在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

改變心態的讀書心得篇一

女兒的發展給周弘帶來了生命的喜悅，帶來了愛心的升華。他開始關注更多聾孩子的命運，關注更多健全孩子的成長問題。在向前來取經的家長的熱情介紹中，在家長、教師報告會上的激情演講中，周弘對自己感悟到的教育理念進行了最初的概括——教育孩子的奧秘在于時時、處處、事事在心靈深處永遠堅信孩子行！

一個“行”字，使周弘在態度層面上覺醒了。他領悟到，教孩子說話、走路的心態、方法，好就好在一個“行”字上。因為絕對相信孩子“行”，所以家長寬容地承認差異、允許失敗，甚至欣賞、享受這種差異，欣賞、享受這種失敗。在這種心態中，孩子個個都輕松快樂地學會了說話、走路。而孩子一旦長大了、上學了，望子成龍的家長開始了攀比，不承認差異、不允許失敗，懷疑孩子不行，有的家長甚至信奉一個“打”字，或者一個“罰”字，或者一個“獎”字，從而走入了教育的誤區。

在“行”的教育理念里，典型的教育語言是：太好了、你真捧、你能行。典型的教育動作是：豎大拇指、鼓掌、拍拍肩膀、握握手。賞識教育的形象標志便是擬人化的大拇指，大拇指里的孩子心靈舒展，發出了會心的一笑。

無數家長接受了“行”的理念，回歸到了教孩子學說話、學走路的心態中，撿回了寶藏，在教育上覺醒了。他們相信，自己也許不能成為天才，但一定可以成為天才的父母。

無數孩子重新得到了“行”的滋潤，感到自己是好孩子，在成長上覺醒了，巨大的潛能像火山一樣爆發出來。一個人覺醒的力量是排山倒海、勢不可擋的！

改變心態的讀書心得篇二

閱讀史蒂芬.柯維《高效能人士的七個習慣》一書，對書中所介紹的7個習慣有了新的理解，雖然成功人士的七個習慣（即主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效和不斷更新）早已不是什么新鮮的培訓主題了，但卻是為數不多的經典之一，當我系統地重溫這七個習慣的時候，還是能夠有一些新的領悟的。

這本書第一章就提醒我們，要由內而外全面造就自己。高效能的生活是有基本原則的，只有當我們學會并遵守這些原則，把這原則融入到自己的品德中去，才能享受真正的成功和幸福。要由內而外地全面造就自己，首先要轉變思維，要改變現狀，首先要改變自己；要改變自己，先要改變我們對問題的看法，需要你自內打開，敞開你的心靈，努力探尋你的心靈，因為生活源自于此。書中還講到品德為成功之本，品德比能力更加重要。有能力而品德欠缺的人可能會取得一時的成功，但無法獲得長遠的成功。人的品質比他的言行更具說服力，品質好的人即使不能說也不會道、不擅長交際，也會贏得信任。比如現在人才市場的招聘，招聘單位越來越看注應聘者的人品，因為他們相信，能力和技巧都是可以很快培養出來的，而一個人的品格卻是需要時間和復雜的條件下養成的。再如，一個好的企業必然秉承著正確的價值觀，一個好品格的員工更加容易認同這些正確的價值觀。個人要在任何領域真正實現高效能，必須同時具備高尚品格與能力。能均衡發展這兩個元素的人，才能成為值得被信賴的人。

價值觀是什么？它是我們對人、事、想法、原則的重要性及優先順序的認識，是自我選擇的信念與理想。當一個人感知或確認自己的信念是真實的、可靠的，那他就會以此來指導自己的行為！而原則是自然法則或基本真理，它獨立存在于我們的認知以外（比如：正直、忠誠、自制、質樸、勇氣、同情心、貢獻、公正），是人類良知的一部分，每一個崇高人生都是由原則來塑造的，原則控制了一切！雖然我們能控制自己的行動，但唯有原則才能真正主宰這些行動所產生的結果。只有我們將行為的、價值觀的結合到原則的層次，將使我們的適用性更寬廣、格局更大、內心里更舒坦，而言行更能趨于一致。只有專注于自己能控制的東西，放手自己不能控制的東西，并且有足夠的智慧來對二者作出區分，人才會活得少一點憂慮，多一點充實，才能做到真正的高效能。

思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。習慣對我們的生活有著極大的影響，因為他是一貫的，在不知不覺中，經年累月的影響我們的品德，暴露我們的本性，左右著我們的成敗。這本書告訴我們的七個好習慣，要我們積極主動、以始為終地開始行動，習慣是知識、技能與意愿的融合，關鍵是你想要做，自己有意愿。七個好習慣是實現個人與人際關系高效能的途徑，而其精髓不僅僅體現在每一個習慣，更蘊藏于各習慣之間的相互依賴關系及先后順序上。

積極主動——人性的本質是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環境選擇回應方式，更能主動創造有利的環境。個人愿景的原則一直以主動行動，最終達成結果的一個過程，是自己主動積極的典范，比如，時常加班加點，任勞任怨，主動積極的本質是內心擁有選擇的力量。主動積極的人是一個擁有內在安全感和自信的成熟的人。當我們遇到外界刺激的時候，積極主動是源于價值觀和原則做出的自我的選擇，采取主動，并承擔自我選擇的責任。實踐積極主動的人會從我做起，一切操之在我。積極主動的另外一個層面是要保持積極主動的心態，即專注和擴大我們的影響圈。

以終為始——太多的人成功之后，反而感到空虛；得到名利之后，卻發現犧牲了更可貴的事物。因此，我們務必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前的堅持到底，是生活充滿意義。每個人都是自己人生的導演，撰寫著自己的人生劇本。個人、家庭、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出愿景和目標，并據此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則、價值觀、關系及目標之上。所有事物都經過兩次的創造，先是在腦海里，其次才是實質的創造。其實自我領導的原則就是以終為始的，他是心智創造先于實際創造，點燃生命的熱情。

要事第一——自我管理的原則。時間管理有諸多的著作，核心內容不外乎時間管理矩陣。有效管理是掌握重點式的管理，他把最重要的事放在第一位。我們總是被各種事物所左右，我們總是隨波逐流，哪些事情緊急而重要？哪些事情重要卻不緊急？哪些事情緊急卻不重要？哪些事情不緊急也不重要？在有限的時間里，我們到底該怎么做？要事第一給我們提供了一個模型：在從容與救火之間，要做一個選擇。更多去關注重要而不緊急的事情，從此入手，消除干擾，啟動一個良性循環系統。書中提到的一個建議倒是可以試試，就是不管每天被緊急的事情如何纏得無法脫身，也要抽一點時間來干自己重要的事情。重要的'事，就是時刻臣服于自己的使命宣言。

雙贏思維——人際領導的原則雙贏思維是近年來的熱門詞語。雙贏者把生活看做一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。這個世界并不是非強即弱，非勝即敗的。人際交往有六個模式，即利人利己，損人利己，舍己為人，兩敗俱傷，獨善其身，好聚好散，而利人利己皆大歡喜才是雙贏的結果，世界之大，人人都有足夠的立足的空間，他人之得不視為自己之失。李光耀說過：擁有陽光已經足夠。雙贏思維做為一個概念人人都能理解，但養成一種習慣，卻需要正直、誠信、成熟、知足的雙贏品格和遠見灼識。尤其在我們這個時代，雙贏還需要一定的勇氣。其實我們所要做是，人人都養成雙贏思維的習慣，共建雙贏的規則和體系，讓雙贏體系存在于我們的單位，我們的團隊，我們的家庭和我們的朋友中。

知彼解己——移情溝通的原則知彼解己有兩層意思，即善于傾聽和換位思考，正確合理表達自己的，讓別人了解你的真正意思。首先，每個人在要表達自己的意見之前，先應該真心實意地去傾聽對方的表達，真心實意地了解對方的想法，從對方的角度思考問題，這樣才能做到有效的溝通，不至于曲解對方的意思或者引發對方的防衛心理。其次，依從品德第一，感情第二，理性第三的原則和順序來表達自己的意思和觀點。

聽過和知道是兩回事，知道和明白是兩回事，明白和理解是兩回事，理解和運用是兩回事。溝通的四個基本原則：專注、完整、接納、同理心；溝通的五個基本要素：點頭、微笑、傾聽、回應、做筆記；溝通分五心：喜悅心、包容心、同理心、贊美心、愛心；溝通分四個層次：忽視、假裝、選擇、留意；溝通又有四個誤區：價值判斷、追根究底、好為人師、想當然。真正的傾聽是以平等和尊重為前提的，而真正的表達則以品德與感情為基礎。知彼需要仁慈心，解己則需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。高品質溝通時有一句話印象深刻：同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。這一原則是人際交流的關鍵。

統合綜效——創造性合作的原則。統合綜效的基本心態是：如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那么對方的主張必定有我尚未體會到奧妙。每個組織都在強調;團隊精神，統合綜效其實是雙贏思維與知彼解己的行動版本，在有了雙贏思維作為思想基礎和知彼解己作為溝通準則后，合作以追求高效的組織行為也就水到渠成了。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基，能使整體獲得一加一大于二的成效。

改變心態的讀書心得篇三

剛拿到黨委推薦的《創新改變世界》一書時，心中并沒有報很大的希望，然而下班路上隨便翻開看到第一篇《你打你的我打我的》即被吳文俊院士的經歷深深地吸引了，于是迫不及待地繼續看了下去，一個晚上看完了整本，十八位科學家的演講個個都很精彩，著名科學家從自身經歷說起，總結經驗、教訓，每篇都令我收獲頗豐。這本書絕對是一本可以讓人細讀n遍的有益讀物，黨委把書傳給其他同志后，我自己又購買一本，放在桌上閑暇時仔細學習。

感觸最深的一句話是“創新的樂趣在追求的過程中”，作為一名年輕的科研工作者，我所做的工作晶體極化是一項很有挑戰性的，晶體內部結構、極化工藝等都很復雜，實驗過程很艱辛，我就經常調整不好自己的心態，常常覺得科研枯燥、沒有樂趣，只有在取得重大進展才能夠高興起來，但很快又面臨新的問題，重新陷入郁悶中，我私下認為搞科研就是這樣子的，然而書中多位科學家告訴我，保持長久愉快，要樂在其中，享受探索過程的樂趣。在今后的工作中，我將不斷提醒自己，擺正心態，相信有了樂在其中的秘訣，我的工作會開展地更加順利吧。其實這個問題與多位前輩提到的興趣也是一致的，只有對自己要做的研究感興趣，你才能為它投入，為它想方設法，把它做好，才會有靈感，當對自己的研究工作很感興趣，能夠為了這個興趣舍棄其它的興趣時，得到的成果肯定是比沒有興趣要大得多。所以，我們對于自己的課題研究，一定要培養興趣，對未知領域存有強烈的好奇心，使研究對自己存在很大的吸引力。這樣，估計不出成果都很難。

印象最深的一篇是白以龍院士的《會猜會做》，白院士的演講給人的感覺就像身邊一位普通的師兄和自己面對面聊天，僅以四個字“會猜會做”講出了科研工作的精髓，把如何做科研講得如此通俗易懂，真是令人佩服。會猜是創新源頭，會做是實踐，只有敢于猜，才能有創新的火花，與實踐相結合，才能實現真正的創新。會猜就是科學研究有好的工作思路，會做是實現工作思路的實際工作能力，兩者缺一不可，我們在實際工作中要大膽猜測，認真想辦法去做，去解決問題。

最后，感悟最強的一句“獻身，團隊和爭論、辯論、討論，是做出重要科研成果和貢獻的基礎。當然講無私奉獻很高尚，大家都是普通人，沒必要上升到獻身的高度，但是如果一個人的主要心思不是在科研工作上，而是其它掙很多錢上是不行的，獻身精神就是全身心地投入科研。第二個是團隊精神，科學發展到今天，靠個人單打獨斗很難成功，能不能夠形成一個團隊，能不能夠形成一個集團力量去做更多工作，這對個人的發展來講很重要的。第三個是爭論、辯論、討論，在科研工作中，大家爭論、辯論、互相說服的過程也是提高的過程，在大家辯論中更容易發現問題的癥結所在，在討論后著手改進、提高。以我自身而言，我很認同以上所說的獻身精神、團隊精神和討論、辯論、爭論對科研工作的重要性。

總之，《創新改變世界》是一本很值得一讀的書，各位科學家的演講令人有聽君一席話，勝讀十年書的感悟，今后在閑暇時我將繼續閱讀品味，認真地領悟其中的道理，并應用到實踐中。

改變心態的讀書心得篇四

本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發言，急著發表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現象。在小組合作學習時，大部分學生喜歡發表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學生作業習慣比較差，做作業的姿勢不端正，需要教師與家長反復提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學生做作業不善于獨立思考，不獨立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學好問的習慣。更為嚴重的是有些學生對作業中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產生了錯誤的積累，嚴重地影響了后續的學習。可見，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。培養學生良好的學習習慣是當務之急。

那應該如何培養學生養成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結合自己的工作經驗，我覺得應該從提前預習、專心聽講、及時復習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養學生的學習習慣。

古人云：“凡事預則立，不預則廢。”學生通過預習可以初步理解新課的基本內容和思路，能夠復習鞏固或補習有關的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環節和疑難點。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。

學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發展智力的中心環節，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的關鍵。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內容當堂理解。

講究方法，適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當地做題是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。

審題是做作業十分重要的一步。拿到一個題目，首先應讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。

原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。

良好的學習習慣的養成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養，經過反復的、長期的訓練而成。我們每個教師都應該重視良好學習習慣的培養，并在日常教學活動中努力地培養學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！

改變心態的讀書心得篇五

“帶著好心情享受人生”這幾天看了吳維庫博士寫的《陽光心態》，這本書是書刊發行協會全行業優秀暢銷書。看過才知道為什么會這么暢銷。

在“陽光心態”中說到過三種狀態：高潮、平常、低潮。說的是在高潮的時候調低，在低潮的時候調高，平常的時候調穩。社會各界朋友還發現了陽光心態的深層用處：心理解壓、心理勵志、放松心情、處理各類關系、教育子女、開導父母、增加幸福感、饋贈親友等，受到了很多人的喜愛。

我喜歡他吧陽光心態定義成平常、積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式，它能讓我們帶著好心情去創造成功，體驗過程。書中一些主要思想講到：事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;情商樹等。

時代在發展，社會在進步，人們在創造財富的同時，煩惱和疑惑也越來越多，正如書中所說“我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。”為什么會這樣?書中給出答案：“我們的心態出了問題。”心態具有巨大的力量，能從里到外影響你。

改變態度。我們改變不了事情就改變對這個事情的態度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非福”說的也就是這個意思。心態影響人的能力，能力影響人的命運。

生命的質量取決于你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。

學會享受過程。生命是一個過程不是一個結果，學會享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開時的美，也有結果時的美，還有凋落時的美，錯過了任何一個過程，都是一種遺憾。人生就像一場旅行，在乎的是沿途的風景，以及看風景的心情。

活在當下。過去的已成為歷史，未來無法預知，我們能夠把握的只有現在。活在當下，就是要對自己當前的現狀滿意，要相信每一個時刻發生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個好的預期，既來之則安之，把握當下。

不把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。把自己的幸福建立在別人的行為上面，你將產生恐懼，有人總是為未來擔心，憂心忡忡，不必庸人自擾，如果你擔心的事不能被你左右，就隨它去，考慮那些力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。

改變心態的讀書心得篇六

最近在網上見到一段話——對于“它”，大家都很熟悉，犧牲了自己，為大家帶來了光明。它是什么?它就是大家都覺得不起眼的蠟燭。平時被人遺忘了，扔在抽屜里或角落里，但一到斷電的時候，它卻挺身而出，照亮了別人，消耗了自己。——這，就是老師。

當看到這段話的時候，已過而立之年的我依然能夠感動，雖然現在社會各界對我們教師這個行業褒貶不一，我卻依然認為上面這段話說的精彩，說的精辟，說的痛快淋漓。

也許老師是蠟燭這樣的比喻，比較老套了，可是細細品評，它卻是唯一能夠在停電的適合代替陽光的工具。

作為老師的我們，辛苦不必細說，要有好的心態現在是首要的任務。這不僅僅是對學生負責，更是對自己負責，對自己的家人自己的孩子負責。現代社會工作壓力的重量沉甸甸地壓在每一個人心頭，教師這個特殊崗位更是承受著不同尋常的重擔，一群群稚嫩的孩子被我們捧在手心里，要愛、要呵護、要管教、要督促，這所有的施教行為如果掌握不好“度”，我們就要犯錯誤，我們就要痛心、我們就要悔恨。可是我們腳下的路就是這樣在延伸，我們必須找到一條適合這個工作的既能圓滿完成任務又能使自己心情愉快的教育之路。

沉靜下來，在腦中展開幻想：一條小路上，處處都是坑坑洼洼。悲觀的人也許艱難前行，樂觀的人將坑內種上鮮花，邊欣賞邊繞行，即不浪費土地又讓自己賞心悅目，這就是心態。

心態的重要在我讀《陽光心態》之前，我就知道。但是讀過這本書后我卻更深層的理解到如何去保養自己的心態。

心態也是需要保鮮的。

當我們繁忙了一天后，休息在床上時，也許不能馬上入睡，就請這個時候為了自己上一課吧。那些氣惱人的小事，那些調皮的小淘氣包，那些自以為過不去的溝溝坎坎，也許會在深夜一起涌入你的腦海，把自己在書中學到的方法和自己領悟到的做法想一想，用一用，向這些錯誤的想法宣戰，把它們想得幽默一些，換一種角度考慮考慮，最大的降低自己心情的郁悶。

將自己煩惱的事情上網寫寫博客，或者到論壇中找三兩好友敘敘，都能起到很好的“療效”。家中被褥書籍時間久了都要拿到太陽下曬曬，何況我們的一顆“愛心”，若捂的時間長了不晾曬一下，也會抑郁變質。

話說回來，人非圣賢，孰能無過。但是，我永遠愿意當我的眼睛凝望著孩子的時候，他們從我的目光中讀懂的是愛，不會摻雜其他的東西。愿我們的心態永遠陽光燦爛!

改變心態的讀書心得篇七

寒假里，我有幸拜讀了《改變，從習慣開始》一書，這本書匯集了新教育榜樣教師顧舟群所教的一年級和二年級兩年時間的73封每周一信。讀完后覺得真是受益非淺。

習慣是從小養成的。教育家蘇霍姆林斯基說：“一個應當在童年就上完情感的學校。”一切都是從童年開始的。3歲到12歲是習慣養成的最佳時期。而在這關鍵時期，父母是孩子的第一任老師。如果你為孩子培養了一種好習慣，就會使孩子多一份自信，就會使孩子多一份生存的能力，就會使孩子多一份成功的機會，就會使孩子有一個積極的人生。好習慣會使孩子終生受益，壞習慣會耽誤孩子一生的前程。

一、良好的生活習慣：生活是人生的第一課，也是最基本的課程，生活習慣的好壞，不僅影響幼兒的身心健康而且也是幼兒綜合素質的體現。它包括飲食、起居、排便、衛生等習慣，做到按時睡眠、起床、安靜睡眠并有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢咽，飯前便后正確洗手、早晚刷牙，飯后漱口等。家長要根據孩子的年齡特點，適當為孩子立規矩，如：玩具玩完后必須放回原處，逐漸養成自己的東西自己整理和愛清潔，講衛生，有條理的好習慣。

二、良好的文明禮貌習慣：禮貌看起來是種外在行為的表現，實際上它反映著人的內心修養，體現一個人自尊和尊重他人的意識。家長要教育孩子，學習使用文明禮貌用語，如“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“請原諒”。同時，要注意培養孩子的文明舉止，見人要熱情打招呼，別人問話要先學會傾聽，并有禮貌地回答，保持服裝整潔，站有站相，坐有坐相。

三、良好的道德習慣：養成良好的道德習慣，幼兒才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規范，具有高度責任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。它包括各種行為規則，尊敬關愛長輩，不隨地地大小便、不損壞花草、樹木、愛護公共財務，遵守交通規則，能換位思考、團結友愛等等。

四、良好的學習習慣：良好的學習習慣對幼兒的學習興趣與學習成績有很大的影響，與幼兒的成材直接相關。它包括自主學習、合作學習、探究性學習。學習好的孩子學習習慣都比較好，而學習不好的孩子多數并不是因為腦子笨，而是沒有良好的學習習慣。如：不長時間看電視、玩電腦游戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務，學習專心認真，經常進行廣泛的閱讀，知道珍惜時間，什么時間做什么事情等。

五、良好的思維習慣：良好的思維習慣有助于孩子從正確的角度和方面思考問題，有助于孩子能力的鍛煉，知識的獲取以及運用所學的知識靈活的解決問題。如：感覺接觸了解新鮮事物，善于觀察，勤于動腦，遇到問題能獨立思考和解決。特別是要具有創新精神和創新能力。

六、良好的勞動習慣：培養孩子愛惜勞動成果，孩子勞動不是為了創造物質和精神財富，而是為了培養初步的勞動習慣，促進孩子身心健康成長。要求自己能做的事情自己做，自己穿脫衣服、學著鋪床疊被等，另外幫家長干些家務活，如：幫助擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。

今天怎樣教育孩子，孩子明天就會成為怎樣的人。習慣就像是神奇的卵石一樣，它們會在你第二次將手伸進口袋時變成鉆石、綠寶石和紅寶石。那時，作為老師的我們，又是高興又是后悔。高興的是，你的孩子擁有一些良好的習慣，后悔的是，你其實還可以培養孩子更多的習慣。所以，為什么不從今天開始為孩子多撿一些卵石呢?明天，這些卵石將變成孩子的財富，讓他幸福一生。

改變心態的讀書心得篇八

讀完吳維庫教授的《陽光心態》，我從書中學到“進取、知足、感恩、達觀的一種心智模式的陽光心態”。能夠說帶著感恩以及完美的心境去工作，去努力，那么這樣體驗過程的心態就是陽光心態。這是一種高境界的人生觀和價值觀。

基于陽光心態的心智模式，作者創造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創造環境;情感獨立;情商樹”等堅持陽光心態的方法論。并為此下了“具備陽光心態能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的結論。

在此方法論的指導下，我們可實現自我內心的和諧，提高意識和思維水平，經過實現個體內心的和諧，促成家庭的和諧，以及團隊的和諧，最終提升幸福感。進而幫忙我們培養完善的人生觀和價值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的人生修為，實現“歡樂工作、健康生活”的幸福人生。

堅持陽光心態，就需要我們懷平常心去享受過程，把握和珍惜此刻;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自我。

堅持陽光心態，就需要我們深刻領悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養與人為善，恰到好處的處事情懷。

堅持陽光心態，就需要用操之在我的意念去贏得機會，去提升情商和心靈品級，并用感恩的心獲得好心境。人生當追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂;學會感恩，感恩開心。所以，懂得欣賞和感恩是最大的歡樂，那么學會感恩、知足，就能歡樂得活在當下。

唯物論告訴我們，物質決定意識，意識對物質具有反作用;對立統一規律告訴我們，矛盾的統一是有條件的，暫時的，相對的，矛盾的斗爭是無條件的，永恒的，絕對的。

境由心造，相由心生。環境本身并不能使我們歡樂或不歡樂，我們對周圍環境的反應才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能堅持平和的心境，并隨時根據周圍環境調整自我，把握好說話的度，選擇好說話的時機，注意理智地節制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個人自由與組織一致之間找到平衡。

人很容易進入不良情緒狀態，陽光與陰暗，進取與消極，達觀與悲觀也是對立統一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在諸多斗爭和對立，致使人經常出現負面情緒。然而，人是具備主觀能動性的，人的心態確是能夠隨時調整的，而心態的好快和心境的優劣完全取決于個人主觀意愿。既然主觀調節能優化和改善心態，化解和削弱矛盾的斗爭面，創造和諧、統一，那么我們何不在心態陰暗、消極、悲觀的時候去改造心境，帶著陽光心態和好心境享受人生呢。

陽光的心態，健康的人生，和諧的社會，層層相扣，環環相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。

改變心態的讀書心得篇九

“我可以改變世界，改變自己……”大家一定很熟悉這首歌，對了，這就是王力宏的《改變自己》。

今天我也改變了自己呢!事情是這樣的：我們家附近的天虹商場開設了一個“君昂童子軍”的營地，專供小朋友們玩的設施。這里的游戲非常有挑戰性，主要分兩塊場地：

都停下角度靜靜觀看。看到場地了挑戰的小朋友時而發出尖叫聲，時而有還伴隨著著哭喊聲，還有爸爸或媽媽在下面時而指揮時而鼓勵的聲音，每次看到這一些我都看得心里慌兮兮，暗暗的下決心我才不要玩呢!

今天媽媽帶我和小伙伴一起來玩，說實在的是我一點都不想來玩。

可是在媽媽的一再要求之下，為了不掃媽媽的興，我勉為其難同意了。我換好衣服，在一層完了一圈還好，就直接上二樓了。

一上二樓往下看，頭昏眼花。唉，都上來了，總不能打退堂鼓吧!我膽戰心驚地往前挪動著。來到了只有一條細細的凌空3米，毫無支撐的繩子上，要徒手走過去。我心里好怕啊，不斷的鼓勵自己系著安全繩不會掉下去的一定安全的，要平衡要平衡……一步、兩步……天啊，終于過來了!

一摸手心，嚇出一身冷汗!一道又一道的難關，我不斷的鼓勵自己，一圈終于下來了!有了第一圈的經驗，我又走了一圈，發現沒有自己想象地那么難，我戰勝了自己的恐懼心理!

今天，在玩耍中挑戰自己，改變自己，我為自己點贊!

改變心態的讀書心得篇十

上學期期末的時候，高校長送給了每位教師一本書——《工作贏在心態》。我抽時間認真地拜讀了一下，覺得這是一本不可多得的好書，使我感受頗深，受益匪淺。

整本書共分9個部分闡述了心態在工作中的重要性，即工作要有好心態、熱愛你的工作、永懷信心和希望、主動去做該做的事、珍惜工作不抱怨、擁有感恩的心、工作并快樂著、時時倒空自己、踏上共贏之路。令我很欣賞的一點是，這本書沒有一味地去尋求高深的學說，而是用簡明易懂的道理和大量的真實事例，深刻分析人的心態，幫助人們迅速改善不利的環境。所用的各類論述也都很有說服力，有什么樣的態度就有什么樣的人生。人的一生很短暫，如何使自己的生命更有意義，成為一個事業成功的人，一個真正的幸福人，這本書給了我深刻的啟發。尤其是書中的第二部分“熱愛你的工作”。

正所謂：沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度,無論你從事的工作多么瑣碎，都不要輕視它。沒有人能夠貶低你的價值，關鍵在于你如何看待自己的工作。假如你非常熱愛你的工作，那你的生活就是天堂;假如你非常討厭你的工作，那你的生活就是地獄。“三百六十行，行行出狀元”說的也是這個道理。人的很多決定和行為影響著人的工作心態。工作中，你的工作態度就決定了你的前景。

我作為一名人民教師，首先從心底里熱愛教育這個偉大的職業。因為你只有做到真正的熱愛這份職業，你才會無怨無悔地付出，為之努力，為之奮斗，讓自己在平凡的崗位上做出不平凡的成績。在教學中，我熱愛我的課堂，也很享受我的教學過程，在工作中，我會竭盡所能去挖掘自己的潛能，然后讓自己的潛能與學生們的發展相結合，讓他們在喜歡上我課堂教學模式的同時得到提高。此外，我會站在平等的角度和學生做朋友，充分發揮師德的力量，在教育了孩子的同時，也更熱愛了我的職業!因為我始終堅信，既然我選擇了這一份職業，就應該安于清貧、樂于奉獻，而不是隨遇而安、得過且過，要有“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的奉獻精神。

其次，我熱愛自己的學生。教師必須要愛自己的服務對象，不是一味的遷就，而是正確地誘導!老師應在學生的學習生活中充當好多重角色：在學習上做學生的良師，在生活上做學生的兄長，在情感上做學生的益友!讓學生切實地體會到來自老師的熾熱的關愛，感受到來自學校、班級如家一般的溫暖!

心態決定一切，盡管在工作中會遇到各種意想不到的實際困難，但只要我們端正好自己的心態，認真對待每一件事，每一名學生，就一定能把工作做好。我今后會以此為努力的方向和奮斗的目標，讓自己真正成為一名閃光的人民教師!