演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經(jīng)驗，以便互相交流思想和感情。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

積極向上的演講稿300字篇一

可請大家記住一句真理吧：青春，是一筆財富，我們擁有青春，這便是追求理想最寶貴的財富，沒有夢想，沒有追尋的青春怎么叫青春?沒有彷徨，沒有執(zhí)著追求的青春怎么稱為青春?

有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預見過這過程中的困難挫折呢?起點時固然有雄心壯志，終點處固然金光燦爛，但是當生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學。不是。高爾基說過："苦難才是真正的大學。"也有一位偉人說過："苦難是人生的必經(jīng)之路。"所以當你擁有了雄心壯志的時候，同時你也要張開雙臂迎接苦難。

《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經(jīng)過的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。甚至他那丑陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，溫斯頓.丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。正因為丘吉爾經(jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言："我能奉獻的只有血和淚。"這句話確實充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積淀而成。

也許有人會說：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請記住吧：夢想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點處就請準備迎接苦難吧。其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅持一會也便"守得云開月見明"了。可是卻總會有人動搖。這些人站在起點時不也躊躇滿志嗎?著不正說明了我們要充分預見苦難，認清自我的重要性嗎?

記住一句再普通不過的話吧：堅持就是勝利，相信付出就有收獲，因為"有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。"這便是信念的力量。

但誰沒有弱點，誰沒有惰性，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒有彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也作為我演講的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點的力量。

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5.少年向上演講稿(三篇)

積極向上的演講稿300字篇二

世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康、積極、快樂的眼光，用欣賞的態(tài)度去對待事物，你會覺得一切都是那么美好;當你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批評的態(tài)度去看待事物，那么就只能永遠生活在絕望的環(huán)境中。

心態(tài)是要靠自己去掌握，去調(diào)整的。曾經(jīng)讀過這樣一個故事：樂觀的人看半杯水，他會想，我還有半杯水。于是每天注入一滴水，終于有一天水溢出了;而悲觀的人看半杯水，他想著，我只有半杯水了，于是終日愁眉不展，最后有一天水全干了。

樂觀、積極的人用健康的向上的心態(tài)助自己成功，讓自己快樂地活著;而悲觀消極的人用病態(tài)的心態(tài)讓自己永遠活在陰霾里，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。

成功的心態(tài)不是在成功之后才培養(yǎng)出來的，成功的心態(tài)是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的。心態(tài)對于一個人來說至關重要，它決定著你的將來，你的成功與失敗。

心態(tài)是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態(tài)去面對，那么我們就不會感到絕望。

成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半!

積極向上的演講稿300字篇三

著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

是的，我們不能改變山的位置，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

斷箭的故事：

不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。

春秋戰(zhàn)國時代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”

那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。

果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。

一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。

結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。

拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”

把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上……

總結(jié)：自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。

積極向上的演講稿300字篇四

愛的同學們：

從前有一個國家，地不大，人不多，但是人民過著悠閑快樂的生活，因為他們有一位不喜歡做事的國王和一位不喜歡做官的智慧大臣。

這個智慧大臣最大的特點就是積極——不論遇上什么事，他總是愿意去看事物好的那一面，而拒絕消極觀點。由于智慧大臣凡事都抱著積極的態(tài)度，的確為國王妥善地處理了許多麻煩事，因而備受國王的敬重，凡事皆要咨詢他的意見。

國王沒有什么不良嗜好，除了打獵以外，最喜歡與智慧大臣微服私訪民隱。智慧大臣除了處理政務外，就是陪著國王下鄉(xiāng)巡視，如果是他一個人的話，他最喜歡研究宇宙人生的真理，他最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的安排”。

有一次，國王興高采烈地到大草原打獵，隨從們帶著數(shù)十條獵犬，聲勢浩蕩。國王的身體保養(yǎng)得非常好，筋骨結(jié)實，而且肌膚泛光，看起來就有一國之君的氣度，隨從看見國王騎在馬上，威風凜凜地追逐一頭花豹，都不禁贊嘆國王勇武過人!花豹奮力逃命，國王緊迫不舍，一直追到花豹的速度減慢時，國王才從容不迫彎弓搭箭，瞄準花豹，嗖的一聲，利箭像閃電似的，一眨眼就飛過草原，不偏不倚鉆入花豹的頸子，花豹慘嘶一聲，仆倒在地。

國王很開心，他眼看花豹躺在地上許久都毫無動靜，一時失去戒心，居然在隨從尚未趕上時，就下馬檢視花豹。誰想到，花豹就是在等待這一瞬間，使出最后的力氣，突然跳起來向國王撲過來。國王一愣，看見花豹張開血盆大口咬來，他下意識地閃了一下，心想：“完了!”

還好，隨從及時趕上，立刻發(fā)箭射入花豹的咽喉，國王覺得小指一涼，花豹就悶不吭聲跌在地上，這次真的死了。

隨從忐忑不安走上來詢問國王是否無恙，國王看看手，小指頭被花豹咬掉小半截，血流不止，隨行的御醫(yī)立刻上前包扎。雖然傷勢不算嚴重，但國王的興致破壞光了，本來國王還想找人來責罵一番，可是想想這次只怪自己冒失，還能怪誰?所以悶不吭聲，大伙兒就黯然回宮去了。

回宮以后，國王越想越不痛快，就找了智慧大臣來飲酒解愁。智慧大臣知道了這事后，一邊舉酒敬國王，一邊微笑說：“大王啊!少了一小塊肉總比少了一條命來得好吧!想開一點，一切都是最好的安排!”

國王一聽，悶了半天的不快終于找到宣泄的機會。他凝視智慧大臣說：“你真是膽大包天，我的手指都沒了，你還認為這是最好的安排!”

智慧大臣發(fā)覺國王十分憤怒，卻毫不在意說：“大王，真的，如果我們能夠超越自我一時的得失成敗，確確實實，一切都是最好的安排。”

國王說：“如果我把你關進監(jiān)獄，這也是最好的安排?”

智慧大臣微笑說：“如果是這樣，我也深信這是最好的安排。”

國王說：“如果我吩咐侍衛(wèi)把你拖出去砍了，這也是最好的安排?”

智慧大臣依然微笑，仿佛國王在說一件與他毫不相干的事。“如果是這樣，我也深信這是最好的安排。”

國王勃然大怒，大手用力一拍，兩名侍衛(wèi)立刻近前，國王說：“你們馬上把智慧大臣抓出去斬了!”侍衛(wèi)愣住，一時不知如何反應。國王說：“還不快點，等什么?”侍衛(wèi)如夢初醒，上前架起智慧大臣，就往門外走去。國王忽然有點后悔，他大叫一聲說：“慢著，先抓去關起來!”智慧大臣回頭對他—笑，說：“這也是最好的安排!”

積極向上的演講稿300字篇五

老師們、同學們：上午好!

今天我講話的主題是：抓緊時間努力學習。

年青是搏擊風浪的船，昂揚、瀟灑，學習則是船的動力。作為年青一代的我們，應抓緊時間，持之以恒，努力學習，揚帆起航。孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。今天的我們，應謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點。后天的勤奮可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。每個人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。

基礎年級期中考試剛剛過去，這是最容易松懈的時候，我們必須抓住這段易逝的時光，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。市統(tǒng)考即將臨近，作為一名高三學子，我們更應學習魯迅先生海綿擠水的精神，學習紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的復習，爭取取得市統(tǒng)考的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為明年的高考建立我們應有的自信。同學們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!謝謝大家!

? ? ? ?積極向上的演講稿范文篇2

偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。

然而，曾幾何時，我們這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。

不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來!

讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。

不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激-情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!

青春，就像是煙花，它會給你帶來美麗的煙花，但在此噴發(fā)出之前，需要準備，儲蓄力量，所以只有擁有充足的力量和爆發(fā)力才能噴發(fā)出最美的煙花。青春會給你帶來驕傲，會給你帶來經(jīng)驗，只有精心準備過的青春才會美麗，但是青春并不是虛度的，青春是人一生中最美的，你的身體是最健康的，你有用不完的精力，你會感受到許多美好的東西，我們要好好的利用這最美的青春勇敢去闖，我們的倔強是我們的力量，挺起我們的胸膛，勇敢的面對一切挑戰(zhàn)，讓我們的青春變得充實，有意義，就讓我們一起譜寫最美好的青春吧!

積極向上的演講稿300字篇六

各位領導、各位評委、各位青年朋友們：

大家好!

我叫，很高興能夠和大家一起探討追求卓越，奉獻青春，這個話題，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發(fā)出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?

青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。可是，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。

說實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現(xiàn)實不盡如人意，感覺離曾經(jīng)的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。

青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

積極向上的演講稿300字篇七

當我站在名模朋友家的廚房里，觀察她的飲食風格時，突然發(fā)現(xiàn)我們之間有著最遙遠的距離。

她在我傻傻站著的時候走進來，熟練地從酸奶機里舀出一杯酸奶，淋上進口的蜂蜜，然后切了些新鮮水果扔進去，然后在我面前完成了她的午飯。

簡約的煮蛋器、各式營養(yǎng)片、芋頭紫薯、大塊柚子。對于幾乎不開火炒菜的她來說，可以選用的食材竟好像很豐富。

我突然想起十年前我們都還是高中生時，她帶著我，全身裹滿保鮮膜，在下午兩點的操場上跑步的情景。

其實不少女孩看到這里可能會在心里暗暗吐槽一句，把自己搞的這么艱辛，活著還有什么意思。所以，這只是萬千生活方式的一種，你可以選擇，或不選擇。

不過，你也要清晰地了解，自己在街上看到大長腿或者馬蜂腰的時候，是不羨慕，還是很羨慕。

上帝安拉佛祖一個比一個忙，你不耕耘，他們哪有時間白送你禮物。

曾看過一篇文章寫道，在歐洲，越富有、越事業(yè)有成的人群，越少胖子和提前衰老的人。其實在中國，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們眼界的開闊，這一現(xiàn)象也慢慢推廣開來。

我也曾采訪過演藝圈之外不少優(yōu)秀且知名的女性，她們的狀態(tài)大多令人吃驚。除了閱歷和見識帶來的睿智和優(yōu)雅之外，她們的外表年齡都遠小于所謂的生理年齡。

在慣常的概念中，事業(yè)有成家庭幸福的女人一定是不辭辛勞、心力交瘁的，因為平衡這兩者需要付出的精力無人不曉，但事實證明，真的存在不少的女性，平衡木走得無比出彩，不僅輕而易舉地躲過了歲月的殺豬刀，反而成為時間的寵兒。

秘訣就是：勤快，自律。翻譯地學術點兒就是執(zhí)行力，自控力。

她們會安排好每一天甚至每一個小時，高效率地做事，不遺落的保養(yǎng)，決不允許各種借口和情緒成為歲月的幫兇。

你會不會在半夜十二點，頂著一頭油膩的頭發(fā)，睜著一雙已經(jīng)毫無神采的雙眼，七扭八扭地陷在椅子里，然后不停地在網(wǎng)上看各種女神榜樣的照片，又心癢又驚嘆;

或者苦心研究各大論壇里的護膚品，試圖找到快速變美的捷徑，卻就是懶得站起來，跳上一段鄭多燕，或者迅速抹好晚霜去睡覺;

你會不會無數(shù)次地告訴自己，明天必須減肥，然后把這一志向散播到微博朋友圈各處，甚至找到幾個志同道合的姐妹，最后從第一天的大汗淋漓到五天之后的再無聯(lián)系;

你會不會早已諳熟美麗的各類法則，并抱定必勝的決心，但在一邁進朋友說好要請客的館子之后就一潰到底。

所以這就是為什么大部分女孩都只是姿色平平，而明艷出眾的只占很低百分比的原因。怪只怪自己偏愛臨淵羨魚，卻沒退而結(jié)網(wǎng)的毅力。

誰讓人家餓肚子的時候你在大口嚼油膩，人家在跑步機上痛苦咬牙的時候你在家一坐一天打游戲，人家在用心學習時尚搭配的時候你一條牛仔褲穿一季。

老天太公平。不公平的是，有些人生來比你美麗，卻還比你知道努力。

看看清朝后宮群像圖，你會發(fā)現(xiàn)，在當今這個時代，為什么女人看上去各個都能寵冠當時的后宮。我們擁有了多少變美的方法，科技的、人文的，我們有了可以夜間修復的小棕瓶，有了可以斷食排毒的果汁機，還有全身美白的白兔丸，甚至給皮膚注氧的美容儀。

勤快的女人可以像日本的不老美女張婷媗，每天早起曬出一大桌營養(yǎng)全面的早餐，其豐富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多歲還把自己吊起來上下翻滾練柔韌的李嘉欣;更可以像出道幾十年卻沒什么變化唯獨沒吃過飽飯的宋丹丹。

全部的秘密匯成一個秘密，那就是：她們的堅持也好痛苦，好崩潰。不過她們堅持下來了。

當刻意的堅持變成習慣，一切都云淡風輕了，只需等待收獲。連吃一周的蔬菜水果，你的味蕾會被你感動，慌忙做出調(diào)整;連做一周瑜伽，你的骨骼肌肉會被你感動，慢慢柔軟下來;連睡一周美容覺，你的皮膚會被你感動，淡淡放出光澤。

很多人抱怨，為什么所有的明星訪談里，那些光鮮亮麗的女明星都不說實話，不肯透露真正的保養(yǎng)秘訣，總是千篇一律地“點到即止”,猜都能猜到，什么“飲食規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果，常運動，早睡覺”簡直毫無誠意。

但當你真正地擁有幾個明星好友，或者走近這個圈子，再或者你身邊就有比女明星還耀眼的朋友存在時，你會發(fā)現(xiàn)，這些千篇一律的無誠意秘訣全部都是真的。

而你，可能就是蕓蕓眾生中那個明明手握寶典，卻還在瘋狂尋找寶典的傻瓜。

你和她們的距離，只有“按照書上寫的去練功”這件事。

多喝水，早睡覺，吃清淡，常運動。這四件事人人皆知的事算寶典嗎?我不知道它算不算寶典，我只知道，大部分人做不到的事情，就是少部分人成功的原因。

所以我看到有些營養(yǎng)專家或者時尚界人士流露出這樣的言辭：方法就是這個方法，但大家都抄了，都記了，卻都做不到。

所以很多時候，能恒久保持身材的女人，和能夠把事業(yè)經(jīng)營地風聲水起的女人，是同一個人;很多時候，能從真正的丑小鴨，變成真正的白天鵝的女人，和能夠白手起家，把普通的人生起點變成康莊大道的女人是同一個人。

因為勤快和毅力，在任何領域，都有平地起樓的魔力。

種瓜得瓜，種豆得豆這句話，已經(jīng)老掉牙到每每想起就不愿用，不過這樸實的八個字真的太能說明問題。你在哪片土地日日澆灌，哪片土地不一定會長出花兒來，但如果你不澆灌，一定長不出花兒來。

也許別人天生就有希臘神像一般的五官，黃金比例的身材，以及滿墻貼金的家境，但我想說，這一切，都與你無關，頻繁地欣賞和羨慕不會讓你和她走的更近，唯有你自己的行動，會讓明早睡醒的你，因為添了點神采、少了點肉，而擁有加分的自信。

積極向上的演講稿300字篇八

去秋來，花開花謝，茫茫塵世中的你我雖渺渺如天上一朵白云，卻一樣擁有自己嶄新的個性和獨特的自我，生命本來就是一種美麗。天空有天空的高遠，彩云有彩云的逍遙，花兒有花開的美好，流水有流水的自在，無論生來多么卑微，都應該為自己擁有一片天空、一席土地而感到驕傲。

在漫長的時間銀河里，已遺忘了多少的星衰辰敗，人生的幾十年，于這個宇宙史也不過像流星一閃。昨天的歲月匆匆，今天的繁華盛世，明天的輝煌太平，我們的誕生已是如此不平凡。

從我們出生，哭出了生命中的第一聲時，我們就開始感受到，人生的道路上必定交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷。歲月的浪潮泛起多少沉渣，漂浮的人生跌碎無數(shù)的夢幻。但是，生命因為磨難而美麗。唯有這些艱難，才能凸顯出生命的可貴和不凡，讓我們在撒手人寰的時候無憾地笑著離開。唯有經(jīng)過磨煉的生命，才能累疊出生命的堅強，也唯有歷經(jīng)風風雨雨的人，才知道生命的難得與可貴。

生命雖然彌足珍貴，但日常的生活卻是平凡而瑣碎的，這就需要我們學會欣賞，欣賞平凡生活里的美麗，從而感知生命的快樂。生活就像湖泊中蕩漾的漣漪，平凡卻不乏美麗動人;生活也像綠葉上滾動的露珠，渺小卻依然晶瑩剔透。

當我們走在大街上，看到擺攤的小販，他們不停地吆喝，并不時地發(fā)出爽朗的笑聲，譜寫了城市匆忙的樂趣;挑著擔子賣菜的婦女，甚至老人，他們瘦弱的雙肩挑起的不只是生活的重擔，還有擔子背后的貧窮、樸素、勤勞和善良。他們的臉上總會露著會心的微笑，在最寂寞的現(xiàn)實中，他們感知真摯的生活，盡情地歌唱生活，他們是單調(diào)生活里最生動的點綴，靜靜聆聽這些樸實的細語落在地上濺起的聲音，好像歲月的散曲，輕輕地哼唱著生命的樂章。

生命沒有大小之分，強弱之別，無論多么微小的生命都值得我們敬畏，破土而出的小草、迎風招展的野花、路邊來回奔波的螞蟻、逆流而上的鮭魚，它們對生命的執(zhí)著會深深地感動我們，給我們帶來對生命的感慨。生命可貴，不僅是我們自己的生命值得珍惜，一切生命都值得我們?nèi)フ湎А㈥P心、愛護。

人生像一首詩，有甜美的浪漫，也有嚴酷的現(xiàn)實;人生像一首歌，有欣喜的歡愉，也有低旋的沉郁;人生像一個大舞臺，有顯赫的主角，也有無聞的配角。雖然，不一定每個人都能成為獨領風騷的風云人物，但是，我們是自己生活的主角，只要我們用心去揣摩自己的角色，我們就一樣可以演繹好自己獨特而精彩的人生。

生命像一座山，高低起伏不斷，風霜雪雨交加，但是，只要我們勇敢地在崎嶇的山路上跋涉，我們便終有一天能夠攀登上生命的高峰。生命像一條河——上游是童年，宛如美麗的小溪，清澈見底，歡歌笑語中奔流向前;中游是壯年，有瀑布有暗礁有曲折也有流暢;下游是老年，歷經(jīng)歲月的滄桑，回歸大海，有平靜有遼闊有寬容也有博大。

歲月漸長，年華漸老，我們卻在時光悄悄流去時更深刻地讀懂了生命。如果有足夠的修養(yǎng)，那么我們的生命是文雅的;如果有足夠的經(jīng)歷，那么我們的生命是多彩的;如果有足夠的包容，那么我們的生命是寬廣的;如果有足夠的從容，那么我們的生命是美麗的;如果有足夠的善良，那么，我們的生命就會擁有璀璨的光環(huán)。

不是生命中的苦惱太多，而是我們的胸懷不夠開闊;不是幸福太少，而是我們還不懂得生活。憂愁時，就寫一首詩，讓苦澀化為浪漫的花朵;快樂時，就唱一支歌，把快樂傳遞，讓幸福傳播。無論天上掉下來的是什么，我們都從容地迎接，生命唱出的都是最美麗的贊歌。生命是可貴的，讓我們?yōu)樯湴痢?/p>

積極向上的演講稿300字篇九

歲月是一首變幻的歌，歲月是一本滄桑的書，歲月是一條曲折的河，歲月是一段坎坷的路。

歲月匆匆，燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再開的時候。而歲月卻逃去如飛，我們擁有的時間只是流星劃過暗淡長空的短暫光芒。面對它，我卻茫茫然，我生活在歲月之中，卻絲毫沒有對它產(chǎn)生半點憐惜。

歲月多變，從奴隸到民主，從野性到文明，從爭戰(zhàn)到安定，從落后到先進，這一切的變化都浸泡在歲月中，歷史向我們昭示著歲月，我生活在歲月中，為變幻的奇跡而驚嘆。

歲月蒼蒼，多么長久的時間在它看來也只是流星一瞬，古代的勞動人民為我們留下了滄桑而輝煌的成就，化作一行字，銘刻在歲月的腳步下。我生活在歲月之中，歲月重現(xiàn)了歷史。

歲月恍惚，回望我走過的路，撲朔迷離，遠處的則如同海市蜃樓，這也許是我的猶豫，這也許是我的抉擇。我生活在歲月之中，歲月如麻，而我堅守我自己。

歲月最易讓人迷失，如一片森林，茂盛卻迷離，似一片沙漠，平坦卻茫茫。堅定自己，明確自己，信賴自己，以明確人生航向，化一條船，與風浪搏斗，不示弱，向目標遠航。生活在歲月中的又何止是我一人呢?

云兒輕輕散去，風兒漸漸停息，歲月在留下些魚尾紋后，匆匆溜走，只留下一根短短的蠟燭，散發(fā)幽幽熒光，映照著一張蒼老的臉龐，母親也在變老，在歲月的長河的流逝中，她的閃現(xiàn)，嵌入了我的一生。

我生活在歲月之中，歲月，使我生命的計時器;我生活在歲月之中，歲月，是我生靈的開拓者。

歲月如歌，變幻多端，奇跡便是侵蝕的鐫刻;

歲月如書，滄桑古老，輝煌便是閃耀的折痕;

歲月如河，曲折蜿蜒，目標便是永恒的航向;

歲月如路，坎坷不平，信念便是堅定的高帆。

積極向上的演講稿300字篇十

尊敬的各位評委，各位老師、各位同學：

大家好!我是軟件三班的吳繼偉。今天我演講的主題是《擁抱青春，放飛夢想》

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。

然而，什么是夢?什么又是夢想?夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?

我們的夢想，也許是二十歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與沖動;也許只是一份平淡的渴望：渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳彌漫。

親愛的朋友們，回眸自己走過的路，還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡嗎?

人們常說，有志者，事竟成;還有人說，最貧的是無才，最賤的是無志。由此可見立志的重要性，所以，人不可沒有夢想。雄鷹和母雞都有一對翅膀，但雄鷹可以搏擊藍天，而母雞只能撲騰于庭院。其根本原因就在于，母雞的理想是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔!所以，我們立志就要立大志，志當存高遠!

我們青年人好幻想，每個人都有自己美好的夢想。但如果不經(jīng)過奮斗，那夢想終究是夢想，絕無實現(xiàn)的可能。大家一定聽說過“蜀鄙二僧朝南海”的故事。窮和尚和富和尚都立志要去南海，結(jié)果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海，而富和尚“數(shù)年來欲買舟而下，猶未能也”。原因何在?就在于窮和尚勇于立志，更勇于踐志;富和尚則只敢想，卻不敢做。

心動不如行動，努力永遠不會太遲!讓我們馬上行動起來吧!做一件事情，只要開始行動就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾說過這么一段充滿哲理的話：

世界上牽引力最大的火車頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的八個驅(qū)動輪前面各塞一塊一寸見方的木塊，這個龐然大物就無法動彈。然而，一旦火車頭開始啟動，這小小的木塊就再也擋不住它了;當它的時速達到100公里時，一堵5英尺厚的鋼筋混泥土墻也能被它輕而易舉地撞穿!從幾塊小木塊就可令其無法動彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土墻，火車頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就因為它“動”起來了。

其實，人的威力也會變得巨大無比，許多令人難以想象的障礙也會被你輕松地突破[]。當然前提是：你必須開始奮斗。奮斗是萬物之父，一個人無論做什么事情，只要你肯努力奮斗，是沒有不成功的。一個人要想做好一件事情，成就一番大事業(yè)，就必須一心一意地做，必須少說些漂亮話，多做些日常平凡的小事情。

人都有惰性，都有太多的欲望，有時難免戰(zhàn)勝不了身心的卷怠，抵御不住世俗的誘惑。很多人因此半途而廢，功虧一簣。我也是如此，做事總喜歡往后拖。一件事情明明可以在今天完成，卻偏偏要拖到明天甚至后天。只有早日改掉這個陋習，我才能離成功更近。

古希臘最著名的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子對著大海演講，經(jīng)過艱苦的努力而成為一位偉大的演說家。他為了使自己能專心一致的工作，剪掉了自己一大半頭發(fā)，這使他很長時間不能出門，不能會客，于是工作效率大為提高。當一個人沒有退路可逃時，他就只能一門心思地朝前奔了。我們應該向狄摩西尼學習，斬斷自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!

大多數(shù)人都想改造這個世界，卻罕有人想改造自己。其實改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點點，每天進步一點點，我們離成功，離騰飛的日子就會更近一點。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。為了我們的夢想，讓我們馬上行動起來，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起，奮斗吧，騰飛吧，我們的夢想!

記得十歲時，別人這樣問我：你長大后要做什么?

我對別人講：我長大后要當科學家!

二十歲時，別人這樣問我：你的夢想是什么?

我對別人講：我的夢想是做一個不怕任何困難，打擊，挫折與失敗，能夠跌倒后爬起來向前走的人!

“十年寒窗苦讀”只是為了等待今朝的“金榜題名時”。然而，當心中帶著一絲酸楚與遺憾重新拿起了“圣賢書”時，難道真的就能為了第二年的“天空”而充滿自信與干勁嗎?

是啊!在權(quán)衡了“一年的苦難”與“一輩子的后悔”以后，心中不禁長嘆“奮斗便騰飛!”

思想，有的時候?qū)τ谖襾碚f不是那么的聽話。其實，偶爾覺得，再一次的選擇并不那么的輕松，反而很壓抑，就像自己看者朋友一個個奔向夢想的身影，心頭卻只是麻木了，麻木得忘記了祝賀和祝福，甚至忘記了自己的存在與選擇的前進的方向。心里卻飄來了幾朵惆悵的云。就好象一桌盛筵，所有的菜都上來了，熱氣撲面而來，但惟獨沒有米飯，但對于此時饑腸轆轆的自己而言，面對一桌盛筵已失去了胃口，難道只因為沒有那一碗可有可無的米飯嗎?

但無論怎樣，面對現(xiàn)實，我明白，我不會讓自己再一次跌倒!那么既然躲不掉這個擔在身上的角色，那么只有微笑著大步走出去，不能在這一刻還有掙扎。走出去，給自己看，給別人看，告訴曾經(jīng)痛苦一夜的自己，站出來的，不是一個被憂傷壓倒的靈魂!!!

無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少到傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，就擁有重塑夢想的激情!只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!

選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就心中最初的夢想吧!

積極向上的演講稿300字篇十一

生命沒有貴賤之分，無論是何種生命都值得我們?nèi)フ湎Ш蛺圩o，愛別人更要珍惜自己的生命，生命對于我們來說只有一次，在絢麗多彩的生命如果戛然而止也會變得暗淡無光，無論我們是處于低谷還是處于巔峰，生命的價值永遠都不會變，而恰恰是生命的絢麗多彩讓我們體會到人生的豐富多彩。

生命之于我們是漫長的，從呱呱落地起我們慢慢地茁壯成長，經(jīng)過了天真爛漫的童年和豆蔻年華的少年，成為了一個個朝氣蓬勃的青年。從走出青春校園，繼而上班工作、成家立業(yè)、養(yǎng)兒育女，直至光榮退休、安度晚年。數(shù)十年的光景，無論風和日麗，還是陰雨綿綿;不管是快樂幸福還是千難萬險，我們都要一分一秒地度過一天一天地熬著。生命的延續(xù)，好像滾滾的江水，奔流東去，生生不息;又似巍峨的山巒，綿延不斷，一望無際。

生命又是短暫的，"春眠不覺曉，處處聞啼鳥"(孟浩然《春曉》)，我們往往還沉湎于昔日美夢時新的一天已經(jīng)悄然從身邊逝去。"洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去"(朱自清《匆匆》)。當我們憧憬著美好的未來時，天真無邪的童年已懵懵懂懂地過去;當我們企盼著邁入高等學府時，十年寒窗的生涯已苦盡甘來似的結(jié)束。當我們還陶醉于"有一點瘋狂有一點帥"(鄭智化《年輕時代》)的年輕氣盛時，青春已從身邊悄悄流逝;當我們?yōu)槭聵I(yè)家庭孩子奔波流汗時，無情的皺紋已偷偷爬上了前額，當我們……生命匆匆，猶如一粒流星，從眼前瞬間逝去;仿佛一絲微風，從耳畔一閃而過。

生命是頑強的，縱然大山壓頂，依然堅貞不屈，高擎藍天;即使暴風驟雨，依舊穩(wěn)如涅盤,巋然不動。革命者為信仰，不懼酷刑，視死如歸;探險者為事業(yè)，無畏險阻，攀巖入海。

生命又是脆弱的，縱然百般呵護，卻也"弱不禁風".也許一場風暴，可能一次意外，今天還生龍活虎般手舞足蹈，或許明天就可能靜止安息;旭日東升時還迎著朝霞而引吭高歌，或許夕陽西下時就可能銷聲匿跡。

生命是偉大的，或重于泰山，或大如海洋。一絲的聲響也能震天撼地，一習的微風也會驚濤拍岸。插上科學的翅膀，可以讓生命上宇宙之天;乘上科學的艦艇，可以讓生命入海洋之淵。

生命又是渺小的，或輕如鴻毛，或淡如清水。有的生命，像"一棵無人知道的小草","沒有花香，沒有樹高";有的生命，像平靜的湖水，畢其一生也不曾泛起絲毫的漣漪;有的生命，如平坦的曠野，日行萬里也無從突兀高低的音符。有的生命，如微風習習，不慍不火，似素描畫一樣輕描淡寫;有的生命，如"瞎眼撞"金龜子，漫天飛舞，像盲人似的茫然無際。

"盛年不重來，一日難再晨"(陶潛)，人的生命只有一次，生命的列車沒有返程票，不管生命是如何的偉大和頑強，無論生命怎樣的短暫和渺小，既然上天賜予了我們生命，就應該倍加珍惜。也許我們沒有李嘉誠那樣富有，并不代表我們一無所有，我們還有車有房;也許我們沒有愛因斯坦那樣聞名遐邇，并不代表我們一生默默無聞，或許明天我們就進入了福布斯的富豪行列;也許我們沒有驚天動地的事業(yè)，并不代表我們是平庸的鼠輩，我們一樣可以創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。

我們已是跨越世紀的新一代，已不再像我們的祖輩那樣過著"春夏秋冬，忙忙活活，急急匆匆，趕路搭車，一路上的好景色沒仔細琢磨，回到家里還照樣推碾子拉磨"(劉歡《不能這樣活》)的生活;已不再像他們那樣歷經(jīng)動亂，飽盡風霜，像不知疲倦的機器一樣，一輩一輩重復著"面朝黃土背朝天"的日子，沒有勃勃生機，沒有豪放情懷。繁華都市已刻印下我們奔波的足跡，舞廳酒店已留存過我們怡然的倩影;高樓大廈我們已不再陌生，豪車華宅我們已見怪不驚。我們忙碌地工作著，辛苦地生活著，卻也快樂地奮斗著，充實地拼搏著。

我們"想要怒放的生命，就像飛翔在遼闊天空，就像穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量";我們"想要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巔，就像穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量"(汪峰《怒放的生命》)。我們誓言"不白活一回，活就活它個窮變富呀，活就活它個虎生威，活它個心想事成笑聲脆，笑聲脆"(毛阿敏《不白活一回》)

我們不求生命別致另類，但要絢麗多彩;我們不求生命高人一等，但求生而無憾;我們不求生命榮華富貴，但求生命充滿生機;我們不求生命青史留名，但求生命無怨無悔。

積極向上的演講稿300字篇十二

生命如夏花之絢爛，死亡如秋葉之靜美。——泰戈爾

從我出生的那一天起，我就注定要在這充滿夏日激情的歌會上唱歌。我日日夜夜在黑暗地里忍受孤獨的煎熬，在漫長的等待中，我學會了守望。我身上流淌著家庭的血液，流淌著堅強的力量，祖祖輩輩流傳下來的關于盛夏的美麗傳說像火一樣在心中燃燒，激勵著我。夏季充沛的雨水順著豐腴而潤澤的土地的空隙流下來，松動了土地。我身上噴發(fā)出前所未有的強大力量，在我身上不斷地蠕動。我奮力地爬，向著那個未知的、美麗的、神秘的地方。

泥土透進一絲光亮，我知道那個我等待了一生的時刻即將來臨。我蓄滿了全身的力量破土而出，世界以一個嶄新的姿態(tài)展現(xiàn)在我面前。刺眼的陽光溫暖著我，可在我還來不及享受這一美麗的世界時，生命的本能又驅(qū)使我開始又一個漫長的等待。

當陽光再次照在我身上時，我努力掙脫我的驅(qū)殼。一瞬間，我聽到陽光張裂的聲音。我努力張開翅膀，我看到我的翅膀在陽光中閃爍著。生命的力量像潮汐般涌向全身。盛夏的第一次回蕩在綠蔭掩映的午后。

我緊緊地貼著樹干，敞著喉嚨聲嘶力竭地吶喊著。頓時，高山、流水、叢林、田野上空浮動著我們家庭的吶喊。天上的浮云也似乎在隨著我們的交響樂而起舞。我們歡呼雀躍，用激情歌唱這場盛會，用吶喊擁抱這人間天堂。

我們?nèi)諒鸵蝗盏馗璩陲L輕云淡的早晨，在陽光泛濫的午后，在暮色四合的黃昏。我們真真切切地活著，我們從不辜負上帝賦予我們的每一分每一秒。盡管我們知道，我們將在這盛夏還未結(jié)束之前就要走向死亡。但，這又有什么遺憾呢?

畢竟我們擁抱過等待了一生的陽光，撫摸過夏季的肌膚，吮吸過泥土的芬芳……畢竟我們歌唱過夏天的美麗景色;畢竟我們唱響了屬于我們自己的華麗與凄美。

積極向上的演講稿300字篇十三

親愛的老師、同學們：

大家好!很榮幸能在這涼爽、寧靜的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是創(chuàng)建九無班級、維護班級榮譽、信守承諾、實現(xiàn)夢想。

人們常說：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。我們也可以斷言：非勤奮無以成學，非競爭無以進取,非自律無以修身，非寬容無以養(yǎng)性。要做到這些，必須是我們置身于一個學風優(yōu)良、整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境中。要想營造這樣的環(huán)境，必須從我們每一個人做起，我們的一舉手，一投足，一聲親切的問候，一個會心的微笑，一瞥(piē)信任的眼神，去尋找答案。在我們瑯瑯的讀書聲里，在我們聚精會神的課堂上，在我們井然有序的各項活動中得到落實。

從5月份開始，我們學校開展了九無班級創(chuàng)建活動，即教室整潔無臟物;衣著樸素無奇裝;團結(jié)友愛無打架;遵守規(guī)章無違紀;節(jié)約用水無浪費;愛護公物無破壞;各類考試無作弊;談吐文明無臟話;行為文明無亂丟。學校的目的是培養(yǎng)我們嚴于律己的品質(zhì)，形成團結(jié)向上、奮發(fā)進取的班風，促進大家良好思想品德、行為習慣的養(yǎng)成，要做好這些并不難，學校的要求是長期性的，如果短時間難以完全做到，我們可以在日常學習生活中逐步的落實，關鍵是看有沒有行動起來。活動一個月來，各班紛紛響應，同學們積極行動，但也有一些同學，改進不明顯。比如早操時我們看到：有一部分同學，明明可以把操做得到位做得標準，可就是愛動不動，懶懶散散。如果從現(xiàn)在做起，認真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們商中學子的風采，為班級為學校贏得榮譽、贏得好評。

同學們，每天我們都會宣誓，當我們舉起右拳，莊嚴地說出我們的誓詞時，我們有沒有意識到，這是我們的承諾，一諾千金啊，做到自己的承諾是做人的基本要求，因為信守承諾是對心靈的洗禮;信守承諾是對人格的升華;信守承諾是對品質(zhì)的砥礪(dǐl信守承諾是對祖國的忠誠;信守你的承諾，無論這個承諾或大或小,或輕或重,或易或難.生命將在你的一個個承諾后閃爍燦爛奪目的光芒!

今天，對于每個高三、初三的哥哥、姐姐來說，都已經(jīng)進入復課的關鍵時刻。三年苦讀即將臨戰(zhàn)，相信你們有著堅強的意志，必勝的信念，將用優(yōu)異的成績來回報自己多年付出的辛勞和汗水。人常說：人生能有幾回搏，此時不搏何時搏，期盼你們?nèi)〉眉芽儯哌M大學的殿堂。你們將是我們學習的榜樣、是每個商中人的驕傲，在這里我代表全校師生祝福你們實現(xiàn)夢想。最后，是我收藏的一些真心話，拿出來與大家共勉：

1、上帝能夠原諒的事,社會不一定會原諒;老師能夠原諒的事,老板不一定會原諒.

2、年輕就是資本,但年輕是學習知識和打拼事業(yè)的資本,而不是放縱自己和庸碌生活的理由.

3、勿以善小而不為,勿以惡小而為之.人的品性和素質(zhì)是一個長期養(yǎng)成的過程,而中學,大學時的養(yǎng)成往往會影響你的一生.

4、尊重別人是一種美德.不尊重同學,你將失去快樂;不尊重老師,你將失去品格;不尊重自己,你將失去自我.

5、無知者無畏并不可怕,真正可怕的是無知者還無所謂.請你記住:不要用無所謂的態(tài)度原諒自己,對待一切,那會使一切變得對你無所謂,也會使一切變得對你無所謂,也會使你成為一個無所謂而又無所成的痛苦的邊緣人。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

積極向上的演講稿300字篇十四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

2024年，我們偉大的祖國迎來了她的61歲生日，今天，在此我給大家?guī)泶舜蚊麨椤遁x煌的61年》的演講，同時作為對祖國最真摯的祝福。

時間停留在61年前的10月1日，隨著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨著毛主席的一句：“中華民族從此站起來了!”中華人民共和國宣告成立。

61年里，一個個5年計劃的實施使我國的工業(yè)水平有了顯著提高;深圳，珠海，廈門，汕頭等一批崛起的特區(qū)帶動了中國的發(fā)展;一次次宇宙飛船遨游太空彰顯了中國的實力!

61年里，五星紅旗飄揚在聯(lián)合國大廈樓前;奧運圣火在鳥巢熊熊燃燒;中國人的足跡留在了太空!

61年里，我們的經(jīng)濟高速發(fā)展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的體育突飛猛進，我們的綜合國力日益增強!這一切都在像我們表示：中國正在崛起，中國正在騰飛!

然而，在61年里，中國的發(fā)展并不是一帆風順的。在建國初期，“大躍進”、人民公社化運動使中國的經(jīng)濟出現(xiàn)衰退，隨后的三年的自然災害更是雪上加霜，而從 1966年開始的十年浩蕩是我國的民主法治受到嚴重踐踏但是，我們的祖國絕不會倒下，因為我們堅持中國特色社會主義道路，我們在黨的領導下勵精圖治，上下求索，現(xiàn)在中國不再是那個千瘡百孔的中國了，中國早已挺立在東方，屹立于世界之林!

同學們，昨天是翻過的歷史，今天是嶄新的起點，明天是宏偉的藍圖。“中華兒女多奇志，敢叫日月?lián)Q新天。”我們應有“為中華之崛起而讀書”的報負，應有為祖國富強而拼搏的志向。讓我們用聰明才智和勤奮努力來建設祖國，讓祖國的明天因有我們而驕傲!

謝謝大家!

積極向上的演講稿300字篇十五

學生時代，我討厭跑步，因為無論我怎么努力，我總是落在大多數(shù)人后面。

出來工作后，我依然不喜歡跑步。工作之余，打打羽毛球是我放松身心最樂意的選擇。后來搬家了，家后面就是一個“后花園”，說白了也就是一公園。因為離家近的緣故，我經(jīng)常到公園走走。公園里每天早上和晚上，都有很多鍛煉的人，他們或跑步，或打羽毛球，或唱歌跳舞……我很好奇他們是怎么做到天天鍛煉的，尤其是天天跑步。這一好奇心就這樣一直困擾著我。

我的工作很不如意，壓力非常大。有一天，我覺得做得實在憋屈了，下班后竟鬼使神差地到公園跑起步來，每一個步伐都狠狠地蹬向地板，以此發(fā)泄心中的不滿，跑完后居然覺得身心莫名其妙地輕松!我暗自竊喜：原來跑步還有這么個好處!從此我不再那么排斥跑步了。

生活這位魔術師總不讓人一帆風順。當工作壓力大時，我去跑步;當心情郁悶時，我去跑步;當感情遭遇挫折時，我也去跑步。跑步，對我來說貌似一位不錯的朋友哦，我總把你當出氣筒，真是不好意思了!

漸漸地，隨著和這位朋友的交往越來越深,我越來越了解到它的好處，也就越來越喜歡它了。它不僅在我煩悶時任由我發(fā)泄，還讓我的身體結(jié)實，充滿活力。多少次，在我心傷無法自持時，我一邊跑步一邊告訴自己：即使什么都沒有了，至少也要有一個強壯的體魄!那樣我就能堅強地面對一切，所有的坎坷不過是過眼煙云。于是，我下定決心，我要養(yǎng)成堅持跑步的習慣。

很多事情說起來簡單，做起來卻不那么容易。不過這次有點不一樣，也許因為我早起的習慣，時間又相對充裕，每天跑一跑，可以說是精神爽一天，如此怎么不叫人喜歡呢?在跑步的過程中，我有了以前很不一樣的美妙體驗。奔跑在公園的道路上，周圍的一切都充滿了生機。花兒是那么嬌艷，草木是那么蒼翠，嘰嘰喳喳的鳥兒是那么歡樂，晨練的人們有說有笑，廣播里放出的音樂是那么悅耳……多么美好的早晨啊!邊跑著邊呼吸著清新的空氣，眼前的景色一幕一幕地掠過。你可以今天跑這條路，明天跑另外一條路;你可以快跑，也可以慢跑，亦或是跑跑停停，沒有任何的拘束。此時的你就像一匹脫韁的野馬，任由你在公園里馳騁，跑出你的灑脫、你的風格。不同的時間，不同的風景，卻是同樣愉悅的心情。

奔跑的路上，你會覺得感官全開，你注意到了以前不曾注意到的細微生命，你嗅到了以前不曾嗅到的花香，你聽到了你以前不曾聽到過的事跡。從它們身上，你甚至會得到不同的啟發(fā)，受到不同的激勵。你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，堅持跑步以后，你的身體越來越棒，你越來越有信心面對生活，你越來越勇敢……

現(xiàn)在，我終于有點明白人們?yōu)槭裁茨軋猿峙懿搅恕?/p>

奔跑，是鍛煉身體的一種途徑，同時也是一種樂觀向上的生活態(tài)度。奔跑，就意味著前進。讓奔跑成為人生的一種習慣，讓身體和心靈都向前邁步;讓奔跑成為人生的一種習慣，就是讓樂觀相隨，讓向上常伴;讓奔跑成為人生的一種習慣，當你遇到挫折時，會的一股源源不斷的動力推動你前進;讓奔跑成為人生的一種習慣，生活將更加美好!

積極向上的演講稿300字篇十六

親愛的老師，同學們：

大家好!

古人云：知識改變命運，態(tài)度決定一切。本人也認為的確如此。就像我們的人生就是由我們自己的心態(tài)決定的。

一個人，如果他的心態(tài)不夠積極向上，那么他的人生也不會有什么改變。相反，還會把自己束縛在內(nèi)。

有一個人就是這么不懂得放開自己，非得把自己束縛在內(nèi)。他，在年輕是，被人陷害，做了九年牢，后來冤案昭雪，他終于走出了監(jiān)獄。照常理來說，他應該是獲得了永久的自由。可他卻整天詛咒那些施予他不幸命運的人，直到快死了，也還是這樣。用他自己心底里的仇恨、抱怨、詛咒束縛著自己整整41年。

想想，若是他以樂觀的心態(tài)來對待以后的生活，將被人陷害的事情用幾年的時光來淡忘。那么他余后的生活一定會豐富很多，精彩很多吧!

我們?nèi)粘Ｉ钪校牧现械娜顺钟幸粯討B(tài)度的人亦不在少數(shù)，然而，生活中持樂觀態(tài)度生活的人也有很多。

他，在20世紀上半葉，壟斷了整個美國的石油產(chǎn)業(yè)，操控著美國的金融體系，甚至連國會也對他言聽計從。然而，他卻由于種.種原因患了重度抑郁癥，連世界最先進的醫(yī)療設備和最著名的醫(yī)生都好無辦法。

于是，他來到了中國河南的一座禪院，吃力的讀著《四十二章經(jīng)》。看到其中的一句話，使他興奮不已。第二天便回國，下令解散財團，并辭去董事長一職。重新開始了他的人生，樂觀面對一切事物，并投身于社會公益事業(yè)。他的頑疾也因此而不治而愈。一直工作到1987年——他去世時。那年，他93歲，無疾而終。

由此看來，心態(tài)真的可以決定人生。這個石油大亨，若不是積極地改變了生活態(tài)度，那么他也不會這么長壽，這么成功地投身于慈善事業(yè)中。

所以，希望大家都能積極對待生活，擁有樂觀向上的態(tài)度，人生的敵人就是自我，具有積極的心態(tài)才能戰(zhàn)勝消極的自我，成功才能屬于每一個人!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿300字篇十七

有一種美妙的生物叫春蠶——春蠶到死絲方盡; 有一種崇高的精神叫紅燭——蠟炬成灰淚始干; 有一種博大的情懷叫奉獻——莫問收獲，但問耕耘。

千百年來，多少人把教師比作春蠶，蠟燭，在他們的嘔心瀝血、無私奉獻中，又有多少祖國的花朵成為九州華夏的棟梁之材!誰又能知道，這其中包含著多少的汗水與淚水，也許老師那絲絲白發(fā)，斑斑皺紋是最好的見證。在我眼里，教師就是一朵花，一朵不嬌艷卻有著超強磁場力的花，總是靜靜地奉獻著自己。最美的花，不一定要有華麗炫彩的外表，不一定要有沁人心扉的香味，不一定要有常開不謝的毅力;最美的花，總是開在最安靜的地方，那么的潤物細無聲，卻又時時刻刻讓你感受著他的存在，用他的磁場力影響著一波又一波的“賞花者”。

武川縣特校教師張美麗、張秀麗姐妹，堅守崗位20多年，面對特殊的孩子們，她們傾其所有、日夜操勞、身體透支了，疾病纏身，可她們依然執(zhí)著的堅守著，20多年來，這里已經(jīng)走出了150多名學生，一個個聾啞兒童走出了無聲世界，一個個智障兒童有了自理能力，一些殘疾學生的作品在國際比賽中獲獎，3名學生考入了聾人大學。如果沒有執(zhí)著的理想信念，如果沒有高尚的道德情操，如果沒有姐妹倆無私的愛，怎會有學生今天的成就?!

只愿一生育桃李，不問辛苦為誰忙。我們身邊奮斗在教育一線的無數(shù)個教師又何嘗不是像他們一樣，在清貧而執(zhí)著的歲月中，在辛勞而平凡的崗位上堅守著自己的承諾。他們以校為家，愛生如子。一天天，一月月，一年年，紅顏老去，青絲漸白，孜孜不倦地追求著，默默無聞地奉獻著。

他們不是演員，卻吸引著學生饑渴的目光;他們不是歌唱家，卻讓知識唱出迷人的歌曲;他們不是雕塑家，卻塑造著一批批青年人的靈魂。或許他講課的每個細節(jié)隨著時間的流逝會被學生淡忘，但他的熱情、勇氣、信念和慈愛會永遠保留在每個學生的心中。

教師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的;紅燭的燃燒是短暫的，可她燃燒自己，照亮別人的心卻是永恒的。身正為師，學高為范。教師用執(zhí)著的理想信念播種，用高尚的道德情操耕耘，用扎實的學識辛勞澆灌，用博大而無私的仁愛默默滋潤。捧著一顆心來，不帶半根草去。這朵最美麗的花，開在最安靜的地方。

積極向上的演講稿300字篇十八

各位老師，各位同學：

大家早上好!

在這莊嚴的升國旗上，請允許我以“請珍愛生命，為青春喝彩”為題，進行國旗下講話。九月的天空，天朗風清，生命就如同這萬里晴空一樣的美麗。暖融融的陽光傾灑在美麗的校園中，每一個同學身上都洋溢著青春的氣息。

九月，我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人但只有一次;九月，我們贊美生命，因為我們看到了全世界殘疾人展現(xiàn)生命力量、創(chuàng)造生命奇跡，共鑄生命輝煌的盛會。在剛剛結(jié)束北京殘奧會上，上演了許多感人的鏡頭：看到殘奧會開幕式上在汶川地震中失去左腿的芭蕾女孩李月，她右腳穿著紅舞鞋，在夜空中曼妙起舞。肢殘的侯斌坐在輪椅上，靠滑輪徒手向上引體，僅數(shù)分鐘就從地面升到39米高處將圣火點燃，充分展示了殘疾人“我行，我能做”的頑強拚搏精神。短跑比賽中，盲人選手在領跑員協(xié)助下狂奔;泳池里，運動員獨臂劃水，奮力向前;雙腿截肢的自行車選手用運動假肢拼命踩著踏板，揮汗如雨……賽場上，運動員們每一次入水、每一次出發(fā)、每一次揮拍、每一次救球、每一次用肩膀去擦拭球桌上的汗水，都觸動了觀眾的心弦。

我們怎能不為之動容，不為他們熱愛生命的精神所感動呢?他們，才是真正的強者!愿這份感動化作一種大愛，關愛身邊的殘障人士，更要像他們那樣珍愛生命——天行健，君子當自強不息!在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中，有這樣一段話對人的生命作了精彩的詮釋：“人生最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次，人的一生應該這樣度過，當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因過去的碌碌無為而羞恥。這樣，他在臨死時就會說，我把整個生命獻給了人類最壯麗的事業(yè)——為祖國的解放事業(yè)而斗爭。”而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。

生命如此脆弱，如此珍貴，更讓我們聯(lián)想到一個詞：安全。“和-諧校園，安全先行。”安全就是生命的保護神。多一分安全意識，就少一分安全隱患，多一些安全知識，就少一些安全憂慮。安全主要包括：人身安全、出行安全，衛(wèi)生安全，財產(chǎn)安全等等，特別是財產(chǎn)安全，我們應該主動拒絕攜帶手機等貴重物品進入學校，對于正處在學習階段的我們來說，更應靜下心來，杜絕一切外界的干擾，盡量減少校內(nèi)校外的財產(chǎn)安全隱患。除此之外安全意識更應存在于我們的一切活動中，這才是對生命的珍惜、對自己的負責。凡事預則立，不預則廢。一事當前，把安全想足，我們的校園生活才能更加精彩，我們的生命才更添幾分保障，我們的生命之花才會開得更加絢麗多彩。

同學們，我們只是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己寶貴生命里的一切思想、情懷、品格盛開成九月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。讓我們攜起手來，從今天開始，就從現(xiàn)在開始，用我們生命的全部力量將“關愛生命，關注安全”這個不朽的話題永遠的唱響在心靈的最深處吧!

積極向上的演講稿300字篇十九

尊敬的各位領導、各位來賓、老師同學們：

大家好!

金秋送爽，佳果飄香，在這喜慶祥和的美好時刻，我們共同迎來了第26個教師節(jié)。能在這樣一個特別的日子里，作為教師代表發(fā)言，我感到十分榮幸。首先，請允許我代表小學部全體教師向今天出席大會的各位領導、老師、來賓表示衷心的感謝!

當梁主任安排我教師節(jié)會上發(fā)言時，我欣然答應了，但是，當我準備發(fā)言稿時，我又猶豫了，那是因為我的工作太平凡，與學校領導相比，他們往往都是為了學校的建設和發(fā)展，忘記了節(jié)假日，為了學校這個大家庭，丟棄了自己的小家庭;與教師骨干相比，工作上他們總是模范帶頭細致周到;與帶孩子上班的年輕“爸爸媽媽們”比，他們的困難、不方便之處比我多……在他們身上體現(xiàn)著我們?nèi)f寶中學教師團隊的團結(jié)奮進和銳意進取，大家都是當之無愧的優(yōu)秀啊!

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間#from 本文來自高考資源網(wǎng) end#，我已走過3年的教師生涯，回望過去的歲月，有成功、有失敗、有歡樂、也有憂愁……曾為上好一堂公開課而日思夜想，曾為一道難題如何給小孩子講明白而絞盡腦汁;但是我也曾為學生送上的一包金嗓子;塞手上的一塊餅干，悄悄放在桌子上的一張手工賀卡而感動。也曾為孩子們天性的調(diào)皮、純真的童言、無心的錯誤而開懷大笑。還曾為想家的孩子尋找快樂，帶領他們一起摘過教室窗前的黑星星，和他們一起玩兒時的游戲，這一切的一切讓我穿越時空，回到童年，與孩子們心靈交匯，撞擊火花使我的世界充滿陽光。在陽光下，我為他們的進步而激動，為他們的成長而驕傲!

我深知教師代表著一個使命，也代表著一份責任。所以我們不僅要做孩子的老師，更要成為孩子的老師媽媽，無微不至的關心他們，孩子生病了，我們可以抱一抱，孩子不知所措了，可以朝他笑一笑，孩子不開心了，就和他鬧一鬧……雖然這一切做得很辛苦，但我驕傲，我是一名人民教師。三尺講臺是我的人生舞臺，白色粉筆是我的人生畫筆。因為熱愛，我深情地演繹著我的人生。因為執(zhí)著，我微笑著寫下希望。

積極向上的演講稿300字篇二十

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

20xx年，我們偉大的祖國迎來了她的61歲生日，今天，在此我給大家?guī)泶舜蚊麨椤遁x煌的61年》的演講，同時作為對祖國最真摯的祝福。

時間停留在61年前的10月1日，隨著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨著毛主席的一句：“中華民族從此站起來了!”中華人民共和國宣告成立。

61年里，一個個5年計劃的實施使我國的工業(yè)水平有了顯著提高;深圳，珠海，廈門，汕頭等一批崛起的特區(qū)帶動了中國的發(fā)展;一次次宇宙飛船遨游太空彰顯了中國的實力!

61年里，五星紅旗飄揚在聯(lián)合國大廈樓前;奧運圣火在鳥巢熊熊燃燒;中國人的足跡留在了太空!

61年里，我們的經(jīng)濟高速發(fā)展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的體育突飛猛進，我們的綜合國力日益增強!這一切都在像我們表示：中國正在崛起，中國正在騰飛!

然而，在61年里，中國的發(fā)展并不是一帆風順的。在建國初期，“大躍進”、人民公社化運動使中國的經(jīng)濟出現(xiàn)衰退，隨后的三年的自然災害更是雪上加霜，而從1966年開始的十年浩蕩是我國的民主法治受到嚴重踐踏但是，我們的祖國絕不會倒下，因為我們堅持中國特色社會主義道路，我們在黨的領導下勵精圖治，上下求索，現(xiàn)在中國不再是那個千瘡百孔的中國了，中國早已挺立在東方，屹立于世界之林!

同學們，昨天是翻過的歷史，今天是嶄新的起點，明天是宏偉的藍圖。“中華兒女多奇志，敢叫日月?lián)Q新天。”我們應有“為中華之崛起而讀書”的報負，應有為祖國富強而拼搏的志向。讓我們用聰明才智和勤奮努力來建設祖國，讓祖國的明天因有我們而驕傲!