在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

大學生個人實習心得體會篇一

大學生是社會的希望和未來，他們承載著無數的期望和壓力，但是他們也應該有足夠的時間和機會去參與一些有意義的活動，其中之一就是義工。我作為一名大學生，有幸參與了一些義工活動，通過這些活動，我深深體會到了義工的意義和價值。

第二段：平臺拓展與人際溝通

義工活動為大學生提供了一個拓展自己的平臺，讓我們不再局限于課本知識，而是能夠更廣泛地接觸世界和人們。通過參與義工活動，我結識了許多志同道合的朋友，他們來自不同的學校、不同的專業，他們的背景和經歷都與我有所不同，但是我們都有共同的目標和價值觀。在參與義工的過程中，我學會了與不同的人交流和合作，這為我在人際關系上帶來了很大的提升。

第三段：服務意識與責任感

義工活動的核心是為他人服務，因此它能夠培養大學生的服務意識和責任感。通過親身參與，我意識到社會上有許多需要我們幫助和關愛的人們，他們有時是被忽視的弱勢群體，而我們作為大學生，有責任去關心和幫助他們。在我參與的一次義工活動中，我和我的團隊為一所貧困山區的學校進行了義務支教。那些孩子們的笑容和感激讓我明白，我作為一名大學生，應該用我所學的知識和能力去幫助那些需要幫助的人，這種責任感也讓我更加珍惜當前所擁有的一切。

第四段：人生價值與個人發展

參與義工活動不僅能夠幫助他人，也能夠幫助自己。通過與不同的人交流和相處，我不僅豐富了自己的閱歷，也學到了許多課堂上學不到的知識和經驗。同時，義工活動也讓我更加深入地思考自己的人生價值和發展方向。通過與那些需要幫助的人們接觸，我開始認真思考什么是我真正想要的，以及我應該如何用自己的力量去實現自己的價值。這對我來說是一次很重要的思考和成長的機會。

第五段：總結

通過參與個人義工，我深刻體會到了它的價值和意義。它幫助大學生拓寬了眼界、提高了人際溝通能力；培養了服務意識和責任感；促使了人生價值的反思和個人發展的規劃。因此，我鼓勵更多的大學生積極參與義工活動，用自己的行動去改變這個世界，也同時成就自己更完整的人生。

大學生個人實習心得體會篇二

作為一名大學生，我深刻地體會到了學習生活的苦與樂。在這個過程中，我積累了不少經驗，并且領悟到了一些有關個人成長的道理。下面，我將分享我對于大學生這一群體的認識和體會。

一、培養好習慣是大學生活的基礎

在大學里，每個人都需要學會自律，培養好習慣。這些好習慣包括守時、抗誘惑、保持健康等等。在大學里，很多事情都要自己負責，學會管理自己的時間和精力，養成健康的生活習慣對于未來自己的成長都是十分必要的。

二、開拓自己的視野是成長的必經之路

大學是一個多元化的社會場所，你可以遇到來自不同背景和地域的人，每個人都有著自己的故事。擴大交際圈、涉獵更廣泛的知識，可以讓你了解到更多領域和行業的信息，也可以激發對未知領域的好奇心和熱情。因此，多參加一些課外活動、訪問其他地區、了解其他國家和地區的文化等都是非常好的方式。

三、靈活應對挫折和失敗是成功的前提

大學生活，充滿著機遇，同時也有著不可避免的失敗和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失敗中學習、在挫折中成長。這個過程充滿了痛苦和孤獨，但是堅持下去，擺脫困境，你會發現自己更強大、更韌性。要學會接受不是很好的成績，對于未來的規劃多角度考量，絕不能被失敗阻礙，除了不斷地嘗試，成功最堅實的方法就是繼續失敗并從中吸取教訓。

四、努力并享受當下才是人生的真正意義

大學生活，時間的消逝極快，一天天地過去，一年年地經過，大家的成長、事業、生活在消逝中逐漸發生變化。因此，我們要珍惜當前的時光，把握當下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生氣的時候，擁有最好的時光。

五、忠于自我，在大學中為成長尋找支撐

最后一個道理是忠于自我。想要在大學時期中獲得更多的支持，并使自己成長得更快，需要明確自己的目標和愿景，并與之一起成長。不僅僅要學習科學知識，還要發現自己真正擅長的事情，進一步探索自己的熱點領域。在成長的過程中，提高思考能力、拓展視野、積極求知就尤為重要。

總之，作為一名大學生，我們要具備現代人的素質，愛勞動、勤奮學習、開拓視界、健康快樂、和諧團結、開拓創新。在這個關鍵階段，不要忘記自己的初心，通過艱辛的努力，做一個有思想的、充滿能量的人，這是我們每個人生命意義的不斷體現。

大學生個人實習心得體會篇三

即將在今年6月畢業的李琳，這些天走在校園的林蔭路上時經常看到穿著學位服照相留念的同學。偶爾遇見認識的，便停下來打個招呼。開頭第一句就是：“要畢業啦？”笑著調侃幾句：“對啊，畢業以后你想見我就沒那么容易啦……”校園廣播里dj的聲音也適時傳出：“臨近畢業了，如果還有ji體活動，請一定不要再缺席。校園里如果有山，那就再爬一次山吧；校園里如果有水，那就再游一次水。實在忍不住眼淚了，就請‘cry on my shoulder’。”說著、聽著，她便覺得“這個校園馬上就不屬于自己了”。

五六月間，大學校園里有一種氣氛叫畢業。考研的、工作的、出國的，去路都已塵埃落定，剩下的惟有等待。聚會、照相、寫紀念冊，似乎每個人都在準備著離開。從青澀稚嫩到內斂沉穩，從彼此陌生到互相熟悉，一起度過了4年歲月的他們，而今面臨分別，一股說不出的離愁別緒在心頭。

4年同窗，從此就要天各一方了。每個人都想窮盡心力為這段歲月畫上一個圓滿的句號。除了傷感地吃散伙飯、喝離別酒以外，拉上三五個老友結伴同行進行一次遠足旅行也成為大學生畢業時的一項選擇。

在旅途中盡情享受山水，感受自然，既能增進感情，又能成就自己的遠游夢想；在旅途中一起回味曾經：從那首嘹亮的軍歌，到那場激烈的比賽，還有那晚的促膝長談。讓4年的情誼在數日的朝夕相處中慢慢積淀、定格，讓4年的青春在旅行中芳華永續。

出生于上世紀80年代的大學生，對旅行的定義中多半包含著少年時急于掙脫束縛、爭取獨立的熱切盼望。十年寒窗，他們為了將來的安然被局限在涉世未深的校園，直到大學，才有了真正意義上可供支配的自由和時間。象牙塔里的日子固然悠閑，可外面的精彩更令初出茅廬的他們深深迷戀。一旦確定了要去旅行，那么時間和距離都只是個簡單的問題。

據筆者了解，他們并不會做特別詳細的出行計劃，基本上都會提前聯系自己的同學、朋友，甚至朋友的朋友，讓他們“盡地主之誼”安排食宿。這樣不僅可以節省大筆費用，而且還可以玩兒得隨心、隨意、隨遇而安。對于旅游景點的選擇也多是相信朋友的介紹，筆者采訪時，不止一次聽到這樣的話：“去哪兒玩兒，對我們而言，最重要的是便宜，適合學生才行。”

前幾天剛去深圳旅行過的曾少霞告訴筆者：“畢業旅行跟別的旅行是不一樣的，它有更多感情的意義在里面，去什么地方其實并不重要，重要的是和誰在一起。短暫的旅行不僅可以讓人眼界開闊，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也會明朗起來。不管玩兒什么，也不管去哪兒玩兒，都會很充實、很快樂。”

大學生個人實習心得體會篇四

70年，物換星移，歲月如歌。回首過去，我們才知道已經走出多遠，古老而又年輕的社會主義中國走向充滿希望、充滿生機的新天地,中國特色社會主義進入了新時代。

70年艱辛創業，70年砥礪奮進，中國共產黨領導億萬人民團結奮斗，新中國發生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會主義迎來了從創立、發展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態屹立于世界的東方!

特別是改革開放40年，我國已經從跟跑者，變成了引領者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發現新的中國，中國號巨輪堅定航向，闖險灘、戰激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛入嶄新而寬廣的天地。

社會主義是干出來的。從西柏坡出發進京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團結奮斗的壯麗史詩。正如習近平總書記的深刻總結：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動地的奮斗史詩。”

成就令人矚目，任務依然艱巨。在前進的路上，我們已經走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們仍需繼續解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，堅定不移地走中國特色社會主義道路，堅持改革開放，續寫新時代的壯麗新篇。

壯麗70年，追夢天地寬，建功立業正當時。讓我們向著目標，再出發!

大學生個人實習心得體會篇五

要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。

技巧，并通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內心壓力。溝通時，語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個星期，然后將這些事件按自主意識強、中等、較差分為三等，每周一小結。對自主意識強的事件，以后遇到同類情況應堅持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅持穿成熟衣服上課，而不要因為別人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險性的事，每周做一項，例如：獨自一人到附近的風景點做短途旅行；獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點。

賽的作戰方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業將會幫助我實現人生更大目標之后，我著手考慮我的人生和職業規劃中的具體細節了。這時候需要有一個詳細的個人職業發展計劃。這個計劃可以是一個五年的計劃，也可以是一個十年、二十年的計劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標之后，就可以策劃一下將如何去達成它們。步驟五就是行動了。這會是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現的一個條件，但不是全部。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。要想實現人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實現自己人生目標，更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認準目標外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業發展目標。人生目標的確定往往是基于特定的社會環境和條件的。這樣的環境和條件總在變化，確定了目標也應該做出修改和更新。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。

大學生個人實習心得體會篇六

隨著社會的發展，越來越多的人意識到大學教育的重要性。作為一個大學生，我也不例外。在這幾年的學習和生活中，我深深地感受到大學教育對于我的成長和發展的重要作用。同時，也明白了作為一個大學生應該具備什么樣的品質和能力。下面，我將結合自己的經驗，談談我對于大學生的個人心得體會。

第二段：探究特質

大學生應該具備什么樣的特質呢？我認為，首先應該具備良好的學習能力和學科素養。在大學中，我們接觸到的知識會更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學中學有所成，我們必須具備較強的自學能力以及掌握基本的學科素養。 其次，一個優秀的大學生還應該具備一定的社會責任意識、創新精神和探究精神。在這個信息繁雜、競爭激烈的社會中，不僅僅需要我們掌握一定的專業技能，更需要我們具備創新思維，不斷開拓創新領域；同時，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務社會的責任意識。這些都將直接影響我們未來的發展和利益與社會的關系。

第三段：心態調整

在大學中，我們除了需要具備一定的素養和技能，還需要具備一種良好的習慣和心態。學業和生活常常會讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應對方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動，消解我們的壓力，還可以加強團隊溝通，更好地分享自己的經驗和生活，減輕精神負擔。同時，我們也需要調整自己的心態，平衡好學習和生活的時間。

第四段：尋求機會

在大學中，我們還需要尋求一些實踐機會，來加強自己的專業技能和為未來做準備。為此，我們可以積極參與學校和社會組織的課外活動，或者自行創業，擁有自己的團隊。在這個過程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養自己的領導力和團隊合作精神，積累實際的經驗。 盡管前路并不平坦，但大學生應該保持勇氣和決心，不斷尋求創新和突破。

第五段：總結

作為一個大學生，我們需要時刻保持學習和成長的心態。除了必要的學科素養，我們還應該具備一系列創新和責任意識，同時，我們也需要挑戰自己，不斷尋求機會，實踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經驗和體會，為我們共同的夢想和未來，努力探索出更加優秀、更加充實的大學生活！

大學生個人實習心得體會篇七

返鄉大學生是指在完成了學業后選擇回到家鄉或者原居地工作、生活的大學畢業生。近些年來，隨著國家經濟的快速發展，許多城市和地區也紛紛提供更好的發展機會和政策，尤其是在中西部地區。與此同時，一部分大學畢業生也開始重新審視家鄉的發展前景，選擇回歸家鄉發展。本文是作者以自身經歷為基礎，分享了自己返鄉的體驗和心得，旨在讓更多的人了解返鄉大學生的真實情況，同時也希望對返鄉大學生起到鼓舞和啟示的作用。

第二段：選擇返鄉

在我大學畢業后選擇回到家鄉之前，我曾對此進行過深思熟慮。一方面，我不可避免地遭受了許多外界的質疑，比如，選擇回到家鄉會否錯過在城市里更廣闊的發展機會？而且家鄉經濟發展相對滯后和市場機遇不足等因素，會否給我將來的發展帶來限制？但是，我在反復權衡和考慮后決定回歸家鄉，一方面是基于自己受家庭文化影響的家鄉情感，更重要的是看重了家鄉民族文化和自然資源優勢。

第三段：家鄉的吸引

在回鄉后，家鄉環境的優勢很快顯現出來了。首先，我最感受到的是家鄉的風景和自然資源優勢。家鄉的山巒、水源、森林和民族文化資源，都是我認為是那些城市不具備的優勢。在城市的大街小巷、大橋小路上行走了多年，會讓人容易失去對自然美好的直覺感受，而返鄉后能夠深刻認識到家鄉的自然美好，收到了視覺和心靈上的療愈作用。同時，家鄉對我文化上的關懷也讓我不斷追求自我價值和人生意義。在這里，我可以更深入地了解家鄉人文歷史、傳統思想和文化底蘊，也可以在家鄉的文化背景下探索自我。

第四段：家鄉的挑戰

返鄉生活帶給我的挑戰也不能被忽視。家鄉的城市化進程雖然在加速，但在許多方面還不如大城市成熟和完善。在居住、就業和生活等領域，也面臨著許多的困難，比如，薪資待遇低、人才政策不完善等。但，面對困難，我總是會不失勇氣和信心，認為家鄉的發展還是有很大的空間和潛力的。同時，一些政策和機會也使我更有信心和動力去追求家鄉的發展，這需要我們不斷去深化理論、推廣實踐和探索創新。

第五段：結語

回想返鄉的歲月，我不斷感受到對家鄉的責任和使命感。作為一名返鄉大學生，我深信我們能夠用自己的行動和實踐，為家鄉的發展做出貢獻。同時，我們也需要更多人的努力和支持，共同推進家鄉的發展。最后，我希望更多的返鄉大學生能夠成為家鄉經濟和文化發展的中堅力量，也希望更多人能夠關注和關心返鄉大學生的經歷和發展，推動返鄉生活的改善和發展。

大學生個人實習心得體會篇八

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，為成才打下良好的基礎。

那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：

第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立 科學 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有 規律 、勞逸結合、科學用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心 內容 包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經濟 和實現社會主義 現代 化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的 社會 責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康 發展 。

4、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生 影響 和作用的環境包括生存環境、成長環境、 學習 環境、校園環境等。

第四，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學

生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心 理學 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創設一個良好的社會心理環境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

學業，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

大學生個人實習心得體會篇九

在我們的生活中，有這么一群可愛的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無反顧、無所畏懼等詞，用來形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。

20__年春節前夕，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當封城和病痛遭遇春節二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節奏，改變了湖北人的生活，今年的這個春節過得不平凡。

近日，我看到了一組醫務人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫用口罩，經歷了連續多日超負荷工作,很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護士剪掉美麗的長發，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態，擋不住醫者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!

多難興邦。無論面對洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機、貿易摩擦，我們黨始終帶領全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰勝了一個又一個的困難，創造了一個又一個奇跡。五千多年的中華民族，經歷過無數次大風大浪而不倒，反而愈發強大，緣何?答案就是萬眾一心，眾志成城。

疫情就是命令，防控就是責任。習近平總書記強調，要加強輿論引導，加強有關政策措施宣傳解讀工作，增強群眾自我防病意識和社會信心。因此，必須進一步增強疫情防控宣傳工作責任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細心、耐心、責任心，轉化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語”，多講“土話”，多用群眾聽得懂的“大白話”，確保防控知識入腦入心、直抵人心。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險的抗擊疫情第一線;結婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫院icu年輕護士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫院，她說:“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護士"慷慨承諾;醫生父子隔防護玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰友....于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰。”危情時刻，白衣天使成了鋼鐵戰士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅不可摧的生命防線。

對于我而言，首先要待在家少出門，沒有得到開學通知前，不去學校;外出戴口罩，同時要保持正常生活規律，保證充足睡眠，提高機體免疫力。要合理做好自己學習與生活計劃，每天堅持執行計劃，把難得的居家時光當成自我成長的機會。

這次疫情，讓我意識到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國人民的萬眾一心，相信等到春暖花開的季節，一定會山河無恙，歲月安康。