超碰日韩_免费黄色的视频_亚洲+变态+欧美+另类+精品_国产一区二区三区在线看_caoporn免费_黄色国产视频

年幼兒教師個人研修計劃

網絡整理 分享 時間: 收藏本文

年幼兒教師個人研修計劃

時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。

幼兒教師個人研修計劃篇一

要想成為一名合格的,成功的教育者,就要積極主動地充實、豐富、完善自我。在此前提下,結合本校的實際情況,我將本校的小學美術校本研修方案如下:

以美術新課程標準為基礎,以優秀教師的工作經驗為榜樣,立足課堂教學和課外輔導。在提高學生繪畫技能的同時,加強多種能力、素質的培養。激發學生欣賞美、再現美、創造美,培養學生的審美能力和學習美術的興趣,切實做好美術教育教學開發開展工作。

1、提高自己的教育教學專業水平。

2、豐富自己的教育教學理論素養。

3、綜合提高自身素質。

4、豐富自己的文學素養。

5、提高自己的課堂授課能力和創新能力。

6、提高自己的美術教學教研能力。

1、做為一名專職美術教師,利用課余時間加強練習,努力提高自身專業技能。

2、加強學習,豐富自己的教育教學理論素養和文學素養。

3、聽課、學習、交流,學習他人在教學中的優點,增強教育科研能力。

4、積極創造精彩的語文課堂,積極展示自我。

幼兒教師個人研修計劃篇二

選擇了教師職業,就意味著教師終身與書本打交道,終身學習不斷提升師德修養,豐富知識結構,增強理論底蘊;工作中,積極投身教育科研的改革與實踐,從學生發展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中,不斷探求、感悟、反思,時刻提醒自己用腦子工作,使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的教師。因此,本學期我制定了個人研修計劃如下:

根據我市教師素質培訓任務,在教育行動中反思修正,立足提高,堅持理論與實踐相結合的原則,以與基礎教育改革相適應的現代教育理念為依據,以進一步推動中小學科學教學科研與教育改革為宗旨。

1、多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目,在近期內,我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,工作之余,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

2、在實踐中進行教學研討。

我將積極參加校內校外的教研活動,積極主動地進行示范或研究教學,在實踐中提高自己的教學能力'。

3、加強教育教學研究,做創新型的教師。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的

學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

1、備好課是上好課的關鍵,我在教學中做到認真備好每一堂課,仔細發掘教材,及時寫好教學心得(即教學反思)。

2、教師之間在平時的教學中,互相合作聽聽彼此的家常課,多交流,多討論,努力做到互相幫助,揚長避短,共同進步。每位教師一年至少上好一堂公開課,爭取一個學期上一堂交流課,課后班內進行說課,評課并邀請其他教師聽課指導。

3、小組內定期互相交流教學心得,教學困惑,并經常和教研員見面,由教研員現場指導,幫助教師解決疑難。

4、以教學、科研的反思、總結為主線進行研究性學習。在研修期間,認真聽課,課后對任課教師進行交流、指導,并作好課堂記錄和評課要點。

5、以課例為載體,立足提升。在研修期間,進行探究性教學設計,與教師們一起聽課、評課,在課例設計與研究中體會和領悟具體的教學課例所蘊涵的發展理念、修正認知結構及專業理論,使自己不斷構建理論和專業成長。

6、每個月根據自己所授的內容,寫一篇“最滿意的教案”,教學故事,教學隨想或教學心得體會等的`教學摘要。

7、切入一個課例,尋找現實與理念的差距。在教研員指導下,精心設計,展示一節反映本人教學思想、教學風格的科學示范課,并作好教學反思,并與同學科教師們課后進行互評,使理論和實踐緊密結合。

8、每個星期爭取讀一篇與初中科學教學有關的文章,并做好相關的摘錄,一個學期至少讀一本好書,期末寫好讀書心得(即讀后感)。

9、一個學年至少寫一篇教學論文。把一個學年的教學摘要和論文整理后編成冊,以供學習交流參考。

10、認真作好研修總結。

幼兒教師個人研修計劃篇三

一、堅持政治業務學習不放松,勤學多記。 積極多渠道學習黨報黨刊及國家各屆領導人的重要講話精神,認真學習并貫徹教育教學法規及教育教學新理念,勤于關注國家基礎教育發展動態,積極踐行黨的教育方針、政策,積極學習并推廣“有效教學模式”,勤記筆記,勤研討,勤探究,勤鉆研,相互學習共同進步,使自己時刻以中小學教師職業道德規范為準繩,教書育人;始終保持飽滿的政治熱情、積極上進的心態、嚴謹的工作作風、扎實認真的工作態度、不斷創新探究的工作理念和持之以恒的學習精神,不斷學習充實自己,努力提升自己的思想政治覺悟和業務修養,認真履行自己的職責和義務。

二、堅持備好教案上好課,做好教學五認真。 在教學上,我堅持做到教學“五認真”,力求做到:備課備學生、備自己、備教材,備出課堂新教法、好學法,體現創新特色,結合學生實際,深挖教材潛力,樹立知識樹形解讀框架,努力開發農村教育教學可引入的教學資源,融入現代信息化教學方法,多方有效整合,精心設計每一節課。上課,力求改革傳統教法,化理性輸灌為點亮學生智慧,積極學習鉆研推廣“四段一評”教學模式,貫徹落實新課改理念,注重教師的導學、學生的主動學之比例調整,隨時關注學生各方面能力在課堂上的全面提升,充分發揮學生在教學活動中的主體地位、主人翁精神,由教學生“學會”轉變為教會學生“會學”,促其掌握個性化的科學的學習方法,以提高每節課聽講參與學習效果。輔導時我積極關注有個性差異的學生,堅持面對面的輔導講解、談話,公平地對待每一位學生,詳細地批閱每一本作業,認真講解每一套試題,努力奉獻“三顆心”——愛心、耐心、責任心,作學生的良師益友。

三、積極參與學校教育教學研究,爭做“六型”教師。 堅持每周聽兩節“四段一評”教學模式下不同科目的課,和老師交流感受、體會,向老師取經學習;堅持加強同科提研,促進該學段教學任務的優質完成;堅持參加學校教研活動,積極參與交流,提高自己對“四段一評”教學模式的認知深度,學習他人先進的可行性強的優秀做法;堅持探究如何結合自身教學風格將“四段一評”教學模式搞得更有效;堅持進行學生問卷調查,收集學生反饋到的信息,隨時依學生學情改變教學,適應學生,尊重學生,引導學生積極去學,快樂求學;堅持記教學反思,研究如何改進,如何更高效,并隨時落實于行動上;堅持寫教學論文、優秀教學導學案、優秀教學課例等教研成果,將所探究的先進思想匯筆成文,予以交流、發表。

四、積極參加網絡教研,高標準嚴要求完善自我。 利用“共同體教學群”,充分展開跨越地域的教學研討,在交流中相互指點、相互促進,在交流中相互完善。利用網絡上傳自己的優秀教育教學案例,并上傳自己的教學心得、教學論文等教研成果,與一線老師相互分享、交流。

五、積極參加各級各類的培訓學習活動,提升自我。 通過參加市省國家級各級各類教學相關培訓,拓寬自己的知識面,提高自己的教育教學藝術,提高自己的學識修養,促進自身專業化成長。

六、加強網絡學習,提高自身素養。 教學中所遇問題不懂就問,一問有教學經驗的老師,二問信息量非常豐富的網絡,網絡求學。網絡,是最好的老師! 結合我校在農村的特點,我還會努力開發農村教育教學資源,上出適合農村現狀、農村學生學情的優質課、有效課、高效課,這,將是我今后的工作重心和教研方向。 教學之道,貴在探索。自古教無定法,鉆研、探究精神可窮其理。這是我的今后研修目標!

幼兒教師個人研修計劃篇四

為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,我制定了個人研修計劃,具體如下:

一、認真學習專業知識技能。

我的專業知識由于客觀原因長久不用,熟悉而又生疏,現據工作需要,恢復對專業的運用,這學期,我要計劃加強對《聽覺障礙兒童的心理與教育》、《智力落后兒童教育學》等專業理論知識的學習,特別是對《中國手語》的學習,并堅持做到每天識記10個以上的新的手語單詞,并經常深入到學生中間,和聾啞學生交流,以提高手語的實際交流應用能力和對學生的進一步的研究,做好自己的本職工作。

二、進一步研修電腦網絡知識,學習制作多媒體課件,以適應將來現代化教學和辦公的需要。網絡發展的速度超乎我們的想象,如果我們今天不生活在未來,那么明天我們將生活在過去。現代化的教育手段是明天教育發展的必由之路。以縣“教育108”為平臺,把自己的教學資源上傳,并與其他老師交流和研討教學中的問題,積累教學經驗,爭取以最快的速度提高自己的教學能力。結合所學專業知識,利用現代化便利的教學資源,把教材吃準、吃透,在教學中運用自主、合作、探究的教學方式,提高學生獨立解決問題的能力。

三、虛心向經驗豐富的教師請教,取人之長,補己之短,進行教學研討和提升。積極主動地到其他老師課堂聽課,認真做好聽課筆記。遇到不懂的問題主動向經驗豐富教師請教。

作為一名年輕教師,我將繼續積極向同伴學習,每學期聽課不少于3節,多走進同組教師和優秀教師的課堂,虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時,積極主動地定期進行示范或研究教學,在實踐中提高自己的教學能力。

四、加強教育教學研究,做創新型的教師。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法和形式,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一兩篇質量較高的反思和教學設計。每學期要寫一篇質量較高的教育教學論文。并按要求參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。根據語文的學科特點,平時有時間多看一些專業書籍或上網查詢兄弟學校優教學資源和學習他們的先進教學經驗,提高自己的業務水平,實現自我升值。

總之,在以后的工作中,切實按照學校的總體計劃部署,根據自己所教學生和學科的實際情況,努力學習,奮發進取,盡力把自己的本職工作所教學科做到最好。

幼兒教師個人研修計劃篇五

xxxx年的春天如約而至,我們又開啟了嶄新的征程。為了進一步加強教師個人的自我發展與完善,積極進取,努力工作,特制定教師個人研修計劃。隨著新一輪小學課程改革的全面推進,社會對小學音樂教師提出了更高的要求。以“求真、求實、求效”的工作理念做后盾,以提高教師專業能力為重點,以提高教師綜合素質為前提,開展個人研修。現依據個人實際,制定專業發展個人研修計劃:

在工作中,要廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名新教師,我將繼續積極參加校內校外的教研活動,將教學感悟進行反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時,積極主動地定期進行示范或研究教學,在實踐中提高自己的教學能力。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計,同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

1、勤于學習,樹立終身學習的觀念。他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。學習,可以使自己了解前人和他人,了解過去和未來,關照反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學”。堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的'。廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、善于思考,在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作,力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合,在思考中工作,在工作中思考,創造性地開展工作。

3、勤于動筆,提高教育科研水平。及時積累專題研究的第一手資料。并嘗試進行教學案例的分析。我相信,自己有能力經受住“極限”的考驗,在超越自我的同時,逐步實現人生的價值。

總之,在今后的工作中,我時刻告誡自己要追求卓越,決心認真學習,不斷更新自己的教學理念,豐富自己的文化底蘊,夯實教學理論基礎,力爭早日成為一名出色的音樂教師。發揮音樂教學的獨特魅力,將德育滲透于美育之中,陶冶情操,培養學生健全人格。

幼兒教師個人研修計劃篇六

為適應“高效課堂的范式”教學,根據自身的業務水平,我意識到自己存在諸多不足,為不斷提高教育理論和學術水平,增強知識更新能力和教育教學能力,我將從各方面不斷完善自己,全面提高自身素質,使自己具有現代教學理念,以提高教師綜合素質為前提,開展個人研修。

首先提高自身素質。具有高尚的道德情操,遠大的理想和抱負,敬業愛崗、淡泊名利、不求索取,把提高自身修養作為第一研修內容,從小事做起不斷進取,超越自我。其次,加強理論學習。通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念,及時把握課改的前沿信息,并努力運用于課堂教學實踐之中。第三,立足常規教學。潛心鉆研本學段教材,以上好每一節課為前提,不斷總結和反思自己的課堂教學,逐漸突顯出個人的教學風格和教學特色。最后,注重經驗積累積極撰寫教學反思、案例和論文,將教學過程中的點滴感悟記錄下來;隨時上傳到小學語文論壇和個人博客里,以便達到資源共享,優勢互補的效果。

開學后,我將積極參加教師集體學習活動。認真參加每周一次的教研活動,做好學習筆記,與其他教師主動交流。積極參加教研室組織的公開課聽課、評課的活動。虛心向他人請教,取人之長,補己之短,進行教學研討和提升。加強教育教學研究,做創新型的教師。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

我要在實踐中不斷積累經驗,促使自己盡快成長起來,走進學生心靈,創造多彩人生,學習再學習,不斷超越自己。逐步形成個人教學風格,做一名優秀的小學教師。

幼兒教師個人研修計劃篇七

1、具有較為豐富的中學音樂教學經驗

從1999年至今任教初中音樂學科11年,面對的教學對象是大部分是從農村來的學生,初一至初三年級的循環教學多次.在11年的教學生涯中,經歷了一次課改,曾多次上市、縣級的研討課,公開教學達十多次,被評選為縣級“中小學音樂教學帶頭人”.

2、教學中注重知識、能力與審美情感的融合

音樂是美的傳遞,我努力使自己的每堂課都能成為一件“精美”的“工藝品”,將知識、能力與審美情感的巧妙的融合在一起,讓學生在音樂中獲得才能和德性的提“情”“技”交融是我的教學特色。

3、有良好的師德,愛學生更愛自己的職業

“把微笑帶進課堂,把音樂留給學生”我非常喜歡音樂教師這個職業,走進課堂我就是一只愉悅的小鳥,面對一張張稚嫩的小臉,我感覺我是世界上最幸福的人,我待人真誠、具有較強的親和力,以滿腔的熱情投入到中學音樂教育事業之中,我相信平凡的工作會做出不平凡的事業。

1、師德目標:

堅持教學研究以學生為本,熱愛每個孩子,熱愛教育事業,把激發學生英語學習興趣和提高學生英語學習能力作為自己的職責所在,并能在自己工作的團隊中發揮師德的輻射引領作用.

2、教學科研目標

1)、努力向教育科研方面發展,成為科研型的教師

教育科研一直是我薄弱環節,通過骨干教師的培訓、培養和專家的引領以及骨干教師間的相互學習,要努力增強自己的教育科研意識,不斷豐富自己的學科結構,豐厚自身理論底蘊,作有深度、有價值的教育研究。

a、每年閱讀5本有關于教學的書籍,其中精讀3本。

2)、提高個人的音樂素養和專業技能,使之成為音樂教學的“助推器”

教師的音樂素養和專業技能是音樂課堂教學的保證,縣教育局為我們骨干教師搭設了學習的平臺,市教育學院聘請資深專家帶教我們,開拓我們的音樂視野,將課外學習的內容真正運用到課堂的教學之中。

a、認真做好專家輔導的筆記,并有反思。

b、刻苦訓練專業技能,每天練琴一小時,練唱半小時,積極參加市、縣組織的各項藝體活動。

3、努力突破自己,形成更好的音樂教學風格

十一年的教學使自己形成了一定的風格,超越自我是最艱難的一件事,通過骨干教師的培訓,教學上力求有新的突破.

1)用理論聯系教學實踐,備好每堂課,課后有反思

2)敢于挑戰自我,運用不同的教學方法進行教學實驗.

3)開設各種公開課,在公開教學的反思中于其他老師進行交流.

1、參與各種教育教學活動和研討.

2、每年開設一至二節有質量的公開課.

3、每年完成一至二份有質量的教學設計或教學案例分析.

1、多提供與音樂教學相關的書籍和講座.

2、進行教學課題與論文的輔導.

3、多提供教學觀摩活動.

幼兒教師個人研修計劃篇八

按照“一流學校、一流師資、一流課程” 的原則,學校選派優秀青年教師至國外知名高校,學習本專業前沿課程,拓寬國際學術視野,孵化國際化課程。派出教師應根據學科建設需要,結合個人學術研究方向,設定學術發展規劃,積極投身教學科研工作,在較短時間內成為學術骨干。

二、任務

1、派出教師以旁聽形式全程學習一門本科高年級或研究生專業課程,進修結束回校后用于教學研究。

2、派出教師在外進修期間,應參加一次高質量的國際研討會,了解相關領域的最新發展。

3、派出教師應利用國外學術資源,為已(擬)承擔的科研項目做好資料收集等工作。

4、派出教師應積極協助學校物色、聯系引進人才的人選。

三、要求

1、派出教師結束校后,應向所在單位匯報進修成果,并提供課考勤證明及參加國際研討會的邀請函。

2、派出教師在進修結束回校后,應通過學校組織的出國進修成效考核。

3、派出教師在派出前應與人事處簽訂派出進修協議,在進修結束回校后應完成協議規定的服務期限。該服務期限不能抵沖派出教師原先與人事處約定的其它服務期限,兩者應累加計算。

四、名額與期限

自20xx年至20xx年,學校每年選派1—2名優秀青年教師至國外知名或一流高校進修。進修派出分春季和秋季兩期,每期5—6個月。

五、年齡

派出教師的年齡原則上在40周歲以下。

六、待遇:

1、學校全額保留派出教師在外進修期間的每月崗位工資和薪級工資。

2、派出教師通過出國進修成效考核后,學校向其發放在外進修期間 50%的每月校內基本崗位津貼。

3、學校向派出教師提供一次經濟艙往返國際機票和辦理護照、簽證等費用。

4、學校向派出教師提供1,000美元學習補貼(按匯率以人民幣支付)。

5、派出教師若未通過出國進修成效考核,或違反派出進修協議,學校將視情要求其返回全部或部分學習補貼。

七、選派程序

1、每年3月初,教師經學校批準后報名申請,并提交出國進修計劃。

2.每年4月初,學校組織遴選小組對申請人員進行遴選,確定派出人選。

3.每年4月起,派出教師落實前往進修的國外高校,完成國內相關報批手續,辦理簽證等事宜。

4.每年8月后或次年2月后,派出進修。

八、其它

20xx年起,本計劃的實施視學校學科建設與發展的需要確定。

周易 易經 代理招生 二手車 網絡營銷 旅游攻略 非物質文化遺產 查字典 社區團購 精雕圖 戲曲下載 抖音代運營 易學網 互聯網資訊 成語 成語故事 詩詞 工商注冊 注冊公司 抖音帶貨 云南旅游網 網絡游戲 代理記賬 短視頻運營 在線題庫 國學網 知識產權 抖音運營 雕龍客 雕塑 奇石 散文 自學教程 常用文書 河北生活網 好書推薦 游戲攻略 心理測試 石家莊人才網 考研真題 漢語知識 心理咨詢 手游安卓版下載 興趣愛好 網絡知識 十大品牌排行榜 商標交易 單機游戲下載 短視頻代運營 寶寶起名 范文網 電商設計 免費發布信息 服裝服飾 律師咨詢 搜救犬 Chat GPT中文版 經典范文 優質范文 工作總結 二手車估價 實用范文 古詩詞 衡水人才網 石家莊點痣 養花 名酒回收 石家莊代理記賬 女士發型 搜搜作文 石家莊人才網 鋼琴入門指法教程 詞典 圍棋 chatGPT 讀后感 玄機派 企業服務 法律咨詢 chatGPT國內版 chatGPT官網 勵志名言 河北代理記賬公司 文玩 語料庫 游戲推薦 男士發型 高考作文 PS修圖 兒童文學 買車咨詢 工作計劃 禮品廠 舟舟培訓 IT教程 手機游戲推薦排行榜 暖通,電地暖, 女性健康 苗木供應 ps素材庫 短視頻培訓 優秀個人博客 包裝網 創業賺錢 養生 民間借貸律師 綠色軟件 安卓手機游戲 手機軟件下載 手機游戲下載 單機游戲大全 免費軟件下載 石家莊論壇 網賺 手游下載 游戲盒子 職業培訓 資格考試 成語大全 英語培訓 藝術培訓 少兒培訓 苗木網 雕塑網 好玩的手機游戲推薦 漢語詞典 中國機械網 美文欣賞 紅樓夢 道德經 標準件 電地暖 網站轉讓 鮮花 書包網 英語培訓機構 電商運營
主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲日本 | 欧美久久久网站 | 欧美亚洲高清 | 在线手机电影 | 中文字幕观看 | 久久精选 | 中文字幕国产一区 | 国产四区| 国产美女一区 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 欧美精品一区二区三区四区五区 | 成人免费黄色毛片 | 欧美精品在线播放 | 国产日韩一区二区三区 | 99亚洲精品 | 欧美一区二区在线刺激视频 | 免费网站色| 玖玖精品 | 日韩亚洲一区二区 | 国产黄色网址在线观看 | 精品国产精品一区二区夜夜嗨 | 欧洲一级视频 | 国产亚洲一区二区三区 | 黄在线观看| 黄色片视频在线观看 | 综合色婷婷 | 夜夜夜操| 一区二区三区高清 | 夜久久 | 精品一区二区电影 | 久久国产一区视频 | 日韩大片 | 在线免费观看激情视频 | 亚洲综合欧美 | 成人亚洲精品777777大片 | 色婷婷国产精品综合在线观看 | 欧美精品久久久 | 国产精品女同一区二区免费站 | 日韩国产 | 亚洲精品在线看 | 日本中文在线 |