我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

青春期教育心得體會十篇一

20xx年9月24日至25日，鄞州區教育局、衛生局聯合舉辦了20xx年鄞州區青春健康教育師資培訓班。區疾控中心陸懷初書記和區普教科石碧波老師到會并發表講話，來自全區38所學校的39名負責青春期健康教育的教師參與了此次培訓內容。

培訓班邀請了寧波市青春健康教育專家、天一職業技術學院副教授尹幼明老師授課，尹教授運用pla互動式活動的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護自己，勇敢說不”、“科學認識和駕馭我們的性”、“預防性病與艾滋病”、“珍愛生命，遠離毒品”、“生殖與避孕”以及“計劃未來”八大部分內容。培訓過程中，尹教授巧妙地運用了小組討論法、案例討論法、頭腦風暴、角色扮演以及互動游戲等方式來傳授知識，調動現場氣氛，各學員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動環節。生動有趣的游戲、全新的上課方式讓學員教師們興致高漲，師生互動頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。

我有幸代表藍青學校參加了此次培訓，為期兩天的培訓讓我對青少年青春期健康發展有了更為全面的認知，并同其他學校教師對如何在校內開展學生青春期健康教育等議題進行了廣泛地交流。從我校的實際情況出發，可以從以下幾點入手開展青春期教育：

開設青春期自我認識、人際關系處理、行為決定相關方面的心理健康活動課，通過小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動課讓學生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識，使學生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛生常識，更全面深入地了解了青春期知識，消除對青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識，有益于學生身心健康和綜合素質的提高。

培訓學生同伴咨詢員和寢室心靈護士 相互信任的同齡伙伴關系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識、經驗和信息。在形成正確的知識、態度、行為方面有著十分獨特、有效的作用。可根據學生的具體情況倡導“同伴教育”，培訓學生同伴咨詢員和寢室心靈護士，讓他們承擔咨詢溝通員的任務，以“團體帶動個體”的方式開展活動，負責班內和寢室內同學的心理狀況，隨時與老師聯系。根據溝通員掌握的班內和寢室內情況，教師可以有針對性地進行小型輔導或個別交流，再定時、定內容的活動滲透。

學生通過青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識，但還有許多問題需要得到老師的指導和幫助，各班班主任可加入對學生青春期心理咨詢的隊伍。因為班主任具有熟悉和親近的優勢，這對于學生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學生的最有影響的教育者，而且還要成為學生最知心的朋友，做學生的生理與心理醫生。同時班主任能兼顧到家長的力量，通過和家長溝通，能取得家庭、學校、社會、集體四方面的支持全體動員來關心、重視學生的心理。

通過講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團、團體心理輔導等平臺普及和宣傳青春期健康教育知識，從學校實際出發，以課堂教育為主陣地，以課外活動和實踐為輔助，以生動有趣的系列活動為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學活動中，整合學科優勢，根據不同年段學生的特點，逐段推進，因人而異，全面實施青春期健康教育，推進我校素質教育全面發展，促使學生健康成長。

青春期教育心得體會十篇二

青春期是一個人生命中最為重要的時期，特別是女孩，面對著身體發生的巨大變化、心理上的波動、社交環境的轉換等問題，需要得到家長和老師們的重視和幫助。我在女孩青春期教育這個領域里工作了多年，積累了一些體會和心得，今天想和大家分享一下。

第二段：制定合理的課程計劃

女孩青春期教育的核心是制定合理的課程計劃。我們的教育課程應該覆蓋生理、心理、社交三個方面，幫助女孩建立自信、關愛自己、尊重他人的價值觀念。具體來說，生理方面的課程可以包括青春期的性征、生殖健康、月經、生殖器保健等內容；心理方面的課程可以包括情感管理、壓力調節、自我控制、自我認知等內容；社交方面的課程可以包括家庭、學校、社會交往、安全防范等內容。通過制定完善的課程計劃，女孩們可以得到系統化和全面化的知識教育，加深對自身的了解，有效應對各種問題。

第三段：鼓勵女孩自我探索、自我發展

女孩青春期教育最重要的是引導女孩進行自我探索和自我發展。在這樣的過程中，我們需要給她們提供尊重和支持，讓她們能夠敢于發揮自己的才能和特長，充分發展自己的個性特點和人際交往能力。我們可以通過課外活動、情境體驗、實踐探究、社區服務等方面來引導她們成為更好的人，讓她們體驗到自我成就和成長的快樂，從而不斷激發她們的自信和勇氣。

第四段：重視女孩的心理健康

在女孩青春期教育中，我們必須重視女孩的心理健康。女孩在身心發展上都面臨著巨大的壓力，不良的心理狀態很容易導致社交障礙、情感問題和身體疾病等。因此，我們需要關注女孩的心理健康，成立學校心理輔導室、組織心理輔導課程、開展心理測評、發放心理學讀物、制定心理調適計劃等活動，積極幫助她們緩解壓力、調整情緒、改善心理狀態。

第五段：加強家校合作，共同關注女孩的生長發展

女孩青春期教育需要家校合作，雙方共同關注女孩的生長發展。家長需要理解和支持女孩的成長，為她們提供溫暖和愛，引導她們樹立正確的價值觀。學校則需要加強與家長的聯系，建立健全的信息溝通渠道，讓家長了解女孩在學校中的表現和生活情況。同時，學校還需要引導家長養成良好的家庭教育方式，加強家庭教育與學校教育的銜接，實現家校共建女孩健康成長的目標。

結論：

女孩青春期教育是一個多方位的問題，需要家庭、學校、社會共同努力，為女孩提供全面的知識教育、積極的心理引導和合理的生活支持，讓她們自信健康地度過這個難熬的時期，成為一個成熟、自信和優秀的人。

青春期教育心得體會十篇三

青春期是人生中一段重要而特殊的時期，青春期教育的目標是幫助青少年正確、健康地度過這個階段。作為一名青少年教育工作者，多年來，我積累了一些關于做好青春期教育的心得體會。

首先，了解青少年的特點是做好青春期教育的關鍵。青少年正處于生理、心理上的快速發展階段，他們充滿活力，渴望自由，但同時也容易沖動、情緒不穩定。對于教育者來說，了解這些特點是必不可少的。我們要以理解和寬容的態度對待他們的行為，切忌對他們過度指責或過于苛刻。

其次，建立與青少年的良好溝通渠道是非常重要的。青少年常常感到被誤解或忽視，他們想要被傾聽、被關心。作為教育者，我們要主動與青少年建立起互信和溝通的渠道。可以通過定期的集體活動、座談會、班會等形式，了解他們的想法、需求和困擾，并給予及時的幫助和指導。

第三，啟發青少年進行自我認知和自我反思是非常重要的。青少年正處于自我意識覺醒的階段，他們開始對自己的性格、興趣愛好、價值觀等產生疑問和思考。在青春期教育中，我們要引導他們學會傾聽內心的聲音，了解自己的長處和不足，認識自己的優勢和劣勢，從而更好地規劃未來的發展方向。

第四，培養青少年的自主意識和能力是青春期教育的重要內容。青少年的自主性在青春期得到了更大的發展，他們希望能夠獨立地思考問題、做決策。作為教育者，我們應該鼓勵他們參與集體活動、擔任一些責任和角色，培養他們的自主意識和能力。同時，我們也要給予他們適當的自由空間和獨立思考的機會，讓他們在實踐中成長和鍛煉。

最后，青春期教育中的某些內容應注重性教育。青春期是性特征發育最明顯的時期，青少年開始對性產生好奇和興趣。性教育是青春期教育的重要組成部分，但需要注意的是，我們應該掌握適宜的時機和方式進行。應尊重青少年的隱私權和個人意愿，以正確的態度和知識為他們提供必要的性教育指導。

總之，做好青春期教育需要教育者具備對青少年的了解和理解，并建立與他們的良好溝通渠道。同時，我們還要引導青少年進行自我認知和自我反思，培養他們的自主意識和能力，同時注重性教育的適時進行。我相信，只有通過科學合理的青春期教育，我們才能幫助青少年健康成長，為社會的發展作出積極貢獻。

青春期教育心得體會十篇四

女孩的青春期是每個家庭都要面對的挑戰，左右青春期教育的成功與否，不僅影響青春期的女孩本身，還會影響到家庭和整個社會。在這個過程中，我也經歷了許多，從自己的角度出發，分享一下我的一些心得體會。

第二段：關于身體方面的教育

女孩進入青春期后，身體面臨巨大的變化，需要家長給予更多的關注和指導。身體方面的青春期教育不僅要讓女孩了解自己的身體結構和生理期，更要讓她們明白要珍愛自己，保持健康的飲食習慣和鍛煉習慣。同時，在這個過程中，家長也要給予女孩足夠的私人空間和隱私，尊重她們的選擇。

第三段：關于情感方面的教育

青春期是情感波動最劇烈的時期，女孩需要從家長那里得到更多情感方面的支持和疏導。在面對情感問題時，我們要與女孩保持溝通，了解她們的感受和煩惱，并誠實地給予建議和幫助。但是，我們也要讓女孩學會獨立思考和處理情感問題，給予她們自由和選擇的空間。

第四段：關于性教育

在現代社會，性教育已經成為不可忽視的一部分，而女孩的青春期便是性教育中最敏感的時期。家長要根據女孩的成長階段，適當地給予性教育，教會她們如何正確地對待性和保護自己。しかし、同樣重要的是，在性向女孩灌輸正確的認知和價值觀的同時，也要切勿讓她們感到羞辱和尷尬，而應該以平和自然的態度，讓她們更好地理解和接受性教育。

第五段：結語

女孩的青春期教育是一個漫長而復雜的過程，需要家長有充足的耐心和愛心。在這個過程中，我們不能只是從自己的角度出發，而是要盡量站在女孩的角度，多了解她們的想法和需求。只有這樣，才能讓女孩在青春期自信面對生活、成為更好的自己。

青春期教育心得體會十篇五

(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。

青春期性心理發展的三個階段

青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個時期孩子在生理和心理兩方面都發生劇變，尤其隨著性器官的發育以及第二性征的出現，男女生在心理方面也發生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點。

青少年在性心理上一般都要經過以下三個發展階段。

1.對異性的暫疏遠期

在青春發育初期一段較短的時期內，中學生常常會避開異性同學，這種現象尤以女生表現得最為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現，使中學生對自身所發生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，甚至對異性反感。

這一時期大約會持續1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時期，出現了短暫的疏遠期。

他們在學習、活動中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現象一般出現在小學高年級至初中一、二年級。

2.對長者敬慕期

在青春發育的中期，中學生常常會對周圍環境中的某些在文藝、體育、學識以及外貌上特別出眾者(多數是同性或異性的年長者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

3.對異性向往期

青少年隨著身心兩方面的不斷發育，對第二性征的發育產生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發育的后期，隨著性發育的日漸成熟，中學生常常對與自己年齡相當的異性產生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場合中，想辦法吸引他(她)對自己的注意。但由于中學生情緒的不穩定，自我意識很強，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此交往對象會有所變換，表現為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。

對異性的暫時疏遠所持續的時間是很短暫的。在這短暫的時間過后，男女少年很快就產生了一種彼此接近的需要，產生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業，一起參加各種社會活動等。這時期青少年性意識的發展如果得不到正確的引導，可能出現早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動置之不理。當然，正常的男女往來是應該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應正確把握。

青春期教育心得體會十篇六

學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!

青春期教育心得體會十篇七

青春期是每個女孩都會經歷的階段，它標志著女孩從孩童期走向成熟期。在這個階段，女孩在身體、心理和社會角色的方面都會發生巨大的變化。因此，在這個階段，教育的重要性不能被忽視。作為經歷了這段歲月的女孩，我想分享一下我的一些經驗和體會。

第二段：身體教育

青春期是女孩身體變化最明顯的時期，女性在這個時期開始月經和性成熟。而我認為，正確的身體教育是非常重要的。在我成長的過程中，我的母親很好地解釋了月經和它帶來的變化，這讓我不會感到困惑和害怕。同時，正確的身體教育也可以防止女孩們嘗試不健康的減肥方法或流行的美容療法，從而扭曲她們對身體和健康的認識。

第三段：心理教育

除了身體上的變化，心理上的變化也是青春期必須面對的問題。我在青春期時曾經感到過孤獨和不安，但同時也學會了適應自己和與同齡人交流的能力。面對這些問題，我認為父母和老師在心理教育方面可以為女孩們提供幫助。與女孩們交流，聽取她們的聲音，了解她們的煩惱，給予她們正確的指導和建議。

第四段：社交教育

在青春期，女孩們會嘗試和挑戰自己的新東西，同時也會遇到許多新的社交問題。在這個時期，教育女孩們應該關注如何面對極端的社交壓力和同齡人對她們的壓力。身邊的成年人可以提供經驗和意見。她們可以為女孩們選擇更好的朋友和社交圈子，在不同的場合如家庭和學校，幫助她們處理復雜的情感問題。

第五段：性教育

最后，我認為正確的性教育在女孩的青春期教育中占有關鍵的地位。在我成長的過程中，父母對于性的教育是非常正確和恰當的。他們非常明智地引導我，讓我充分認識到性是一個自然而又美妙的行為。女孩們面臨的任何與性有關的問題都可以通過正確的對話和指導來解決。

結論：

總之，在女孩青春期的教育中，應該給予她們正確的指導和關注。她們需要擁有正確、全面的知識，以及面對各種問題的能力。教育不僅可以幫助女孩們正常地度過這一時期，而且能夠讓她們發展成為健康、自信的成年人。

青春期教育心得體會十篇八

為了讓孩子能體會到做父母的愛，能讓其走上正確的路我曾經使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主，偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情，讓我困惑了很久。從自身找找原因，看哪個地方存在問題，讓孩子會有這樣的選擇。歸類起來就是給孩子的感覺，我們做父母的把她們逼得太緊了，對孩子的要求太高了，太急于求成了。

二、孩子進入初中，身體開始發育，處于青春期，尤其是女孩身體發生一定的變化，對異性會很自然的產生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個年齡段渡過，應該很理解那種感覺是什么。但當孩子又這種朦朧感的時候，有些異樣的舉動，咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面，怕孩子什么舉動會讓做父母的丟人現眼。而根本沒有站在孩子的角度，看看該如何正確的引導幫助孩子，正確的認識男孩女孩之間的關系，和孩子一起度過這個他們認為是很神秘的時期。其實咱做父母的越避諱去談，就越是增加了孩子的神秘感。

三、孩子成長到現在，回想一下，我們作父母的表揚過幾次自己的孩子?尤其是當著外人面的時候。大多的時間，都是拿周圍很優秀很不會闖禍的孩子，在孩子面前說來說去。我們作父母的自己把這個疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，當著外人的面說自己的孩子不如別人，別的孩子多么多么好，孩子自己沒有面子，這無形當中又給了她們無形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己，學著把自己孩子身上的優點，在外人面前也很自然的說出來。孩子有了面子，就會更鼓勁，當然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。

五、孩子在這個逆反期，需要父母幫助，安撫的時候，可能不一定通過語言。有時她們的一個眼神一個舉動，如果我們做父母的能理解了，去及時的親她抱她一下或提供適時的幫助，她們可能會很感動，雖然她們也不會通過語言去表達這種感動。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應的。

所以，想拉近和孩子的距離的父母，這當然包含我自己在內。當孩子犯了錯誤的時候，要壓住自己的火氣，努力的擠一個笑臉給孩子，讓孩子首先感覺到父母沒有背離她們，讓她們感受到那份溫暖。要培養和孩子有可以相通的興趣，這樣才能和孩子有共同的語言，縮小與孩子之間的代溝。

青春期教育心得體會十篇九

(一)學生感受：

學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：

感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。

感受二：原來我們班經常有這樣的一類現象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節課，我觀察到我們班的這些現象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。

感受三：在我們看電視時，經常會看到一些男女共同完成的節目，在學校里，我們也會常常看到大家互相幫助，不分你我。可在以前，我們會覺得很不好意思。可通過這節課的學習，我們發現，男女生交往是正常的，關鍵是要把心態放正，消除緊張感。

(二)家長感受：

感受一：總說要關心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。

感受二：教師的精心設計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節課，我們發現：平時與孩子的溝通交流太少了，應該抽出時間多關心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結果事態的發展與父母的初衷剛好相反。

感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態，才能解決學生的心理問題。

教師感受：在教育教學的研究中，使我們教師覺得：

1.教學思路更加明朗：

我們的教學一定以生為本，做好課前調查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導學生的心理，獲得相應的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的隱私。在課堂教學中適當地采用小品劇、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調動了學生參與課堂的積極性。

2.管理意識更加藝術：

在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。

3.師生關系更加和諧：

因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發現自己身上的問題。

四、實踐效果：

1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談論青春期的問題，太敏感了。經過實踐，我們發現：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發育成為成年人的轉變。

2.促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現了明顯的教育效應，主要表現在：(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經、遺精、手淫等現象產生恐懼、焦慮、自責等。(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發生。

總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關系更加和諧融洽。家長既能設身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關注細節，以心交心，針對學生出現和可能出現的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學生的心理處于良好的健康狀態，從而促進學生和諧地發展，健康地成長。

青春期教育心得體會十篇十

第一段：引言（150字）

青春期是人一生中最為關鍵和脆弱的時期，對個人的成長和發展具有舉足輕重的影響。而學校青春期教育作為青少年成長過程中最為重要的組成部分之一，對于幫助學生正確認知自我、如何應對情緒、培養健康生活習慣以及自我管理能力的提升等方面起到了重要的推動作用。在過去的幾年中，我有幸參與了學校青春期教育，積累了一些寶貴的經驗與體會。

第二段：自我認知的重要性（250字）

在青春期，學生們進入了自我認知的重要階段。在學校青春期教育中，我深刻認識到自我認知對于個人發展的重要性。通過一系列的活動和課程，學生們得以了解自己的優點、不足和潛力。通過寫日記、參與討論等形式，學生們開始審視自己的內心世界，從而更好地認識自己的興趣愛好、優勢與短板。這種自我認知的過程幫助學生們更好地發現自己的價值，從而在學習和生活中更加自信和積極面對挑戰。

第三段：情緒管理的重要性（250字）

青春期是一個充滿著情緒波動的階段，學生們常常因為各種情緒而無法控制自己。學校青春期教育的關注點之一就是幫助學生學會有效管理自己的情緒。通過情緒管理的培訓、游戲和討論，學生們明白了情緒的表達方式、情緒的種類以及情緒與行為之間的關系。學生們通過這些活動學會了內心的宣泄方式，有效地控制了情緒爆發的可能性。這些技能不僅在學校生活中有用，也會在學生們今后的工作和人際交往中發揮重要的作用。

第四段：培養健康生活習慣（300字）

青春期是人們形成生活習慣的重要時期，學校青春期教育的另一個重要目標是培養學生們健康生活習慣。通過定期的運動和體育活動，學生們養成了鍛煉身體的良好習慣。同時，學校還組織了健康飲食的教育課程，教授學生們如何合理安排膳食，保持營養均衡。這些活動和課程幫助學生們認識到自己的身體需要關注和保護，養成了積極追求健康生活的意識和行動，對學生們的身心健康發展起到了積極的促進作用。

第五段：自我管理能力的提升（250字）

最后，學校青春期教育幫助學生們提高了自我管理能力。青春期是一個逐漸獨立的時期，學生們需要開始學會管理自己的時間、安排自己的學習和生活，還要學會自我控制和自律。通過學習時間管理的技巧、制定學習計劃的能力以及自我反思的習慣，學生們逐漸成為自我管理能力強大的人。這是青春期教育的重要目標之一，也是學校對孩子們發展的關鍵支持。

結論（200字）

總而言之，學校青春期教育在發展學生的自我認知、情緒管理、健康生活習慣和自我管理能力等方面發揮了重要的作用。通過參與這些教育活動，學生們能夠更好地理解自己，學會控制情緒，養成良好的生活習慣，并提高自我管理能力。這些體會不僅對學生們個人的成長有益，也對他們今后的學習和生活有著積極的影響。因此，學校青春期教育在培養學生全面發展和積極生活方面具有不可忽視的重要作用。

青春期教育心得體會十篇十一

20xx年9月24日至25日，鄞州區教育局、衛生局聯合舉辦了2024年鄞州區青春健康教育師資培訓班。區疾控中心陸懷初書記和區普教科石碧波老師到會并發表講話，來自全區38所學校的39名負責青春期健康教育的教師參與了此次培訓內容。

培訓班邀請了寧波市青春健康教育專家、天一職業技術學院副教授尹幼明老師授課，尹教授運用pla互動式活動的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護自己，勇敢說不”、“科學認識和駕馭我們的性”、“預防性病與艾滋病”、“珍愛生命，遠離毒品”、“生殖與避孕”以及“計劃未來”八大部分內容。培訓過程中，尹教授巧妙地運用了小組討論法、案例討論法、頭腦風暴、角色扮演以及互動游戲等方式來傳授知識，調動現場氣氛，各學員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動環節。生動有趣的游戲、全新的上課方式讓學員教師們興致高漲，師生互動頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。

我有幸代表藍青學校參加了此次培訓，為期兩天的培訓讓我對青少年青春期健康發展有了更為全面的認知，并同其他學校教師對如何在校內開展學生青春期健康教育等議題進行了廣泛地交流。從我校的實際情況出發，可以從以下幾點入手開展青春期教育：

開設青春期自我認識、人際關系處理、行為決定相關方面的心理健康活動課，通過小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動課讓學生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識，使學生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛生常識，更全面深入地了解了青春期知識，消除對青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識，有益于學生身心健康和綜合素質的提高。

培訓學生同伴咨詢員和寢室心靈護士 相互信任的同齡伙伴關系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識、經驗和信息。在形成正確的知識、態度、行為方面有著十分獨特、有效的作用。可根據學生的具體情況倡導“同伴教育”，培訓學生同伴咨詢員和寢室心靈護士，讓他們承擔咨詢溝通員的任務，以“團體帶動個體”的方式開展活動，負責班內和寢室內同學的心理狀況，隨時與老師聯系。根據溝通員掌握的班內和寢室內情況，教師可以有針對性地進行小型輔導或個別交流，再定時、定內容的活動滲透。

學生通過青春期健康教育課能大致了解青春期的'基本知識，但還有許多問題需要得到老師的指導和幫助，各班班主任可加入對學生青春期心理咨詢的隊伍。因為班主任具有熟悉和親近的優勢，這對于學生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學生的最有影響的教育者，而且還要成為學生最知心的朋友，做學生的生理與心理醫生。同時班主任能兼顧到家長的力量，通過和家長溝通，能取得家庭、學校、社會、集體四方面的支持全體動員來關心、重視學生的心理。

通過講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團、團體心理輔導等平臺普及和宣傳青春期健康教育知識，從學校實際出發，以課堂教育為主陣地，以課外活動和實踐為輔助，以生動有趣的系列活動為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學活動中，整合學科優勢，根據不同年段學生的特點，逐段推進，因人而異，全面實施青春期健康教育，推進我校素質教育全面發展，促使學生健康成長。

青春期教育心得體會十篇十二

作為一名即將步入青春期的學生，義務教育生涯已經陪伴了我10年，我在這段時間里不僅領悟到了智力上的提高，還意識到了身體、思想等方面的變化，這一切都是青春期教育的恩賜。在這篇文章中，我將分享自己在這10年中的心得體會，以及對青春期教育的一些看法。

第二部分：思維成長

隨著年齡的增長，人的思維也在不斷發展，我們的自我意識也越來越強。在義務教育階段，學校的教育方式和教學內容更多地注重了我們的思維發展。這一點在學科中特別突出，比如我的數學老師教我們思維導圖，讓我們從談論數學問題的角度出發，進行思考和交流。這種教育方式讓我們從接受知識的角度轉變到了思考和創造的角度，推動我們思維能力的迅速提高。

第三部分：身體硬拉

青春期是身體成長的重要時期，也是荷爾蒙分泌最活躍的時期。在我上小學的時候，我的爸爸就規定讓我每天10個仰臥起坐、5個俯臥撐和10分鐘的跳繩。最初我覺得這些無意義且無趣，但漸漸地，我意識到了自己身體的改變和提高。這個鍛煉規律同樣應用在學校里，每天的操場和體育課讓我們能夠更加深刻地體驗到身體的變化和成長。

第四部分：性知識教育

在學生青春期教育中，性知識的教育十分重要。我們年齡的增長讓我們意識到自己的身體發生了變化，從而導致了探究性知識的欲望。學校應當加強性教育并傳授實用的知識，這將有助于我們更好地了解我們自己的身體、性行為和安全措施。同時，父母也要加強家庭教育并和孩子們進行溝通，讓他們了解相關知識并防范各種風險。

第五部分：結論

總的來說，青春期是我們成長過程中最重要的一個階段。一方面，在這個階段我們的身體、思想等方面都發生了巨大的變化。另一方面，學校教育也注重了這些方面，采用靈活的教育方式和教學內容，幫助我們更好地成長。在將來，我希望學校能夠進一步加強青春期教育，讓每位學生都能夠在這個關鍵階段得到充分的發展。

青春期教育心得體會十篇十三

一、正視心理問題，塑造學生健全人格

健全人格是學生走向社會必需的一種素質，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發展的規律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現代意識、自我認知、基本的道德規范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調節、自我控制，從而形成自身較為穩定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。

二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調適的方法。

進入青春期的高中學生，隨著生理發育成熟，不可避免地會產生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發放、分析調查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。

三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢

人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內向不善交往的學生可結合有關社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態度誠懇，要選擇適當的場所進行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統的完善。

四、建立新生入學健康檔案及心理檔案

在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質量進行考核，由此，提高了課間操的質量，也使正處于青春期生長發育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。

教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發展水平、性格特征、氣質類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。

通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發展過程作系統的動態的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。

青春期教育心得體會十篇十四

隨著時代的發展，人們越來越重視青春期教育，學校也開始將青春期教育納入課程中。我是一名高中生，對于學校的青春期教育，我有著一些心得和體會。在這篇文章中，我將分享我對學校青春期教育的感受和看法。

首先，學校青春期教育給予我們充分的信息。在過去，青春期往往是一個被忽視的階段，許多人對于身體和心理上所發生的變化感到困惑和無助。然而，如今的學校青春期教育教會我們如何了解我們自己身體的變化，如何與同齡人建立良好的關系，以及如何積極應對身心上的變化。這為我們提供了豐富的信息和知識，幫助我們更好地理解和應對青春期的變化。

其次，學校青春期教育在我們的成長過程中起到了引導作用。青春期是一個關鍵的人生階段，許多人在這個階段面臨著迷茫和困惑。學校青春期教育通過為我們提供指導和建議，幫助我們找到正確的方向和自我認同。例如，在課程中，老師會引導我們了解自己的興趣和特長，并鼓勵我們追求自己的夢想。這種引導作用對于我們樹立正確的人生觀和價值觀非常重要，也為我們的未來奠定了堅實的基礎。

此外，學校青春期教育加強了我們的心理健康意識。青春期是一個容易產生情緒波動和心理問題的階段。許多人在面對學業壓力、人際關系問題或其他困擾時，往往感到無助和困惑。然而，學校青春期教育教會我們如何管理情緒，如何應對壓力，并提供了相應的心理咨詢和支持。這不僅幫助我們更好地應對壓力，同時也加強了我們的心理健康意識，使我們更加關注自己和他人的心理健康。

最后，學校青春期教育培養了我們的社交能力和人際交往技巧。在青春期，我們面臨著與同齡人建立良好關系的挑戰，也面臨著與老師和家長之間的溝通障礙。學校青春期教育通過課程和活動幫助我們提高溝通能力，培養合作精神，學會解決沖突，并尊重他人。這些社交技巧不僅在求職和人際關系中起到重要作用，同時也增強了我們的自信心和自尊心。

總之，學校青春期教育給予我們豐富的信息，起到了引導作用，并加強了我們的心理健康意識和社交能力。它不僅幫助我們更好地理解和應對青春期的變化，同時也為我們的未來發展打下了堅實的基礎。我希望學校能夠進一步完善青春期教育的內容和方法，為每一個青春期的學生提供更多的支持和關愛。