范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

澳洲值得買的保健品篇一

如果親們覺得產(chǎn)品(保健品)可疑可以到澳洲藥管局網(wǎng)站進(jìn)行查詢。還有，澳洲一線保健品品牌每隔一段時(shí)間都會更換他們的產(chǎn)品包裝哦~不確定的話可以經(jīng)常到網(wǎng)站進(jìn)行查詢。

blackmores

blackmores(百麗康美或者 澳佳寶?)是 澳大利亞的第一品牌保健品，是澳大利亞的保健品之始祖，提供一系列高品質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)、草藥以及營養(yǎng)補(bǔ)充品。blackmores成立于1930年，已經(jīng)有近80年歷史。經(jīng)過80年努力，它已經(jīng)成長為 澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。blackmores作為澳洲最受信賴的自然保健之父，已經(jīng)與它“the best of health”的承諾一起享譽(yù)全球。目前已經(jīng)銷售的國家包括澳洲、新西蘭、香港、馬來西亞、新加坡、泰國、韓國、中國臺灣、香港及大陸地區(qū)。

熱門單品1：月見草

?澳洲連年銷量冠軍的blackmores月見草油膠囊

每一粒膠囊含有1000mg月見草油，兩種omega-6脂肪酸，能有效調(diào)節(jié)女生內(nèi)分泌，妹紙們經(jīng)前胸痛、頭重的狀況都能有效改善~保養(yǎng)卵巢，同時(shí)促進(jìn)荷爾蒙生長，有豐胸的效果。牛爾老師也說，月見草膠囊，越吃越漂亮!

用法用量：成人每日一到三粒，請隨餐服用。

心得：藥房這個(gè)單品缺貨中哦~所以很難買到的。小瓜瓜自己以前買了一瓶，沒有堅(jiān)持吃，看不到什么效果。小瓜瓜的朋友吃了豆豆少了月經(jīng)也不痛，估計(jì)是荷爾蒙被調(diào)節(jié)平衡了吧!現(xiàn)在她都堅(jiān)持在吃哦!

(小瓜瓜)之澳洲保健品推薦及心得

熱門單品2：ve面霜

?據(jù)說這款面霜，是范冰冰去澳洲必買的一款，就連牛爾也推薦過，超級保濕滋潤，還能抵抗環(huán)境造成的損傷哦!?

心得：ve就是維他命e的簡稱~，ve的功效就是修復(fù)皮膚，淡化斑點(diǎn)這樣~

熱門單品1：swisse膠原蛋白+葉綠素

?膠原蛋白：促進(jìn)自身產(chǎn)生膠原蛋白，一瓶下去皮膚細(xì)膩柔軟，痘印變淡、毛孔隱形，連頭發(fā)也柔順強(qiáng)韌，指甲光澤堅(jiān)固~

心得：小瓜瓜最看到的就是指甲硬了，頭發(fā)也慢慢變的亮澤!據(jù)說它還能防止脫發(fā)!小瓜瓜非常愛的產(chǎn)品!每次小瓜瓜都會放冰箱存放，有時(shí)候他們的口感不一樣哦~搖完后，有時(shí)會比較稀，有時(shí)會像果凍一樣!都是正常的哦。小瓜瓜每天晚上搖勻10ml喝下去，再喝下一杯溫水~感覺很好，第二天皮膚感覺很好!后來有幾次小瓜瓜晚上沒喝，第二天皮膚感覺質(zhì)感比較粗糙!所以它真的看得到效果哦!

?葉綠素：清腸排毒作用一級棒，調(diào)節(jié)身體酸堿性，提高免疫力，豐富的鐵含量讓皮膚健康紅潤~二者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，效果倍增!

心得：小瓜瓜以前貧血，頭暈，堅(jiān)持喝這個(gè)，感覺不會那么暈!估計(jì)身體造血足夠的緣故!小瓜瓜每天早上空腹搖勻10ml喝下去，再喝下一杯溫水~這樣舌頭就不會那么綠，嘴巴也不苦啦~缺點(diǎn)，杯子會被染的綠綠的。

順便介紹另外一個(gè)：liver detox，小瓜瓜一個(gè)朋友很晚睡覺，喜歡熬夜打游戲，經(jīng)常嘴巴臭臭的，后來他吃了幾天肝排毒膠囊，嘴巴都不臭了!小瓜瓜感覺它很神奇的說~

熱門單品2：蔓越莓膠囊

?所含的pacran優(yōu)質(zhì)蔓越莓萃取精華可以改善女性泌尿系統(tǒng)健康，預(yù)防膀胱炎癥~還能促進(jìn)血液的暢通，預(yù)防改善心血管疾病!

蔓越莓中的初花青素可以抑制細(xì)菌，并且讓細(xì)菌無法在體內(nèi)生存~對婦科炎癥、盆腔炎等都有療效~月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)腹痛，也可以改善

心得：小瓜瓜沒試過。但是婦科炎癥是澳洲女人很通常的病哦~記得內(nèi)褲天天洗而且要太陽暴曬哦~也要注意清潔的哦~

nature's own

它是澳大利亞歷史最悠久的維生素品牌之一，和blanckmores，swisse并列澳洲市場前三，因?yàn)閮r(jià)廉物美也是澳洲搶手貨品牌喲!

熱門單品：無腥深海魚油

?這款魚油不僅老人可以吃，也很適合年輕人，采用了無腥味的配方，那些討厭魚腥味的人有福咯!很適合長期用腦的白領(lǐng)們~

心得：woolworth有時(shí)候打折起來蠻厲害的。醫(yī)生要媽媽吃魚油降低膽固醇，連續(xù)吃一年膽固醇真的降低了!

healthy care

它是澳大利亞最大的保健品廠家之一-nature's australia旗下高端保健品品牌，完全100%澳洲制造哦!

熱門單品1：葡萄籽膠囊

?主要提取物opc是世界上公認(rèn)的最佳女性抗衰老營養(yǎng)品!好爸爸黃磊家就是死忠粉~抗氧化、淡化色斑，降低黑色素，美白肌膚~25歲開始女生們必吃!

心得：小瓜瓜一個(gè)叔叔現(xiàn)在40多了也沒什么皺紋斑點(diǎn)，說20開始就吃葡萄籽，也沒怎么保養(yǎng)，皮膚就是比同齡人年輕。小瓜瓜也堅(jiān)持在吃。目前沒看到什么效果~但因?yàn)樘烊凰詧?jiān)持啦~

(小瓜瓜)之澳洲保健品推薦及心得

熱門單品2：蜂膠軟膠囊

?每一粒膠囊200ml的蜂膠提取物相當(dāng)于1000ml新鮮蜂膠，對增加免疫力、抗疲勞、以及三高人群都有很好的功效，送長輩自用都合適~

心得：沒吃過

lucas木瓜膏

?傳說中的澳洲萬能油!無論是蚊蟲叮咬、皮膚炎癥、皸裂燙傷，只要是皮膚上的問題都能神見效~秋冬嘴巴干燥起皮，晚上涂上一層，早起就水潤潤也是淚

奔~

心得：澳洲國寶。人手一只!

(小瓜瓜)之澳洲保健品推薦及心得

澳洲第一排毒神器：nu-lax樂康膏

果蔬膏。排毒養(yǎng)顏，凈腸美肌必備佳品。最重要的是此款為100%純天然植物水果制成，孕產(chǎn)婦都可以放心使用，被人稱為可是吃的化妝品，水果味的。對于那些想減肥又不想停嘴的盆友們，還有因?yàn)椴粣鄢允卟怂鄢匀獾呐栌褌兪歉＠?/p>

心得：沒吃過

chia seed

奇亞籽含有37% 的天然纖維，其中80% 是不溶性的，20% 是可溶的。奇亞籽是人類omega-3 脂肪酸，抗氧化劑，和膳食纖維的自然植物來源，是所有植物中omega-3 含量最高的; 蛋白質(zhì)，脂質(zhì)，膳食纖維和能量明顯高於其他植物，可以起到預(yù)防腸癌、乳腺癌，肺癌等疾病，改善消化系統(tǒng)、保護(hù)您的健康。

心得：是種和芝麻類似的食物，小瓜瓜經(jīng)常泡蜂蜜水喝，泡一會就能喝很好喝!里面像芝麻，外面一層像是果凍/西米露~澳洲很多人注重養(yǎng)生很愛吃它!可以有很多做法自由發(fā)揮哦!總之超市一打折就是掃光的節(jié)奏!只是國內(nèi)還不夠火啦!!!一包250g 10塊澳幣左右，每次一小勺。

quinoa

科學(xué)研究顯示，與麥子或米不同的是，藜麥包含人類所需的所有基本的營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素的比例和人體需求完美匹配。這是所有植物和動物食物都不具備的，故它能夠給人體提供合理的物質(zhì)，不產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，還容易被人體完全消化吸收。特別是藜麥包含充分的必需氨基酸(人體無法生產(chǎn)的氨基酸，必需從食物中獲取)能促進(jìn)健康生長和發(fā)育。最神奇的是【藜麥?zhǔn)侵参铮撬牡鞍踪|(zhì)和肉類相同】，礦物質(zhì)平均高于所有谷物，鈣，鋅，鐵，硒，錳，鎂等人體最易缺乏的礦物質(zhì)都很豐富。它還包含豐富的脂肪酸和omg3以及人體唯一必需從食物中獲得的脂肪酸亞麻酸，還有多種維他命和很多有益的難得的微量化合物。

心得：也是澳洲人很愛的食物，小瓜瓜每次煮飯撒一點(diǎn)下去，沒什么味道~但就是營養(yǎng)成分很高哦!味道口感和米飯很像!

澳洲值得買的保健品篇二

閨蜜在澳洲讀本科+研究生，目前是研究生階段，因?yàn)榭倳屗龓兔谋＝∑罚苑窒斫o大家心得。也提示大家買保健品時(shí)注意：

因?yàn)榘闹蘅者\(yùn)規(guī)定每箱每種不得超過6件，所以直郵的代購只能一點(diǎn)一點(diǎn)往國內(nèi)寄。

不買走海運(yùn)的，雖然是正品，但保健品存放需30度以下，所以只走航空保健品的品質(zhì)才不會被破壞。

澳洲采購最好是人肉藥房或超市采購，不接收來歷不明的便宜貨，因?yàn)榘闹奘忻嫔弦渤霈F(xiàn)假貨，只賣中國人。

某寶的價(jià)格真心低，一般正規(guī)渠道去代購真的做不到。所以入口的東西還是不要圖便宜。

想了解更多的親們可以加我的微信

我很愿意和大家分享代購心得。

澳洲值得買的保健品篇三

彤寶一家來澳洲珀斯轉(zhuǎn)眼已兩年，剛來時(shí)彤寶還不滿一歲只能到處爬來爬去，現(xiàn)在已經(jīng)要準(zhǔn)備上這邊的幼兒園了!平時(shí)彤寶媽主要在家?guī)Ш⒆樱e暇之余經(jīng)常為同事朋友們代購些澳洲質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的產(chǎn)品。 為了方便身邊更多的朋友們購買到澳洲的優(yōu)質(zhì)奶粉、保健品，彤寶媽積累了不少個(gè)人使用心得供大家分享!為避免做廣告之嫌，彤寶家的澳洲店鋪地址在文后提供^-^，另外還有彤寶家的為朋友們提供更詳細(xì)的產(chǎn)品信息!

奶粉篇

先說說大家比較關(guān)心的奶粉方面的心得吧，澳洲的奶粉質(zhì)量是沒的說。嬰兒奶粉，成人奶粉奶源都有保障，所以喝澳洲的奶粉大家還都是很放心的。

嬰兒奶粉：澳洲嬰兒奶粉本土的貝拉米有機(jī)奶粉彤寶很愛喝，自從彤寶斷奶后主要喝的兩個(gè)奶粉品牌之一。另外一個(gè)品牌就是大家熟知的愛他美了，新西蘭原產(chǎn)地，不過愛他美在珀斯經(jīng)常斷貨，經(jīng)常是 跑好幾個(gè)超市藥房去買。在澳洲有個(gè)好處就是鮮奶供應(yīng)很充足，兩周歲以上我們就給彤寶喝鮮奶多了，微波爐里一熱就可以，省去了不少燒水沖奶的麻煩。

成人奶粉：澳洲的德運(yùn)奶粉品牌當(dāng)是成人奶粉里面家喻戶曉的品牌了，澳洲親自去參觀德運(yùn)奶粉的農(nóng)場基地，德運(yùn)的品牌在澳洲也頗受認(rèn)可。德運(yùn)奶粉的銷量也是澳洲最好的，價(jià)格也比其他品牌稍 貴些，盡管如此超市的貨架也經(jīng)常是被掃蕩一空，也很難買到。澳洲兩大超市woolworth和co也有自營的成人奶粉品牌，質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，也很受歡迎!

兒童營養(yǎng)篇

兒童魚油：兒童營養(yǎng)先從澳洲的魚油開始，澳洲的兒童魚油品牌不多，bio island 的鱈魚肝油適合四周之四歲之間的嬰兒補(bǔ)充維生素a，d，e，dha以及epa。

另外澳洲的本土品牌nature's way 也有幾個(gè)品種的魚油用于補(bǔ)充dha，促進(jìn)兒童腦部發(fā)育，不過這些魚油都是適合三歲以上的兒童，不建議三歲一下的兒童服用。

兒童維生素：nature's way也有多個(gè)軟糖(gummies)產(chǎn)品分別適合補(bǔ)充兒童維生素e，補(bǔ)鈣等，以提高寶寶抵抗力防感冒。healthy care是澳洲藥房特供品牌，其羊奶片也很受歡迎!

兒童輔食：貝拉米的營養(yǎng)米糊，米粥等分別有適用于四個(gè)月至12個(gè)月的各個(gè)不同階段的產(chǎn)品。另外貝拉米的兒童意面(pasta)彤寶也很愛吃，貝拉米的果干也是彤寶的最愛!weet-bix 兒童營養(yǎng)麥片也特別適合寶寶對低脂高纖維，多種維生素的需求，一小包weet-bix兒童麥片375g，彤寶的營養(yǎng)早餐首選。澳洲的woolworth也有兒童吃的水果圈，woolworth的自有品牌homebrand的五顏六色的彩色果味圈，既可以做彤寶的零食還能泡牛奶做早餐。

洗護(hù)用品篇

兒童洗護(hù)：qv是澳洲家喻戶曉的暢銷品牌，只在澳洲各大藥房銷售，不含香料，色素，羊毛脂等，所以qv系列產(chǎn)品向來以溫和著稱。qv kids是專門為兒童設(shè)計(jì)的系列洗護(hù)用品，尤其適合彤寶的嬌嫩肌膚，主流產(chǎn)品包括qv kids cream寶寶雪花膏用于寶寶皮膚滋潤抗過敏及兒童濕疹;qv kids wash 寶寶沐浴露+洗發(fā)露。qv的雪花膏也是暢銷產(chǎn)品，適合各種肌膚，抗過敏，qv cream 500g jar的大包裝更是實(shí)惠!

gaia是澳洲有機(jī)洗護(hù)品牌，性質(zhì)溫和專門為兒童肌膚設(shè)計(jì)，適合敏感皮膚，對于皮膚敏感的大人也非常適用!

澳洲的臭氧層空洞大家眾所周知，所以這的防曬霜等級很高，banana boat嬰兒防曬是這邊兒童防曬的首選，滾珠設(shè)計(jì)的spf 50+，適合6+以上的兒童，涂上后15分鐘達(dá)到最佳防曬效果，彤寶在澳洲的夏天就靠他了!

成人洗護(hù)：sukin也是澳洲的天然有機(jī)護(hù)膚產(chǎn)品，純天然的100%天然活性成份，不添加任何化學(xué)物質(zhì)，因此sukin的洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素，沐浴露，保濕乳，日霜，晚霜等等都是純天然的，無任何刺激放心使用!

婦幼保健篇

孕期營養(yǎng)：到這里我們不得不提澳洲最大的公認(rèn)健康品牌blackmores，blackmores的孕期哺乳期黃金素是連澳洲醫(yī)生也推薦的，給準(zhǔn)備懷孕、孕期以及哺乳期的媽媽們服用的產(chǎn)品!所含的營養(yǎng)成分能夠幫助胎兒在母體中更加的健康發(fā)育，促進(jìn)胎兒腦力和視力發(fā)育的重要營養(yǎng)素，幫助胎兒吸收更多有效的鈣，健全胎兒和寶寶的骨骼發(fā)育。還有就是所有媽媽都知道的葉酸了，葉酸能夠有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)，包括普通身體畸形和脊柱畸形。所有的這些成分，能夠幫助胎兒的視力，腦力以及聽力的健康發(fā)展，提供多種維他命和營養(yǎng)成分給懷孕中以及哺乳期的媽媽們，幫助促進(jìn)排乳。

澳洲的swisse是另外一**品牌，得到澳洲本地人的公認(rèn)。swisse蔓越莓女性泌尿系統(tǒng)保養(yǎng)片是寶媽的必備保健品，可以調(diào)整身體，改善婦科不適使膚色變的紅潤 皮膚緊繃有彈性，消除婦科炎癥，小腹墜痛，失眠，口腔潰瘍，便秘等癥狀，改善人的精神面貌，使人顯得有神采，長期使用能淵源不斷的補(bǔ)充蔓越莓所含多種營養(yǎng)元素，美容且促進(jìn)女性自潔功能，時(shí)刻消除婦科病隱患 每天一粒，年輕健康又美麗!

活力膠原蛋白是一種復(fù)雜的配方含高質(zhì)量的營養(yǎng)成分去支持膠原蛋白的產(chǎn)生，提供頭發(fā)、皮膚、指甲必需的營養(yǎng)。硅是組成膠原蛋白最基本的細(xì)胞基質(zhì)。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分，含有鋅能增加的皮膚亮度和減少粉刺黑頭的產(chǎn)生。 swisse和blackmore兩大品牌的膠原蛋白是彤寶媽的主推品牌!

swisse排毒片促進(jìn)肝臟和消化系統(tǒng)的健康，協(xié)助肝臟排毒。肝臟是人體內(nèi)最大的器官，負(fù)責(zé)清除毒素，改善消化系統(tǒng)和幫助調(diào)節(jié)新陳代謝。肝臟排毒片含高質(zhì)量的有效成份如奶薊草、朝鮮薊去維護(hù)和保護(hù)肝臟及生產(chǎn)新的肝臟細(xì)胞，這些成分同時(shí)幫助減緩消化不良和脹氣。奶薊草包含抗氧化劑成分能促進(jìn)皮膚的健康和減少疤痕，皮膚是人體最大的器官，當(dāng)肝臟系統(tǒng)運(yùn)行良好的情況下不會依賴于皮膚來排毒。如肝臟出現(xiàn)問題，很多情況下要依靠皮膚來排出毒素，皮膚的顏色就發(fā)生改變。朝鮮薊能促進(jìn)膽囊分泌膽汁協(xié)助消化脂肪，足量的膽汁流可以幫助維持健康的肝臟，能分解脂肪和促進(jìn)排毒進(jìn)程。

澳洲代購篇：

采購篇：現(xiàn)在澳洲代購很多價(jià)格也參差不齊，有時(shí)讓大家很迷惑為什么價(jià)格有如此大的差異。其中之一原因是澳洲各大藥房定期有不同產(chǎn)品的促銷，價(jià)格折扣可能高達(dá)50%，所以不同地區(qū)不同拿貨渠道可能會有價(jià)格差異，彤寶媽目前是全職媽媽所以定期收集各個(gè)藥房打折信息，能保證給朋友們拿到最好的價(jià)格。彤寶媽也注意到淘寶有些店鋪長期給出了很低的價(jià)格，而且我們注意到這個(gè)價(jià)格甚至直接在澳洲本地都很難拿到，所以也請大家多多甄別產(chǎn)品質(zhì)量!

直郵篇：彤寶媽剛開始做淘寶店鋪，所以國內(nèi)沒有現(xiàn)貨，所有產(chǎn)品都是從澳洲直接郵遞。為方便大家，店鋪的產(chǎn)品價(jià)格已經(jīng)考慮了郵費(fèi)的費(fèi)用，所以可以放心拍，但不足1kg需要補(bǔ)郵費(fèi)差價(jià)。