范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

東京奧運會游泳日記篇一

暑假時，我總愛賴床，不肯起來。但是只要爸爸說句：“一會去游泳呀”就足以讓我立刻起床，乖乖地把飯吃完，拿上游泳工具，風一般地把準備工作做完。

去游泳館的路上，看到的小鳥都仿佛在唱著：“呦！呦！切克鬧，今天的天氣可真是好。”可愛的小樹也在路邊跳著舞，向我行禮，祝我游得痛快。

到了游泳館，換上泳褲我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的象魚兒得到了水一樣。我一會蛙泳，一會自由泳。但最喜歡的還是爸爸教我的潛水。沉到水底，看到大人們的腿一根根都象大樹一樣，我在中間鉆來鉆去，仿佛自己變成了一只在樹林里飛翔的快樂小鳥。

爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十個來回，不完成不許休息。為了怕我偷懶，他會和我比賽。他讓我先游，然后他來追，追上就撓我腳心，讓我癢得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，還會嗆水。所以我只能拼命地加快速度。有時候我還會求爸爸把我向上高高拋起，然后重重地摔到水里，這雖然有點可怕，但確實挺刺激。

游泳好玩，可也真夠累的，每次上岸身上都象是背了一頭大象，挪不動腳步。但在水里自由自在的感覺可實在是太妙了，我喜歡游泳。

東京奧運會游泳日記篇二

盼望已久的奧運會終于開始了，8月6日的早晨我和媽媽一起看奧運會開幕式，這是我第一次看奧運會。

哇！好大的運動場啊！奧運會開幕式在一陣陣鼓聲中拉開了帷幕，場內頓時沸騰起來，燈光四射，大家都穿著五顏六色的整齊的服裝，他們載歌載舞，跳起了民族舞蹈，巴西人民最愛跳的就是桑巴舞，拉丁舞，街舞，還有好多人帶著面具，穿著奇怪的服裝，跳著我看不懂的舞蹈。

運動會開始入場了，參加奧運會有207個國家，首先是巴西國家隊入場，還有一個漂亮的女孩，騎著花車上場了，他的心情無比高興，向著世界打著招呼。

我最關心的中國隊，中國隊在第45個出場，中國代表團，有416名運動健兒參加，最小的14歲，最大的39歲，他們的心情無比高興，向世界打招呼。

最后，巴西運動員舉起火炬，點燃了xxx。我祝愿中國隊健兒能為我們國家取得好成績。

這次看奧運會我認識了好多國家，有中國、美國、英國、法國、日本、韓國，等等國家，我看到了奧運精神，開始愛上了體育，希望我長大也能國家爭光。

東京奧運會游泳日記篇三

昨天晚上，看著男子56kg級舉重決賽，年僅18歲的中國選手龍清泉能拿到這枚奧運會金牌，我激動不已。

他只比我大1歲半，就有勇氣去參加這次世界級的比賽，首先，在勇氣方面，他已經戰勝了對手。

他在所有參賽選手中體重是最輕的，年齡也是最小的，可是他同樣能把這個事實用平常心對待，從不覺得自己是鶴立雞群。他這種勇于參與的精神也是非常可貴的！

看到隨著杠鈴的重量在不斷上升，看到越來越多的選手被淘汰出局，我很替那些選手難過，也越來越替他擔憂，害怕他會太重視這個現實，然后自己也會和大伙一樣失敗出局。

但是，他沒有。他不但沒有給自己施加太多壓力，反而勇敢地走到臺前，堅定地舉起160kg重的杠鈴！全場立刻爆發出了熱烈的掌聲！

我想，只要有勇氣，我們就已經戰勝了自己的一半。就象《北京歡迎你》里面唱的一樣：有勇氣就會有奇跡！做任何艱難的事情，如果連勇氣都失去了，就自暴自棄了，那么這事情你是肯定沒法圓滿完成的。反之，如果有勇氣戰勝一切困難，那就會有奇跡！

我還想到了當天上午我看的一場游泳比賽，14歲的李玄旭參加的那場。她才14歲啊！就敢于參加奧運會比賽啊！這要有多大的勇氣、花費多少努力啊！能夠參與、有和世界級選手較量的勇氣，我想已經很不容易了！盡管她拿了最后一名，但是，只要有參與的勇氣，她在賽場上的最后一名也同樣是世界第八！同樣會贏得我們的掌聲！

我想到了我自己，我自己平時有點內向，對于各種學校舉辦的活動、比賽，我都不愿參加。想想和那些跟我差不多大的、參加奧運會的選手來說，我是不是太渺小了？我已經是個中學生了，慢慢要走向社會了，我必須要克服我這方面的缺陷，鼓足我的勇氣和參與精神，在社會上做個有用之材！