范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

蘇炳添事跡及啟示篇一

上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學留堂補課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非常苦惱。為了避開補課，他主動申請加入學校的田徑隊。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發力很強，教練楊永強看到他的這些優勢，同意把他帶入田徑隊。

此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統專業的訓練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個追風的少年。20__年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規的比賽——中山市中學生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒表計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。

進入省隊后，蘇炳添曾萌發了不當運動員的念頭。20__年，他在田徑隊的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現了下滑，他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現在，他為此猶豫不決。

兩個剛剛訓練完的隊友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什么了不起。”另一個回答。

“速度，屬于執著于每個0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”

隊友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對自己來說就是勝利的。很快，他調整了心態，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點點好起來，并進入了國家隊。

蘇炳添事跡及啟示篇二

2024年8月1日，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員。

9秒區，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2024年，亞洲人才跨進9秒區，這個亞洲人就是蘇炳添。

這樣的突破，源自于他2024年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。

此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒區進入9秒區。

蘇炳添：2024年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步一樣。

蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。

2024年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第一，兩人僅相差0.03秒。

但那一年，蘇炳添已經到了退役的年齡。

蘇炳添：我覺得現在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續跑。

9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。

2024年，蘇炳添以32歲的年齡備戰東京奧運會，然而，在之前的2024年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。

蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。

蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運會，因為，100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們去參加奧運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。

在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個成績比他2024年9秒91的亞洲紀錄快了0.08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。

頒獎辭

世界屏住了呼吸

9秒83

沖出亞洲的速度

你超越傷病和年齡，超越了自己

你奔跑的背后，有強大的祖國

蘇炳添事跡及啟示篇三

回顧40多年來的人生路，朱彥夫感慨萬千。“這些年來，失敗是主要的。每做一件事，都意味著上百次、上千次甚至上萬次的失敗。經過無數次失敗，我才找到成功的路子。每千成一件事，我都深深意識到千萬次失敗的價值以及妻子對我的全力支持。”

婚后不久，朱彥夫見村民們絕大多數連自己名字都不會寫，決心利用自己所學的知識辦一所夜校，教群眾識字。想法一提出，立即得到了妻子的支持。于是，他們便拿出自己積攢起來的殘廢金，辦了一所夜校，朱彥夫任教員。每天晚上，他都堅持去夜校授課，起初是妻子背他去，一年后他能走了，便自己去。有一次，他在崎嶇的山路上摔倒了，臉被石頭劃破了幾個口子，殘臂斷截處也受了傷，自己爬不起來，直到家人來接他，才在妻子的攙扶下站起來。看他被摔得鮮血淋淋的樣子，妻子心疼得直掉淚。“村里識字的人太少了，我必須得好好地教下去。這點傷不要緊，我以后小心點就是了，你放心好了。”朱彥夫輕輕地安慰著妻子。從此，為了丈夫的安全，她堅持送接丈夫。

1957年，朱彥夫被全村8名黨員推選為村支部書記。組織上考慮到高度殘廢，料理自己生活都十分困難，沒有同意。朱彥夫便“拄”著拐杖，拖著17斤重的一雙鐵腳，在山路上艱難地行走給公社黨委書記看，同時表態，不干出個樣子來絕不罷休。_說：“只要俺能走，彥夫就能走。他對黨有說不完的恩情，為能繼續為黨做事，他遇到的困難就是再大，他也知道怎樣對待困難，他不會向困難低頭。讓他干支書，俺相信他能干好。”組織經過研究，同意他擔任張家泉村支書。

張家泉村雖處在沂河的上源，但分布在幾個山梁上，山路崎嶇，每年春、秋、冬三季，連村民的生活用水都十分困難，更不用說用水澆地了。朱彥夫意識到要徹底改變村子的落后面貌，必須先解決用水問題。為帶領村民們找水，他實在拖不動假腳，就用膝蓋跪行。村民們感動了，重新充滿了信心。“朱書記兩口子為了咱們吃了多少苦啊，咱要是再打退堂鼓，還有良心嗎?”到1960年止，張家泉村先后打井9口，解決了村民的生活用水問題。到70年代初，張家泉村終于打出了第一眼大口井——龍王廟大口井，并修建了一條1500米長的水渠，結束了村里無水澆田的歷史。之后的幾年里，張家泉村又接連打了兩眼大口井。張家泉村山地貧瘠，缺少平地，過去糧食不夠吃一直困擾著村民們。“當村支書大小也是干部，要不能讓群眾過上溫飽日子，就對不起老少爺們啊!”朱彥夫心想。于是，經過周密計劃，他帶領群眾經過兩年奮戰，平整荒坡，填平兩個大溝，造成了一塊60多畝的旱澇保收的小平原。到60年代初，朱彥夫又帶領林業隊在荒山坡上開出了一個大蘋果園和一個花椒園，從那開始，張家泉的村民們口袋里開始有了零花錢。直到今天，這個蘋果園和花椒園仍然為村民們帶來可觀的收入。

為了讓村民們早日用上電，朱彥夫在妻子的攙扶照顧下，拖著殘疾身體先后乘火車跑上海、南京、勝利油田、陜西聯系材料，經過7年的努力，終于擺脫了點油燈的歷史。這期間的出差費用，全是他自己的殘廢金。為了湊足出差費，_寧愿穿打滿補丁的衣服。有一次，她見二女兒朱向榮的衣服太破了，便許諾給她扯點布做件衣服，可是最終也沒能兌現。朱彥夫關心群眾疾苦。村民蔡光生有心臟病，因為家里窮，治不起，朱彥夫每個月從殘廢金中拿出20元給他買藥治病(當時朱彥夫的殘廢金為每月42元——作者注)。

朱彥夫夫婦對子女要求十分嚴格。在生產隊里，幾個孩子可以到莊稼地里幫大人摘棉花、刨地瓜、切瓜干，可就是收花生時不讓去，怕孩子吃花生，養成壞毛病。有一次，年幼的朱向欣實在是餓得受不了，到地瓜地里挖了兩個地瓜，放在火里燒，被朱彥夫發現，他硬是讓哭成淚人的女兒把1元錢送到生產隊會計手里作為賠償。朱彥夫當了25年村支書，沒拿一分錢的報酬。村里因工作需要招待上級來人，他只參加過一次，還硬是交了1元伙食費。

1982年，朱彥夫因患心臟病辭去村支書職務。考慮到朱彥夫的身體狀況，經組織研究決定，朱彥夫全家遷往南麻鎮，可他和妻子仍放心不下張家泉村的群眾，每年都要回張家泉村看望鄉親們，與群眾共商致富路。

蘇炳添事跡及啟示篇四

他身著一身紅色運動服，足蹬一雙白色運動鞋。鳴槍響過，他在第一道出發，起跑穩健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場。9秒99，沖過終點，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。

北京時間20__年5月31日凌晨，在國際田聯鉆石聯賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運動員最好成績，創黃種人百米新歷史。

1989年8月29日，蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮的一個普通家庭，幾年后，弟弟也降生在這個家里。一家四口，日子安穩，其樂融融。

上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學留堂補課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非常苦惱。為了避開補課，他主動申請加入學校的田徑隊。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發力很強，教練楊永強看到他的這些優勢，同意把他帶入田徑隊。

此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統專業的訓練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個追風的少年。20__年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規的比賽——中山市中學生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒表計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。

進入省隊后，蘇炳添曾萌發了不當運動員的念頭。20x年，他在田徑隊的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現了下滑，他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現在，他為此猶豫不決。

兩個剛剛訓練完的隊友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什么了不起。”另一個回答。

“速度，屬于執著于每個0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”

隊友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對自己來說就是勝利的。很快，他調整了心態，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點點好起來，并進入了國家隊。

20x年的全國田徑錦標賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創造的10秒17的全國紀錄，堪稱當時中國第一“飛人”。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。

俗話說：沒有常勝將軍。20x年，張培萌連續跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇炳添創造的全國紀錄。并且在遼寧全運會上以10秒08的成績戰勝了蘇炳添，奪取了全運會冠軍。此外，因為張培萌跑出了男子10秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀錄，而且是在國外進行的世界錦標賽上獲得的，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力。

夜晚，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得，你只有執著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念，莫浮躁，莫松懈。他告訴自己：一定要堅持!機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，屬于執著于每個0.01秒的人。

懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。

奔跑吧!蘇炳添!

蘇炳添事跡及啟示篇五

最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的體魄與身體素質。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。

蘇炳添事跡及啟示篇六

北京時間__年__月1日晚，年近32周歲的蘇炳添在東京奧運會男子百米決賽中以9秒98的成績獲得第六名，半決賽他跑出了9秒83——新的亞洲紀錄。

作為第一位闖入奧運男子百米決賽的中國人，這一夜，他“蘇神”的綽號被更多人知曉。然而很多人不知道的是，蘇炳添的人生，遠比比賽還要精彩。

“飛人”

“9秒98”、“9秒83”，東京奧運會像一場夢——“飛人”蘇炳添終于圓夢東京。

半決賽起跑前，他擺出了“拿捏”的手勢，幾秒后，他創造了新的亞洲紀錄。賽后，他說自己只是想進步一點點。看似“凡爾賽”，但將個人最好成績提速0.08秒的背后，是多年的漫長磨煉。

常年的訓練比賽，帶給他一身傷病，蘇炳添原本計劃在20__年退役，卻因心中不熄的短跑之火重返賽場。

20__年兩次跑出9秒91的蘇炳添，在次年多哈世錦賽后，便遭遇了18個月的傷病困擾，腰傷新愈，又添肩傷。這個永遠追求速度的身體，跑得過對手，卻跑不過傷病。

奧運會因疫情延期一年，他曾因此長達13個月沒有比賽。種種困難之下，身為“超齡”老將，他仍笑著說“我真的還可以再跑。”

強大的意志力支撐他一步步靠近奧運夢想，最終，蘇炳添站上了奧運決賽的起跑線。

“蘇教授”

賽場下的蘇炳添，本科與碩士均就讀于暨南大學，還在核心期刊發表過論文，學生們叫他“蘇教授”。

個人的實踐是他寶貴的教學素材。20__年4月，蘇炳添被正式聘任為暨大副教授，他還曾利用國家隊休整時間回校，教學生們熱身與短跑的技術。或許下一次“蘇教授”回到學校，可以給學生們講講站在奧運男子百米決賽賽場的心得體會。

今年，他帶的第一撥碩士研究生已畢業，而“蘇教授”自己仍未停下求學步伐。他還有一個身份——北京體育大學20__級體能訓練學院博士研究生。

蘇炳添在深圳大運中心備戰東京奧運會期間，甚至還在寫自己的博士論文。這件事登上過微博熱搜，引得無數網友討論。

蘇炳添曾說，完全退役之后，他將會在暨大任教，“比起做教練，我更喜歡當一名老師。”

“添添”

很多次采訪中，蘇炳添都會提到“青梅竹馬”的妻子林艷芳，他們的愛情故事更是羨煞旁人。

談及20__年初中軍訓時的初見，林艷芳曾回憶說，笑容燦爛的蘇炳添是最引人注意的那個。在那個純真的年代，蘇炳添也像其他男孩一樣，會用玩鬧、傳小紙條等招數來吸引“女神學霸”的注意。

20__年10月10日，他們走進婚禮殿堂，結束了15年的愛情長跑。而后，他們迎來兒子小天天的降生。婚后的生活就像結婚紀念日一樣，十全十美。

蘇炳添平時稱妻子為“芳姐”，對方則叫他“添添”，作為外人，很難把這個稱呼和奧運賽場上那個追風的男人聯系在一起。林艷芳曾說：“他無論去哪兒都會跟我匯報，十幾年一直都這樣。”

蘇炳添曾經在個人社交媒體上寫道：“不要活在紀錄里，要為破紀錄而活。”這句話就像他的人生寫照。被稱為“神”的他，迷人的不只是他在賽道奔跑的身影，還有，永遠追求更好的自己的樣子。

蘇炳添事跡及啟示篇七

聶海勝是湖北棗陽人，20__年曾成功完成神舟六號飛行任務。10日下午，中新社記者趕到棗陽市楊垱鎮聶海勝家中時，這里早已聚滿了人。

在聶家客廳，當地干部正在認真布置會場：懸掛五星紅旗以及聶海勝飛行照片。棗陽市以及楊垱鎮將于11日下午在此集中觀看神舟十號發射直播。

聶家位于楊垱鎮明星路上，是一座新修不久的兩層小樓。走進客廳，只見正面墻上掛著“航天英雄之家”的牌匾。牌匾下，是聶海勝母親的遺像。

弟弟聶新勝出生于1979年。由于父親去世較早，幾個姐姐出嫁，照顧母親的責任一直落在聶新勝身上。他說，由于哥哥太忙，從不敢打擾他，擔心影響他。

“他盡忠，我盡孝，我在家里照顧好母親，讓哥哥能夠安心工作就是我最應該做的事情。”聶新勝說，“自古忠孝不能兩全，哥哥也是這樣。”

“我們很少去北京，即使結婚后也沒有去。兒子一歲多時，哥哥回來看過一次。”聶新勝說，哥哥很少回來，即使回來也基本是因為公事。

聶新勝現在棗陽一中后勤部門做水電工。聶新勝表示說：“哥哥和我從不談他的工作，更不會告訴我神舟十號何時發射，我是從網上才知道的。”聶新勝說，希望哥哥再次和戰友一起，圓滿完成國家交給的任務。

作為“航天英雄之家”，聶家墻上掛滿了聶海勝照片。由于受英雄航天員聶海勝影響，聶新勝年僅4歲的兒子取名為“聶天揚”。

聶海勝于1964年出生于楊垱鎮樊莊村聶莊。村主任聶經玖曾是其兒時伙伴。聶經玖說兒時他們經常一起玩耍，印象中聶海勝記憶力好，成績總是班上前幾名。

蘇炳添事跡及啟示篇八

我們一起回到半決賽的畫面來探探究竟吧。男子100米半決賽中，所有的'運動員已經就位，屏氣凝神等待槍響，現場緊張得空氣都要凝固了。

砰，發令槍一響，世界頂級高手飛奔出去，而蘇炳添，一個亞洲人，在這群高手如云的隊伍里顯得是那么弱小，我的心提到了嗓子眼兒，蘇炳添能堅持住嗎?只見他咬著牙，瞪著的眼睛似要噴出火來，頭發被風刮了起來，腳下像踩著風，跑得飛快，這幾秒很漫長，好像捱過了幾個世紀。漸漸地，蘇炳添反超了一個，反超了兩個……一路領先。啊，真是太帥了，看得我熱血沸騰，忍不住在屋子里轉起圈來。

估計這種速度快到連蘇炳添自己也沒有料到，調皮的蘇炳添還不忘轉過頭去看看超過對手多遠，“哎呀，這可要壞大事，會不會被超過呀?”我的心里又一陣緊張，不過，蘇炳添依然遙遙領先，以絕對優勢位列小組第一，用時僅9.83!好家伙，他書寫了100米的歷史!全場沸騰了!

男子100米，那是黑種人的強項，白種人和黃種人能夠進半決賽，那實屬不易，這次蘇炳添代表中國，代表亞洲沖出了世界，站在了決賽的跑道上，蘇炳添他突破了亞洲人的記錄，成為首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。當中國和蘇炳添的名字出現在跑道上，大家激動到淚目，這條奧運百米決賽跑道上，終于有了中國和中國人的名字，不愧是我心中的蘇神。

賽后，記者采訪蘇炳添是如何做到這樣的好成績的?蘇炳添非常淡定，只說了一句：我命由我不由天，只要想，年齡、種族不是問題，科學訓練就好了。

簡短卻極具力量的話語，讓我在遇到困難時想起了你，你讓我明白了人人都可以創造歷史，只要自己想。