我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

暑假實踐心得體會篇一

暑假，對于許多學生來說是一個期待已久的時間。不用上課，不用交作業，可以耍閑置舒服一整個暑假。但是，想必有不少的小伙伴們在這個暑假里也經歷了一些有意義的實踐經歷，那么今天，我也想分享一下我的暑假實踐心得體會。

第一段： 走出自己的舒適區

這個暑假，我參加了一次社會實踐。其中涉及到許多地方我都沒有去過，也是我第一次參加社會實踐，雖然有點緊張，同時也非常興奮。這次實踐，讓我更多的走出了自己的舒適區，遇到了很多的挑戰，但我也更多地學習到了如何去適應環境，如何去應對問題，學會了勇敢面對困難的心態。

第二段：管理經驗的積累

這次實踐的過程中，我們隊伍必須嚴格執行領隊的指令，安排好每一個環節的任務安排，因此，我在這次實踐中獲得了許多管理經驗。我們需要協調人員之間的工作，以保證整個實踐活動能夠順暢完成。而這也是我平時在學校里沒有機會學習到的，這種經驗會對我未來的發展有非常關鍵的幫助。

第三段：學會如何去交際

在這次實踐中，我也結交了不少的新朋友。之前，在學校里，我的接觸面相對較窄，現在，我發現交際也是一門非常重要的學問。我學會在認識新朋友的過程中敞開心扉，努力去了解他們的文化背景，學習他們的語言和風俗習慣。

第四段：加強了獨立思考能力

在所有的社會實踐中，經常會出現各種各樣的問題和困難，這些都需要我們自己去思考，并在短時間內做出解決方案。通過這個實踐經歷，我發現我已經逐漸學會了在遇到問題時去獨立思考，把解決問題的責任自己扛起來。

第五段：對將來有指導意義

我相信這次實踐經歷對我來說是非常有意義的，它讓我學會了如何去適應不同的環境，并且在面對困難時如何克服。更重要的是，這次實踐經歷對我的未來有著非常重要的指導意義。無論是在工作上還是在個人成長中，我都會從這次實踐中獲得非常重要的啟迪，幫助我更好地規劃自己的未來。

總之，這次暑假實踐經歷對我來說是一次非常深刻的體驗。其中包括了許多我平時都沒有機會學習到的知識和經驗，我相信這些都將對我的未來產生非常有益的幫助。在將來的日子里，我會保持這種好奇心和探索精神，不斷學習，不斷進步。

暑假實踐心得體會篇二

短暫的假期很快就過去了，在這短短的二十幾天的日子里，我給自己定了一個假期時間安排計劃，讓自己在假期里的生活井條有序。當然，每天除了學習，和勞逸結合的休息時間外，我還利用了假期的時間做了一次社會實踐活動，根據學校的安排，為了提高自己的社會實踐能力和促進社會知識的增長，我用了一周的時間來完成這項有意義的社會實踐活動。

這次的社會實踐我選擇了當鐘點工的有益工作。

今天，我早早的來到了一家私人的鐘點工中介公司，進去以后，我向工作人員道明了來意，她很熱心的招待了我，并把相關事項向我仔細的講解了以后，便簽下了為期一周的工作合同。接下來的時間，便是等待客人的來電了。也許是客人們都很眷顧我吧，我等了差不多一天，卻沒有一個電話！下午6點到了，今天早上接待我的那位工作人員很關切的對我說：“小妹妹，現在6點鐘了，下班了，你可以回家了，明天記得早上8點準時來上班就可以了，你回家吧！”我很高興，沒想到第一天的工作如此輕松，就這樣的度過了一天。

第二天，我也很準時的來到公司上班。同樣的，我坐著等電話，坐著坐著，始終沒有電話進來，正當我覺得有些悶的時候，這時，電話響了，我接起了電話......也許是我的運氣比較好吧，這通電話是一位姓陳的女士打來的，她說她要出差一個星期，因為家里沒人，她要請一個鐘點工每天到她家去，只要幫她把整個家的衛生做一遍，拖拖地，開窗換氣，通通風，然后幫她把陽臺的花澆上一點水就可以了。一天30元！我便很快的接下了這第一宗工作。放下電話，我便把工作表填寫好，交給老板，這樣我便可以開始我的工作了。

很快的，我來到了這位陳女士的家，我進去后便很快的工作起來，也許是在家也經常打掃自己房間的緣故，做起這些工作輕松又容易。不一會兒我就完成了，于是我來到陽臺幫她澆了花。看看手表，已經下午3點多了，老板說，每天只要把工作完成，如果沒有第二份工作就可以回家休息了，因為我只接了這一份工作，所以我的任務完成了，我也就可以回家了。今天就這么輕松的度過了.......

一星期的時間很快就這么過去了，我完成了這份工作，除了上繳一些工作的費用外，我得到了150元。也許這是我自己工作賺來的錢，所以覺得特別的珍惜，讓我知道，賺一分錢都是好辛苦的，需要付出努力才得以回報。這次短暫的實踐活動再一次讓我覺得人生的意義不凡，所謂一分耕耘一分收獲，現在，我可算深深的體會到了！

暑假實踐心得體會篇三

經歷了一個多月的.實習生活，我的感受頗多。在這段并不算長的實習生活中，我們見到了社會真實的一面，學習到了很多在學校里學不到的知識，得到了許多寶貴的經驗。實習生活中遇到的每一件事讓我現在想起來都還記憶猶新，它帶給了我們意想不到的收獲和結果。

短暫而又充實的實習，讓我學到了許多社會知識，對我今后走向社會起到了一個橋梁的作用，對我在將來走上工作崗位會有很大的幫助。由校園走向社會的轉型和適應，是每個人必經的過程，這是一段重要的經歷，標志著我們由青澀走向成熟，并開始逐漸融入社會。

向他人虛心求教，對人謙遜溫和，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都需要在實際生活中認真貫徹，不斷培養。這是做人的基本準則，也是最能在細節中體現一個人的道德修養的。在這次實習中我也明白了，和團體保持良好的關系是十分重要的。在一個團隊中，我們更需要的是合作和服從，需要的是求同存異，共同進步，而并非是所謂的個性與對立。

我到實習單位作為一名程序員進行實習，起初覺得自己所學的，和要用的存在著很大的區別，寫程序時遇到了很大的困難，但多虧辦公室的各位老師的幫助，才對項目的完成有了一系列的思路，對于一個剛剛步入一個工作崗位的人來說，許多東西都需要學習，而他們就是最好的老師。所謂“三人行，必有我師焉”，前輩們可以教給我們很多知識和道理。實習增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會以及今后步入社會打下了良好的基礎。但這同時也需要我們繼續努力的學習科學文化知識，在今后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會，為自己今后的發展打下堅實的基礎。

通過這次的實習，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在實習中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。在這無形中讓我們對自己的未來有了一個更加準確的定位，加強了自身努力學習知識并將之與社會實踐相結合的信心與毅力。對于我們這些即將走向社會的大學生，更應該提早走進社會，認識社會，了解社會，適應社會。實習是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊。

暑假實踐心得體會篇四

暑假是每個學生最期待的時間，這個屬于自己的時間可以專注于自己感興趣的事情，也可以利用這個時間來進行各種實踐活動。在暑假中，我選擇了參加一些實踐活動，希望能夠豐富自己的生活，也希望通過實踐活動來提升自己的能力。在這個過程中，我收獲了許多，也體會了不少。

第二段：實踐活動的選擇與體驗

這個暑假，我選擇了參加社會實踐活動和素質拓展營。在社會實踐活動中，我們志愿者們一起去到貧困山區，幫助當地的居民。我認真地聽取了當地居民的意見，了解到他們的實際需求，也用實際行動來幫助他們解決實際的問題，比如為當地的孩子們送去了學習用品等等。在素質拓展營中，我和其他同學一起參加托管活動和親子游戲。通過和孩子們在一起玩耍和交往，我更加感受到了自己的責任感和愛心，也提高了自己的溝通能力和協作能力。

第三段：經驗與收獲

通過這些實踐活動，我深刻地體會到了實踐活動的重要性。通過實踐，我們可以將理論知識轉化為實踐經驗，同時也可以評估自己的能力和發現自己的不足之處。同樣，實踐活動也可以為我們提供一些獨特的機會和經驗，讓我們更好地了解社會和人類的生活，也能夠更好地培養自己的創新與合作能力。我也更加明確了自己的方向和目標，并感到自己的能力在不斷地提高和擴展。

第四段：挑戰與困難

當然，在實踐活動中，也遇到了很多的挑戰和困難。比如，在山區實踐中需要長途跋涉，有些地方交通不便；在托管活動中，需要保持耐心和細心，有時需要一邊照顧孩子一邊協調其他活動的進展。但是，這些磨練也讓我獲得了新的收獲和體驗，也讓我更加堅定了實踐的決心。

第五段：結語

通過這次暑假的實踐活動，我通過自己的體驗深刻地體會到了實踐和經驗的重要性。實踐讓我深入了解社會和人類的生活，同時也發現了自己的不足和可擴展之處。雖然實踐活動中也遇到了不少挑戰和困難，但是這使我更加成熟和堅定。期待未來的實踐，我也將更加積極地投入和參與到其中。

暑假實踐心得體會篇五

暑假是一年中最令人向往的一段時間。對于學生而言，暑假意味著可以暫時擺脫學業壓力，享受自由自在的生活。與此同時，暑假也是一個很好的實踐和鍛煉自己的機會，讓我們能夠更好地體會生活的真諦。接下來，我將分享我在暑假實踐中收獲的一些心得和體會。

一、明確目標，堅定信念

暑假快樂的時間很短暫，然而卻有很多想法要實現，它們與我們學習成績、面對未來的職業規劃和成長密切相關。首先，我們需要明確我們實踐的目標是什么。只有明白了我們要達成什么，我們才能夠制定出一個完整的計劃，并且在接下來的每一步中堅定信念，不屈不撓地去追尋我們的目標。

二、挑戰自我，拓展視野

在實踐過程中，我們有機會挑戰自己的能力和技能，不斷嘗試新的事物，提升自身的綜合素質。這不僅能讓我們在發現自我潛力的同時，也讓我們對周圍的世界有了更全面、更深入的了解。拓展自己的視野，意味著我們能夠發現更多有價值、有意義的事物，讓我們不斷積累人生的經驗和智慧。

三、注重交流，分享經驗

暑假實踐不僅是發現自我潛力的好機會，也是結交新朋友、拓寬人際關系的絕佳機會。我們可以向來自不同背景的人學習，發掘她們的特長、看法以及經驗，并與他人分享自己的知識和經驗。通過交流和分享，我們可以活躍自己的思維，增強自己的干勁，不斷完善自己的能力和技能。

四、接受挑戰，勇于嘗試

暑假實踐并不代表著輕松的休閑，它往往會面臨挑戰和困難。然而，這些挑戰并不意味著我們失敗或者被打敗。相反，這是不斷成長和進步的機會。我們應該勇敢地接受挑戰，面對困難，積極地嘗試解決問題，并從中得到經驗和教訓。經過一番奮斗之后，我們會驚訝地發現，剛開始看起來能夠擊敗我們的事情，其實并不可怕。反而是我們自身的能力得到了迅速的提高。

五、總結經驗，準備未來

暑假實踐也是我們未來職場生涯的一個預演。在這里，我們可以提前感受到職場中的困難和機遇，學習如何做出決策，并感受到將來的人際關系的復雜性。我們可以在實踐中發現自身所欠缺的技能和知識，進而通過日積月累的學習，提升自己在未來職場中的競爭力。

總之，暑假實踐不僅讓我們度過了一個充實而愉快的暑假，也讓我們更好地體會到了生活的真諦。通過實踐，我們能夠挑戰自我、拓展視野、交流經驗、接受挑戰，最終總結經驗、準備未來。讓我們回歸到孩子時代，去感受生活中的美好和精彩。

暑假實踐心得體會篇六

今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。

此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的熱情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

總之，透過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘都是“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力!記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸持續著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，同學們學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的潛力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是十分重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就務必了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

經歷了暑假的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

暑假實踐心得體會篇七

這段日子里，我的收獲很大。使我從一個沒有什么工作經驗的學生慢慢成長為一名了解收銀員知識，并較好的`掌握收銀員工作。這一個月里我最大的收獲是做事都要謹慎小心，不要因為事情簡單就掉以輕心。也明白了我們現在的處境并不是很理想，應該有危機感。常常聽到人們說社會和校園是兩個截然不同的世界，當時不理解之間有什么不同，經過這次親身經歷，的卻明白了其中的差異。

剛剛到這個新環境的時候，真得很不適應，每天的工作，真的覺得很累而且很無聊，可隨著時間慢慢的過去，我覺得如果要適應這個社會，必須要克服許許多多的困難，而且要試著改變自己，使自己能夠融入這個社會中去。并慢慢的發現其實工作也不是那么無聊的。每當想到這，我就不斷鼓勵自己，要好好工作。好好學習相關知識。

不能簡單的把工作等同于結賬工作。因為顧客進入超市，接觸的第一個員工就是收銀員，他的一舉一動都代表了超市的形象，所以，收銀員的素質很重要。同行告訴我要做一名稱職的收銀員，收銀技巧掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也很重要。

要想做好收銀工作，成為一名合格的收銀員，首先應該明了收銀員的工作職責：

收銀員在營業時身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪的現象。收銀員在進行收銀作業時，不可擅離收銀臺，以免造成錢幣損失，或引起等候結算的顧客的不滿與抱怨。收銀員不可為自己的親朋好友結算收款，以免引起不必要的誤會和可能產生的收銀員利用收銀職務的方便，以低于原價的收款登錄至收銀機，以企業利益來圖利于他人私利，或可能產生的內外勾結的“偷盜＂現象。

在收銀臺上，收銀員不可放置任何私人物品。因為收銀臺上隨時都可能有顧客退貨的商品，或臨時決定不購買的商品，如果有私人物品也放在收銀臺上，容易與這些商品混淆，引起誤會。收銀員不可任意打開收銀機抽屜查看數字和清點現金。隨意打開抽屜既會引人注目并引發不安全因素，也會使人產生對收銀員營私舞弊的懷疑。

不啟用的收銀通道必須用鏈條攔住，否則會使個別顧客趁機不結賬就將商品帶出超市。收銀員在營業期間不可看報與談笑，要隨時注意收銀臺前和視線所見的賣場內的情況，以防止和避免不利于企業的異常現象發生。收銀員要熟悉賣場上的商品，尤其是特價商品，以及有關的經營狀況，以便顧客提問時隨時作出正確的解答。

將結算好的商品替顧客裝入袋中是收銀工作的一個環節，不要以為該頂工作是最容易不過的，往往由于該項工作做得不好，而使顧客掃興而歸。裝袋作業的控制程序是：硬與重的商品墊底裝袋；正方形或長方形的商品裝入包裝袋的兩例，作為支架；瓶裝或罐裝的商品放在中間，以免受外來壓力而破損；易碎品或輕泡的商品放置在袋中的上方。

冷凍品、豆制品等容易出水的商品和肉、菜等易流出汁液的商品，先應用包裝袋裝好后再放入大的購物袋中，或經顧客同意不放入大購物袋中裝入袋中的商品不能高過袋口，以避免顧客提拿時不方便，一個袋中裝不下的商品應裝入另一個袋中；超市在促銷活動中所發的廣告頁或贈品要確認已放入包裝袋中.裝袋時要絕對避免不是一個顧客的商品放入同一個袋中的現象；對包裝袋裝不下的體積過大的商品，要用繩子捆好，以方便顧客提拿；提醒顧客帶走所有包裝入袋的商品，防止其遺忘商品在收銀臺上。

離開收銀臺時，要將“暫停收款”牌放在收銀臺上；用鏈條將收銀通道攔住；將現金全部鎖入收銀機的抽屜里，鑰匙必須隨身帶走或交值班長保管；將離開收銀臺的原因和回來的時間告知臨近的收銀員；離開收銀機前，如還有顧客等侯結算，不可立即離開，應以禮貌的態度請后采的顧客到其他的收銀臺結賬；并為等侯的顧客結賬后方可離開。

暑假實踐心得體會篇八

暑假實踐的心得體會

暑假是每個學生最期待的假期，其間可以放松心情、減輕壓力，并且可以充分利用時間去做自己喜歡的事情，比如出門旅游、與朋友聚會、學校補習等等。但是，對于一些想要更充實度過假期的學生來說，暑假也可以是開展實踐的好時間。在此篇文章中，我將會分享自己的暑假實踐心得體會。

第二段

選擇實踐的原因

每個人選擇暑假實踐的原因與動機都不一樣，我個人的選擇原因是因為我想充分利用暑假的時間來獲取一些實踐經驗，并嘗試將理論知識轉化為實踐能力，以便在今后的工作或生活中更加自如地應對各種挑戰。此外，通過實踐我還能鍛煉自己的適應性、溝通能力和團隊協作精神，這些都是在學校課堂上無法獲得的經驗。

第三段

實踐的內容

實踐的內容通常依據每個人的興趣與專業來選擇。我是一名經濟學專業的大學生，因此在實踐方面選擇了相關的經濟實踐項目。在項目中，我參與了許多真實的經濟案例分析，通過與團隊成員討論和分析，我了解到了大量的實踐經驗。此外，我還與一些企業代表溝通，他們對我的經濟見解和理論知識的實用性給了肯定，并推薦我日后有機會參加更多的商業實踐活動。

第四段

實踐所帶來的收獲

在實踐中，我受益匪淺。首先，我掌握了許多實踐技能，以及相關的工作流程和規范。其次，我獲得了許多實際的工作體驗，也加強了我在工作中的實踐能力以及快速學習和適應環境的能力。此外，我與其他志同道合的人一起接觸到了許多關于職業和學業的實踐知識，這些知識無論在職場還是日常生活中，都能為我帶來相應的好處。

第五段

總結

通過暑假實踐，我不僅獲取到了大量的實踐經驗和知識內容，更重要的是，我了解到了一個個不同的世界觀和文化，這些都使我對未來的職業和生活產生了更多的期待。因此，在以后的學習和工作中，我將一直保持心懷感恩和熱情，不斷努力，充分利用自己所學到的知識，從而取得更好的成績和成就。暑假實踐的經驗使我更有自信和熱情，因為我知道自己有足夠的能力為自己的夢想而奮斗。

暑假實踐心得體會篇九

暑假我在一家賣電子產品的小店工作，主要的任務是幫老板看店。每天在店里無所事事，這轉轉那晃晃，沒事看看雜志，或看會電視，再就是睡會覺，真可以說超級輕松，我還以為這個暑假就會這樣簡單的過，沒想到，真正的考驗才剛開始。

八月的一天，老板突然說要去小區做活動。我一下蒙了，還要做活動啊，當時怎么不說清楚啊，我可從來沒做過啊，怎么辦啦？可老板說一定得去，沒辦法，我也只好硬著頭皮上了。

我們的攤位在籃球場，因為去得有點遲，所以不得不呆在那，那連一棵樹都沒有，那兩天又特別熱，正午的時候，我一個人坐在傘下，烈日當空，灼熱的陽光都快把我烤焦了，老板連水都沒有提供，我在那又渴又熱，當時就特別想不干了，我從來沒吃過這樣的苦，我也不知道什么時候我的忍耐會到極限，到時我會不會爆發？如果我爆發了，那又會是一種怎樣的情形呢？我一個人在那胡思亂想，當然也僅限于想想而已，我是決不會將它付諸于實踐的。我當然不僅僅是為了那幾百塊的工資，我是為了自己當初來的初衷。當時決定參加社會實踐就已經作好要吃苦的準備了，畢竟，走上社會就不是一件容易的事。我也一直都知道自己的性格有些毛躁，這次的工作也是想讓自己能變得有耐性一些，所以我也在測試自己的極限是多少。如果只是因為天氣的緣故就決定放棄，就那實在太不像我了。

從來沒想過，我居然會在小區給一群老頭老太電腦。在這之前，我對電腦可是一竅不通的，可現在我對電腦已經有了一定的了解了，還可以解答一些簡單的問題了，我覺得，這么辛苦也還是有點價值的。

在那些客人進店后，我發現，如果他對某種商品問得比較多，比較詳細，那他多半是想購買了。相反，如果他問東問西，這瞧瞧，那看看，那他多半就只是看看而已了。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。

通過這次寒假社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以后花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了忍耐，學會了正確對待不公正待遇，我想這對于我未來直面不公很有幫助、總之，這次難忘的寒假社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分積極的作用。

暑假實踐心得體會篇十

暑假的“普法三農求實效，宣講國策謀發展”三下鄉普法活動已經結束了，但是社會實踐教給我們的知識、帶給我們的影響永遠不會結束。

本次“三下鄉”實踐活動的目的地是開封市祥符區八里灣鎮，在這里我們走進基層政府、發放調查問卷、設立法律咨詢點、走進田間地頭、參觀農業園區，深入當地進行考察學習。我們經過一路的顛簸到達目的地，首先與當地的政府工作人員進行溝通交流。政府的工作人員十分親民，給我們提供了很大的幫助，推動我們活動的順利開展。

在本次社會實踐活動中，每一項工作我們都認真地完成，我們將學到的三農政策和相關的法律理論知識普及給當地村民，謀求當地發展;在此過程中，我們也將在課堂上學到的理論知識與社會實踐相結合，促進了自身成長。

在本次實踐活動中，令我印象深刻、感觸最深的是發放調查問卷環節。我們在基層政府發放調查問卷時，了解到部分負責糧食補貼的工作人員認為糧食補貼程序繁瑣，雖然補貼錢少但是對農民來說很重要。

而當我們給村民發調查問卷時，聽到了不一樣的聲音。當地村民對國家的三農政策信心滿滿，對基層政府十分信任。總體感覺，糧食補貼政策深入民心，三農政策惠及百姓、甚得民心。正是因為基層政府工作人員與村民所處地位不同、角度不同，故而有了不同的見解。

在我們所接觸的諸多村民中，有一位大叔令人印象深刻。大叔在做調查問卷的過程中，會對問卷所涉及的國策將他的`看法講給我們聽，看法頗有深度，使我們獲益匪淺。同時，我們也了解到大叔平時就很關注國家的三農政策，對黨和政府抱有極高的熱情與期望，并在八九十年代為國家捐款30多萬，可以說大叔是值得我們當代大學生學習的榜樣。通過這個環節，不僅有助于我們切實了解當地村民對于三農政策的看法，而且也促進了我們將法律知識與社會實踐結合起來，在實踐中感悟與成長。

通過本次社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到了深刻的教育。一方面，國家的三農政策及其他相關政策需要基層組織去宣傳落實;另一方面，我們也應該更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的法律知識，并不斷地深入實踐，提高自身的法律素養。

暑假實踐心得體會篇十一

第一段：引入農場暑假實踐的背景和意義（200字）

隨著城市生活的日益繁忙和物質條件的逐漸改善，越來越多的城市青少年與農村生活漸行漸遠。為了提高青少年的實踐能力和拓寬他們的視野，許多學校和社會組織開始開展農場暑假實踐活動。在暑假期間，我也參加了一次農場實踐活動。在這次實踐中，我親身體驗了農民的辛勤勞作與農場管理的復雜性，深刻體會到從農田到餐桌的艱辛過程，從中受益匪淺。

第二段：親身參與農田勞作的收獲與感悟（300字）

在農場實踐活動中的第一天，我便體驗到了農民的辛苦。清晨的時候，我跟隨農民一起來到稻田，穿上了農民的衣服，手里拿著鐮刀，開始了收割稻穗的工作。一邊是汗水濕透的衣服，一邊是烈日下炙烤的田地。勞作了整整一天，我感到腰酸背痛，但累而不倦地努力著。通過這次勞作，我第一次體會到農民平凡而辛苦的付出，也讓我對食物的來之不易有了更深的認識。

第三段：了解農場管理的復雜性與技術含量（300字）

通過實踐，我意識到農場管理遠比我想象中要復雜。在農場的一角，我見到了各種各樣的機械設備和生產工具。農民在播種、除草、灌溉等各個環節中運用著各種農業技術，這些技術不僅要求農民具備較高的種植經驗，還需要他們不斷學習與更新知識。我還跟隨農場的技術人員學習了一些先進的農業技術，如無土栽培、水肥一體化等，這些先進的技術將極大地提高農作物的產量和質量。通過這次實踐，我深深地感受到了現代農業的發展與進步。

第四段：從農田到餐桌的艱辛過程（200字）

農場實踐讓我不僅感受到了農民的辛苦，還讓我了解到了農產品從農田到餐桌的艱辛過程。在農場的一角，我參觀了一個小型的加工車間，這里的工作人員用心制作著各類農產品。他們用先進的設備和精心的制作工藝，將當地農民的農產品加工成各種各樣的食品，讓顧客能夠品嘗到新鮮的農產品并保持良好的營養。我明白了這背后需要農民的辛勤勞作、農場管理人員的精細管理以及加工人員的技術和匠心。

第五段：農場暑假實踐的收獲與體會（200字）

通過這次農場實踐，我對農業工作有了更深入的認識。我看到了農民的艱辛勞作和農場管理人員的辛勤付出，也了解到了現代農業的發展與進步。這次實踐不僅鍛煉了我的身體，也拓寬了我的視野，增強了我的實踐能力。我相信，通過這次經歷，我將會更加珍惜食物的來之不易，更加關心農民，努力學習，為農業的發展貢獻自己的力量。

總結（100字）

這次農場暑假實踐不僅讓我深刻體會到了農民的辛苦與農場管理的復雜性，也讓我認識到了農產品從農田到餐桌的艱辛過程。通過這個實踐，我不僅提高了自己的實踐能力，拓寬了自己的視野，也對農業的發展與進步有了更加清晰的認識。我相信，這次實踐將對我未來的學習和生活產生積極的影響。

暑假實踐心得體會篇十二

伴著放假的步伐，帶著滿腔的熱情，我來到了我爸爸朋友家開的永寧車輛配件部進行社會實踐。借著爸爸的關系，我會很努力的在這里完成我的社會實踐的。本次實踐的內容主要有。一、學習銷售汽車零部件；二、了解有關于汽車部件的知識。

由于本次是我初次進行社會性的實踐工作，其次又是第一次接觸銷售行業，剛開始叔叔在一邊耐心地給我講解，這讓我很快就適應了當時的環境與很快就做上手了。這頓時讓我覺得我這段時間會過得特別有滋味，而且還能學習到不少關于汽車的知識。

本次實踐活動，第一天叔叔以為跟爸爸的關系，都沒怎么讓我干活，可是來到這里就是學習的呀。所以第一天叔叔先安排我進行汽車部件的認識，以方便我能很快地知道客戶所需要的零件在哪放，并且對部分零部件，叔叔還親自講解給我聽。很快第四天我就迎來了第一單生意，該客戶是來買汽車空氣格的。汽車空氣格，我還是第一次聽說這個名詞，但是在叔叔的介紹下，我知道了現在天氣越來越干燥，路上灰塵多。要是空氣格太久不清理的話，積塵太多的話會影響到過濾，洗車場是為了考慮到你的愛車空氣格沒有自己去經常清理，而幫你把它清理一下。不過一般一個月清理一到兩次就可以了，跑得多的可以多清理一下，多了也沒有壞處的。不過要提醒的一點：空氣格取出來沒有熄火的話很容易吸東西進去的，特別是毛巾之類的東西。吸進去了就很麻煩了，所以要特別注意！這個客戶大概是其他汽車配件部的，是來批發的。很快，這門生意就談成了，下面進行的就是開發票了，原來開發票也很有學問。第一，字跡要清楚；第二，要認真仔細，不然就會有所損失了。叔叔很放心地讓我負責開發票，因為他知道我在家也經常幫媽媽開發票。送走了第一個客人，接下來的就是有更多的客人來了，每一次叔叔都會給我介紹零部件的功能與為何容易損壞，讓我對許多零部件都所了解，經過叔叔的教導，叔叔也開始讓我帶客人去領需要的汽車零部件，同時，每單生意都進行得好順利。

實踐期間，我除了跟單之外，我還請教了經營此行業有十幾年經驗的叔叔一些問題，因為叔叔也經營汽車維修，所以我詢問了我好久以前就想問的問題，就是，汽車維修當中，汽車哪個部件是維修得最頻繁，和最容易壞的。這也算是一個小小的調查實踐，我認真地記錄下叔叔所說的每一句話，然后回家進行網上對比，然后進行整理，結果如下，無論是國產車，還是進口車中，剎車皮、空氣格、機油格、保養系統的易損件是平時維修的汽車中比較常見的故障地方。

剎車皮(片)的磨損情況取決于三方面因素，一是剎車皮的質量，即耐磨損程度，只要不隨意在路邊店修理，進正規4s店還放心的。二是如經常行駛于山區陡坡，剎車使用頻繁(及經常超載)的話磨損就快，反之就慢。三是駕駛習慣，訓練有素的師傅駕車時能堅持中速行駛，遇障礙提前減速，-般不隨意亂踩一腳剎車，這樣既省油又減少剎車皮的磨損。-般情況下，每行駛5--8萬公里就應換剎車皮，因為車跑了9萬多公里才換算是駕技高手了。不過換了一次剎車皮后隨著行駛里程增加，剎車盤(鼓)也逐漸磨損成溝槽或變形等原因，剎車皮的使用里程也相應縮短，剎車效果也逐步下降，所以在以后的每次保養時也應對剎車情況進行檢查，以策安全。(汽車零件的磨損常以行駛里程為計算依據)。

機油格。通常稱為機油濾清器，它隨著車型和發動機型號的`不同而不同，有些車輛甚至有不止一個機油濾清器。通常針對轎車來講，它的機油濾清器多數是消耗品，只可以使用一次。它的功能是過濾和儲存發動機機油中的水分，雜質，和發動機磨損的金屬碎屑等雜物。這樣一看，在規定車輛行駛里程或發動機工作小時達到后，更換機油格的時候最好更換新的機油以免舊機油格中的雜質將新機油污染，這樣比較妥當。

同時我還了解了蓄電池是電氣系統中的關鍵，在現代汽車上，使用了大量的電氣裝置，蓄電池工作不正常，將影響許多裝置的性能。例如在自動變速器的汽車上，如果蓄電池不正常，將使這種汽車不能起步。因此，必須始終能獲得穩定的供電。輪胎要注意定期更換輪胎，一組輪胎再耐用，也不能使用一輩子，有些人工作輕松，車子的使用頻率較低，一組輪胎使用幾年之后，胎面花紋表面上是完好無損的，但實際上輪胎的性能也會隨年期的增加而慢慢老化，質量逐漸降低，如果沒有認識這一點，自以為“表面看起來好好的”就表示輪胎沒問題那是錯誤的看法。發電機軸承現在很多修理工被人戲稱為“裝卸工”，意思是只會換件，不會維修。其實，一些部件只要按規定維護，其壽命是可以大大延長的，發電機就是其中之一。一般來說，當車輛行駛6-8萬公里后，就應檢修一下發電機，另外，水泵、轉向助力泵、空調壓縮機的軸承也應定期檢查。

本次實踐既讓我學會了如何銷售產品，又讓我對汽車部分部件有了更深入的了解，同時，我學到了一些學不到的東西。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我更懂得了理論與實踐相結合的重要性。我從中獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

暑假實踐心得體會篇十三

暑假是大學生們放松身心、充電備戰的重要時機。作為土建專業的學生，我選擇了參加暑期實踐，希望通過實踐經歷提升自己的專業能力。在這次實踐中，我學到了很多知識，也有了一些深刻的體會和感悟。下面我將從參與實踐的初衷、實踐內容與收獲、團隊合作的意義、專業技能的提升以及未來展望五個方面，分享我的實踐心得體會。

首先，作為土建專業的學生，我選擇參加實踐是希望能夠將課堂上學到的理論知識運用到實踐中，增強自己的專業素養。實踐是對課堂知識最好的檢驗和補充，只有將知識應用于實際問題，才能真正理解和掌握。參加實踐的初衷是激發了我對土建專業的熱愛，并進一步明確了自己未來的發展方向。

其次，這次實踐的內容非常豐富多樣，涵蓋了土建專業的多個方面，如工程項目管理、施工技術管理、安全生產管理等。通過實踐，我不僅學到了專業知識，還鍛煉了實際操作能力和動手能力。同時，我也深刻認識到土建工程管理的復雜性和重要性，這不僅需要專業知識的支持，更需要團隊合作和溝通協作的能力。

團隊合作是實踐中非常重要的一環，只有團隊成員之間相互配合，才能順利完成任務。在實踐中，我與同學們緊密合作，互相支持、互相幫助，共同克服了困難和挑戰。團隊合作使我明白了集體的力量是強大的，只有緊密團結，才能使實踐更加順利。此外，團隊合作也鍛煉了我的溝通協調能力和團隊合作意識，這對我未來的職業生涯將是非常有價值的。

在實踐中，我還通過動手實踐不斷提升了自己的專業技能。例如，在施工現場，我學到了土建工程的基本操作技巧，并親自參與了房屋砌筑、水電安裝等工作，不僅提高了自己的動手能力，也增加了對工程的理解和熟悉程度。另外，通過與專業人員互動交流，我學到了許多實用的技巧和經驗，這對我今后的實踐和工作都將產生積極的影響。

最后，參加實踐的收獲也對我未來的發展產生了積極的影響。通過實踐，我進一步明確了自己對土建專業的熱愛，并認識到自身的不足之處。這讓我更加積極主動地填補知識的空白，提升自己的綜合素質。同時，實踐也讓我看到了土建專業的廣闊前景和潛力，激發了我加倍努力、追求卓越的決心和動力。

綜上所述，土建暑假實踐是我大學生活中重要的一段經歷，它不僅豐富了我的專業知識和實踐經驗，還培養了我的團隊合作精神和專業技能。通過這次實踐，我不僅對土建工程有了更深入的了解，也對自己的未來有了更明確的規劃和期望。我相信，在未來的學習和工作中，我會繼續努力，將所學知識和實踐經驗應用于實際工作中，為社會發展貢獻自己的力量。