超碰日韩_免费黄色的视频_亚洲+变态+欧美+另类+精品_国产一区二区三区在线看_caoporn免费_黄色国产视频

年自我檢討書 自我檢討心得體會

網(wǎng)絡(luò)整理 分享 時間: 收藏本文

年自我檢討書 自我檢討心得體會

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

自我檢討書篇一

自我反省是一個對自身進行審查和改進的過程。通過反思自己的言行舉止、工作表現(xiàn)以及個人成長等方面,我們可以不斷提高自己的能力和素質(zhì),進一步發(fā)展個人潛能。我要分享的就是我對自我反省的理解和心得體會。

第一段:認識自我反省的重要性

自我反省是我們成長的一個重要環(huán)節(jié)。在日常生活中,我們難免會犯錯誤或者出現(xiàn)一些不當行為。通過對自我的反思和審查,我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在,從而進行改進并避免類似的錯誤再次發(fā)生。正如佛家所說:“己所不欲,勿施于人”,自我反省可以讓我們更加理解他人的感受,提高我們的人際交往能力。

第二段:自我反省的方法和途徑

自我反省可以通過不同的方法和途徑進行。其中,書寫是最為直接有效的方法之一。通過書面記錄我們的言行舉止和情緒變化,我們可以更清晰地看到自己的錯誤和不足之處,從而更有針對性地進行改進。此外,與他人交流也是自我反省的另一種形式。通過與朋友、家人或者同事的交談,我們可以得到他人對我們的評價和建議,這些反饋對我們進行改變和提高非常有幫助。

第三段:我在自我反省中的收獲和成長

在我的自我反省中,我發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點和不足。例如,我發(fā)現(xiàn)自己在工作中常常缺乏耐心,導(dǎo)致一些事情難以圓滿完成。在與他人的交往中,我有時候過于強勢和倔強,沒有考慮到他人的感受。這些問題在我自我反省的過程中得以暴露,并開始著手改變。我主動調(diào)整了工作態(tài)度,在與同事合作時更加耐心和細致。同時,我也意識到自己需要更多地傾聽他人的意見和建議,力求在人際交往中更加和諧。

第四段:自我反省對個人成長的意義

個人成長需要不斷地反思和反省。只有認識到自己的不足之處,并主動追求進步,我們才能夠成長為更好的自己。自我反省可以讓我們更加深入地認識自己,并且面對內(nèi)心的弱點和缺陷。通過不斷的反省和改進,我們可以拓展自己的思維,提高自己的能力和素質(zhì)。正如奧斯曼·豪凱爾所說:“不要抱怨所有的雜草,只要有耐心種下美麗的花朵”。

第五段:自我反省的啟示和未來規(guī)劃

通過自我反省,我深刻認識到了自己的不足和問題所在。這不僅是對自己的一個提醒,也是對未來的一個規(guī)劃。在未來的發(fā)展中,我將繼續(xù)保持自我反省的習慣,并更加全面地審視自己的言行和工作表現(xiàn)。同時,我也會不斷地向他人請教和交流,吸納他人的建議和意見,從他人的經(jīng)驗中汲取營養(yǎng)。通過不斷地反思和改進,在個人成長的道路上邁出堅實的步伐。

在面對自我的反省時,我們要保持積極的態(tài)度,勇于直面自身的問題。只有正視自己的缺點和不足,并主動追求進步,我們才能夠不斷完善自我,成就更好的自己。正如尤瑟夫·拉戈德所說:“意識是意識到自己的世界,我們的人生之經(jīng)驗是個人在這個世界中的自覺。”

自我檢討書篇二

您好!

真的非常抱歉,自己居然在這要重要的課上,犯下了這樣不應(yīng)該的錯誤!對此,我真的感到非常的懊悔。

回想起老師在開學時對我們說過的話,我真的感到很慚愧。老師您說高中是我們最為重要也是最為寶貴的三年時間!我們聽到了,也記下了,可是,我偏偏沒有將這句重要的話放在自己的心上!這是多么錯誤的決定啊!我真的為此感到后悔。

而在我將您說的這些重要的話放在腦后之后,我的錯誤就開始慢慢的展現(xiàn)了!沒錯,這次在上課上的聊天,并不是一時興起!其實早在很久之前,我就開始犯下這樣不應(yīng)該的錯誤!這實在是不應(yīng)該的!正因為我沒有注重您說的話,而且還帶著一點點初中的那種叛逆心理!導(dǎo)致在之后的學習中,我一直都在隨心所欲!不僅自己的成績越來越差,還帶動不少的同學一起不聽講!真的很抱歉!

但是老師您并沒有放棄我們,您依然一遍一遍孜孜不倦的教導(dǎo)著我們知識,同時還一直在提醒著我們學習時間的寶貴。但是,我們陷入的太深,實在是沒能理會您過去所說的那些話語。但是,這次我和xx同學的對話,實在是嚴重的打擾了同學們的學習!您忍無可忍,對我們進行了批評。但正是這次的批評,才讓我真正的醒悟,讓我明白了自己是犯下了多么嚴重的錯誤啊!

自己身為一名高中生,一名夢想考上大學的高中生!工作總結(jié)可是我現(xiàn)在卻在學習的路上肆意妄為!難道這樣就能考上大學嗎?難道這樣不去學習,我的未來就會快樂嗎?您的批評叫醒了我,將我從那逃避現(xiàn)實的夢境中喚醒!

我深刻的認識到,僅僅只是在高中的校園中上課,是絕對上不了大學的!想要通過高考,我們不去努力,不去拼搏,又怎么能有機會去實現(xiàn)自己的夢想?世界上是沒有從天而降的好事的!我理應(yīng)早就認識到了這一點才對!

自己現(xiàn)在是一名高中生!不再是一名初中或是小學的孩子!我要對自己的未來負責,更要對辛苦撫養(yǎng)我的父母負責!真的很抱歉,我甚至在對自己不負責的情況下還打擾了其他的同學。我在今后的學習中,一定會好好的改正!讓自己成為一名真正的高中生!絕對不會再次犯下這樣的錯誤!

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年x月x日

自我檢討書篇三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好:

工作中的不細心往往會導(dǎo)致企業(yè)的集體利益受到不該承受的損失,即便只是一個人的不細心也會導(dǎo)致許多同事付出的努力無法獲得相應(yīng)的回報,當這件事情發(fā)生在自己身上的時候?qū)嵲谟行╇y以承受同事們質(zhì)疑的目光,畢竟從某種程度上來說對待工作不細心的自己實在有些對不起那些努力工作的同事們,所以我對自己這次工作中表現(xiàn)出來的不細心進行了自我檢討與反思。

作為企業(yè)員工并選擇了這份工作就應(yīng)該認真對待才能有所成就,否則的話總是以混日子的態(tài)度表現(xiàn)出對工作的不認真只會讓身邊的同事感到不滿,畢竟自己的不細心也算是對其他員工努力工作才獲得勞動成果的不尊重,但是仔細想想的話曾經(jīng)自己也是懷揣著對夢想的追尋以及工作的渴望來到了這里,但是為何隨著時間的流逝導(dǎo)致自己在工作的過程中遺忘了曾經(jīng)流下的汗水,如果自己能夠?qū)⑦@種踏實的工作作風傳承到現(xiàn)在也不會眼看著這種事情的發(fā)生。

如果說自己對待工作認真負責的話也就不會導(dǎo)致后來出現(xiàn)難以解決的困擾,所以我認為自己近段時間的工作相對于以往而言的確是怠惰了不少,以這種懶散的作風對待工作又怎能將其做好并在今后獲得相應(yīng)的成就呢?所以針對眼前的困擾自然需要通過不懈的追求才能明白自己的錯誤之處并將其改正,事實上自己這次對待工作不細心所導(dǎo)致的后果的確讓領(lǐng)導(dǎo)感到困擾,因此我應(yīng)該自己工作不細心的事情進行鄭重的道歉并想辦法徹底后續(xù)帶來的困擾。

針對眼前的問題除了自我反省以外還應(yīng)該采取相應(yīng)的措施解決才行,因此身為企業(yè)員工的自己需要為了集體的利益不斷為止奮斗才能獲得領(lǐng)導(dǎo)的信任,而且面對過去的不細心需要將其徹底改變并端正自己的工作態(tài)度才行,否則的話總是這樣吊兒郎當只會在平時的工作中顯得與其他同事格格不入,這樣特立獨行又怎能在工作中遇到難題的時候得到相應(yīng)的指導(dǎo)呢?所以我還是學習其他同事身上的優(yōu)勢并踏實地對待眼前的工作才能獲得眾人的認可,這樣才意味著作為企業(yè)一員的自己通過不斷的努力彌補了過去造成的損失。

我始終相信自己做出承諾以后便會通過不懈的努力改正自己思想上弊端,畢竟若非對工作不重視的話也不會因為自己的粗心大意造成難以收拾的結(jié)果,所以面對這樣的問題自然需要細心對待才能表現(xiàn)出自己知錯就改的決心。

此致

敬禮!

檢討人:

20xx年x月x日

自我檢討書篇四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

于20xx年xx月xx日,在各位工友們都能自覺遵守廠紀廠規(guī)、合格的進入生產(chǎn)車間去工作時,而我卻違反了公司的合理規(guī)定,因為進入無塵車間沒滾衣服,我知道我錯了。在這里也很感激負責監(jiān)督的管理能及時發(fā)現(xiàn)我所犯的錯,給了我一次知錯改過的機會,以后要多向他學習,對工作的負責、認真。

我并不想為自己找什么所謂的借口,我明白,一旦犯了錯無論處于什么原因和情況下都不應(yīng)該再多說些什么,錯了就是錯了,誰也改變不了這個事實,要勇于認錯、吸取錯誤教訓(xùn)。其實我進入本公司也有一段時間了,在這段時間的工作中和同事們的合作中,我感到很溫馨很愉快,真的確實有點家的感覺。

當然這些都是通過各位工友和各位領(lǐng)導(dǎo)的共同努力來實現(xiàn)的,集體的力量是無窮的,當然集體是由每一個人都團結(jié)起來組成的,不要因為一個人而破壞了集體的規(guī)距和影響公司的制度。其實我也很想說,我就是集體的一員,不管什么時候都應(yīng)該把自己的事情做好,讓管理放心,為團體奉獻一份自己的力量,要時刻記著公司的規(guī)定并自覺的嚴格遵守。當然這些也是我上級經(jīng)常向我們提出到的,我應(yīng)該向那些表現(xiàn)好的、工作積極的`工友們學習。以后我會更加努力的。

通過這次檢討,我真誠的承認我做錯了,還在其中發(fā)現(xiàn)了自己的缺點。在此鄭重的向各位領(lǐng)導(dǎo)坦承我所犯的錯,并保證今后會更加努力工作,嚴格遵守各項。為彌補自己的錯誤,我愿意接受廠部的任何合理的處分。

檢討人:

日期:

自我檢討書篇五

事發(fā)于xxxx年xx月xx日晚,由于對新系統(tǒng)操作的不熟悉,致使年終醫(yī)保結(jié)算工作拖沓不前,無法在正常的上班工作時間內(nèi)完成。于是院領(lǐng)導(dǎo)安排我當晚加班結(jié)算x年尚未出院的醫(yī)保在院病人,我加班至六點半,還剩下三個未來得及辦理出院結(jié)算的醫(yī)保病人,本想交代給值班人員來繼續(xù)辦理。工作違紀檢討書范文奈何,當晚值班人員也需對農(nóng)合病人辦理中結(jié),顧及不暇。而我因為不必要的個人因素沒有繼續(xù)加班,耽誤了醫(yī)院的年終結(jié)算工作,致使醫(yī)院的財務(wù)工作沒能正常開展。對此,我的心情非常沉重和抱歉!

在自我反省的過程中,痛定思痛把犯錯原因歸結(jié)如下:

1、責任心不強。所謂“食君之祿,擔君之憂”,作為一名收費人員,本該恪盡職守輔助財務(wù)完成醫(yī)院統(tǒng)計工作。更要端正自身的工作態(tài)度,切忌工作上的隨意性。

2、紀律性不強。要嚴格按照醫(yī)院規(guī)章行事辦事,自始自終相信“不以規(guī)矩,難成方圓”這一古訓(xùn)。無論做事還是做人,都要循規(guī)蹈矩。也只有循規(guī)蹈矩,方可成圓。

經(jīng)過這次事情,我為我的行為感到后悔,也對收費處帶來了不好的影響,為了對我的過失負責,我愿意接受該有的懲罰。通過此次教訓(xùn),我將當作極其寶貴的經(jīng)驗財富加以吸取,并深刻銘記于心,時常警醒自己。對于今后的工作和生活,我也要放正態(tài)度,要求自己深刻反省,做事要有始有終。

真心感謝領(lǐng)導(dǎo)的教誨,希望在今后的成長過程中,能從你們身上學得到更多的智慧,能得到你們的教誨和幫助,我倍感幸運!工作違紀檢討書范文并且保證今后不會再出現(xiàn)類似的情況,如有再犯,請院領(lǐng)導(dǎo)重罰。

我是一名高中教師,經(jīng)歷了那么多的事情,聽說了更多的事情,真的有一種自己不配做一名教師的感覺,特檢討如下:

一:我的專業(yè)素質(zhì)太低。

我在大學所學的內(nèi)容只是本專業(yè)的內(nèi)容,但卻沒有想到,在登上講臺以后,我還要面對的是其他的問題,例如,高考早就實行三科綜合考試了,我們的教育也一再強調(diào)我們要注意培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì),可是,我們國家在1994年開始實行高中會考制度以后,地理已經(jīng)成為高一的時候就已經(jīng)結(jié)束的會考科目,而且文科生高考只進行“3+2”(語、數(shù)、外三門主科和政治、歷史共五門的課程),這種情況一直持續(xù)到1999年(有的地方可能要早一點或者有的地區(qū)還要晚一點),但就是這一批不學習地理的文科教師畢業(yè)后從事的教學工作,卻要擔負起政治、歷史、地理的文科綜合考試的任務(wù),所以我為自己不能精通其他的專業(yè)而檢討;(但想一想,比起我的一些同學畢業(yè)后被迫改行教其他學科,我還應(yīng)該是學為所用)。我也為自己的電腦專業(yè)的知識過于淺薄而檢討,因為領(lǐng)導(dǎo)要求我們進行多媒體教學,而且最好加上flash動畫的效果,最好不要從網(wǎng)上下載,盡量的自己來制作,我為自己只能制作簡單的ppt課件并且還不能經(jīng)常使用而檢討。

二:我的教學內(nèi)容過于狹隘。

盡管要求素質(zhì)教育,可惜我們也確實不知道素質(zhì)教育究竟應(yīng)該從那里抓起。我們只能在學習的方法上進行指導(dǎo),在教學的方法上進行各種各樣的改革,我們只能盯著高考這個目標不放松,因為如果高考成績不理想,小的損失是獎金和年終考核,但如果影響到學校的聲譽,那么你還怎么能在這里呆下去?所以,我為這個而檢討,我們?nèi)绻粌H僅只是抓高考,不僅僅是只為我們的短淺目光,那么我們的素質(zhì)教育早就遍地結(jié)果了。

三:我沒有心理教師的素養(yǎng)。

盡管我是師范專業(yè)出身,也學習過教育心理學,但我在教學的過程中,也確實忽略了學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng),盡管告訴了他們應(yīng)該面對困難不放松,盡管也告訴他們要以振興國家民族為己任,盡管告訴了他們應(yīng)該同情弱者應(yīng)該大家團結(jié)如家人,但由于沒有制定具體的考核章程,學生是否記住我就不清楚了。

四:我忽視了對學生的團隊精神的培養(yǎng)。

在教學的過程中,我只是能根據(jù)學生的個人特點而采取具體的教學任務(wù),要發(fā)展學生的個性,要讓他們知道好成績是靠他們的努力分不開的,在這個過程中,我只做到了讓學生認識到要不斷的自己去努力去拼搏,盡管告訴他們國家和集體利益為重,盡管告訴了他們應(yīng)該個人利益服從國家和集體利益,卻忽略了讓他們的團體精神的培養(yǎng),忘記告訴他們在一個團隊中應(yīng)如何作戰(zhàn),應(yīng)如何真正的顧全大局,,沒有告訴他們在團隊中是沒有平均主義的,因為我這方面的失誤,所以導(dǎo)致后來很多的學生在走向社會后,面對團隊中的不平均的狀況沒有一個成熟的心態(tài)來對待。我檢討。

我為我不能一天24小時的盯著我的學生而檢討,盡管早晨5點起床,晚上在學生休息以后(一般是在晚上10點)我才回家,但我依然面對學生家長的指責只能檢討,那個家長氣憤的說:“我們的孩子下半夜3點怎么還能夠出去打游戲呢,還不是你們沒有看好他們?你們嚴重失職!”我真的沒有辦法說出家長錯在什么地方,人家把孩子送來的目的就是讓我管教的嚴一點,我真的為自己不能24小時睜著眼睛而檢討。

工作違紀檢討書范文(四)

這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,我不應(yīng)該違反版規(guī)!我感到很抱歉,我希望各位可以原諒我的錯誤,我這次的悔過真的很深刻。

不過,人總是會犯錯誤的,當然我知道也不能以此作為借口,我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生,希望各位可以相信我的悔過之心。

此致

敬禮!

姓名:

xx年x月x日

自我檢討書篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

我懷著無比的愧疚和懊悔寫下了這份檢討書。對于今天(20**年10月27日)上午上班期間上網(wǎng)情況給予匯報如下: 今天上午上班時間我瀏覽一條汽車信息。

上午我登陸郵箱發(fā)了一條郵件給發(fā)改局,在登陸郵箱過程中連帶彈出了一條汽車信息,在好奇心的驅(qū)使下,我瀏覽了此信息,在瀏覽過程中被書記看到,書記很柔和的話語化解了我當時的尷尬與羞愧,謝謝。到此關(guān)閉了瀏覽網(wǎng)頁。

今天的上網(wǎng)事件我感到很羞愧、也很懊悔。不管是必須還是偶然,我都要認真反思我今天的行為。

首先,在上班時間我不應(yīng)該上網(wǎng)除與工作相關(guān)外,即使是工作完也一律不準。

其次,應(yīng)認真總結(jié)工作中存在的不足,及時加以改正。

第三,要認真履行工作職責,保持良好的工作作風狀態(tài)。第四,要維護好、保持好本單位的良好形象。

總之,我今天的行為是不對的,應(yīng)該受到批評。認真反省之后我感到非常的羞愧。所以,在以后工作中要嚴格要求自己,嚴格遵守本單位的部門規(guī)章制度,盡心全力把工作完成后。希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我今天的行為,也請領(lǐng)導(dǎo)在日后的工作中繼續(xù)監(jiān)督我、提醒我,我一定不會讓領(lǐng)導(dǎo)失望。

檢討人:

20**年10月27日

敬愛的××老師:

我懷著無比沉痛無比悔恨的心情一遍遍地反思著我犯下的罪行。

山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈;我的罪行,不認不行。

不然。而今我知道了碰到人這種空間不規(guī)則多面體是要通過計算我的出招速度和敵人閃避速度來合算,從而確實能否把力道打在最致命的點上,知道了在水中碰到旋渦可以用切線法則順著邊沿加速沖刺出去,而不必用憑空御風。這些都是小說中所領(lǐng)悟不到的吖!

我千不該萬不該從您老寶貴的時間中抽出來,對我這個頑紈弟-子來進行思想教育,我深知這樣不禁殘忍地把您老從如癡如醉的講課中扯了回來,也驚醒了不少在陶醉在您老講課中神游太虛的同學,此過是我自己萬萬不能原諒自己的。

幾日來,我時時刻刻受到心靈深處的譴責,致使日不凝思,夜不成寐。我悔啊,悔不該當初不聽班主任和您老的孜孜教誨,悔不聞父母雙親對我的循循教導(dǎo)。致使造成了如今這種不可挽回的地步,我不怨誰,也不恨誰。只恨自己,恨自己當初明明感覺到那股凜冽的殺氣正在一步步靠近我,我卻為了看完那最精彩的一段,從而誤了藏書的最佳時機,導(dǎo)致被您老抓個現(xiàn)形。

恨自己忽視同桌對我的旁敲暗示,因為我總想著:看完這段就好,再看一段就成。這種機會主義思想。 廖廖幾筆,難表我悔恨痛惜之情,對于這樁已經(jīng)無法彌補的過錯,我不想逃避什么,但我起誓,從今以后一定吸取教訓(xùn),再也不在上課看小說,就算看,也不在××課上看,就算在××課上看,也一定棄舍投機主義的可怕思想。

最后,希望您老和組織上再給我一次重新做人的機會,我愿意好好改造。

尊敬的蔣書記:

20**年6月16日,我在教學當中因為打罵講五年級(2)班的四名學生而影響了學校的聲譽,對此我深感自己的言行已經(jīng)違背了教師法的有關(guān)規(guī)定,最近以來,我認真反思,深刻自剖,為自己的行為感到了深深地愧疚和不安,在此,我謹向各位學生家長及教師,學校領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討,并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報如下:

通過這件事,我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情,但同時也是長期以來對自己放松要求,工作作風渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思,我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候,我對自己的要求還是比較高的,時時處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度,從而努力完成各項工作。

但近年來,由于工作逐漸走上了軌道,而自己對單位的一切也比較熟悉了,尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫助在使我感到溫暖的同時,也慢慢開始放松了對自己的要求,反而認為自己已經(jīng)做得很好了。因此,這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱,更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任,愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

同時,在這件事中,我還感到,自己在工作責任心上仍就非常欠缺。大家知道,領(lǐng)導(dǎo)講話是布置和安排指導(dǎo)工作的最佳途徑,也是單位開展工作的一個重要思想方針的獲得渠道。就是在領(lǐng)導(dǎo)三令五申的要求教師不得體罰和變相體罰學生的情況下,我卻打罵了學生,這充分說明,我從思想上沒有把會議和領(lǐng)導(dǎo)講話重視起來,這也說明,我對自己的工作沒有足夠的責任心,也沒有把自己的工作更加做好。

現(xiàn)在,我深深感到,這是一個非常危險的傾向,也是一個極其重要的苗頭,如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn),并要求自己深刻反省,而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展,那么,后果是極其嚴重的,甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此,通過這件事,在深感痛心的同時,我也感到了幸運,感到了自己覺醒的及時,這在我今后的人生成長道路上,無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。

所以,在此,我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時,也向廣大教師以自己的不良言行提出警示,向關(guān)心我的教師和領(lǐng)導(dǎo)表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

此外,我也看到了這件事的惡劣影響,如果在今后的教學中,大家都像我一樣自由散漫,漫不經(jīng)心地對待學生的教育工作,那怎么能及時把工作精神貫徹好、落實好,并且把工作做好呢。同時,如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念,為所欲為的不良風氣,我們學校工作的提高將無從談起。因此,這件事的后果是嚴重的,影響是惡劣的。 發(fā)生這件事后,我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。

因此,我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕,無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴從重處分我,我都不會有任何意見。同時,我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會,使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒,以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻。

檢討人:

20**年7月1日

-->

自我檢討書篇七

尊敬的

領(lǐng)導(dǎo)

以及各位同事大家好:

本人20xx年4月?lián)蝬xx公司及成安廠內(nèi)技術(shù)員一職至今,并將最近一段時間以來工作結(jié)論及后果,向

領(lǐng)導(dǎo)

及同事做出檢討回報。

自己近一段時間,對工作的放松要求、對工作作風渙散,導(dǎo)致自己本職疏忽、遺漏而形成工作的失誤,從而使公司采購部對一冷工程材料進行從新補料而帶來無必要的損失。

此外,發(fā)生這種狀況應(yīng)在下面工作中杜絕再次發(fā)生,如有什么疑點自我不清楚的應(yīng)給同事互相討論后再定、不要自我主張(不做細心分解,不做細心核算)麻痹大意做出采購結(jié)果。

更為嚴重的是我感到對不起

領(lǐng)導(dǎo)

對我的信任!

總之,我的行為給公司帶來不好的后果,我的心情非常羞愧,我望公司

領(lǐng)導(dǎo)

及同事給與批評!

檢討人:xxx

20xx年x月xx日

自我檢討書篇八

人無完人,金無赤足,在人生道路上,我們不是圣人,誰能無錯。

每個人都會有做錯事情的時候,當我們做錯事情時,受到別人的批評,我相信,絕大部分的人都會為自己辯護,并反過來指責別人.拿破侖在被放逐的時候說過:“除了我之外,沒有任何人應(yīng)該為我的失敗、錯誤承擔責任,沒錯我們最大的敵人就是我自己。

如果一個人受到一點點批評后就大發(fā)脾氣,那他就是一個傻子,相反聰明的人卻會從這些批評他們的人身上,學到更多經(jīng)驗。

請大家認真的思考一下,你一切的智慧和經(jīng)驗會是從那些羨慕你討好你的人身上學來的嗎?相反過來,那些指責、批評你的人,只要你認真的想一下,你也許會發(fā)現(xiàn),從他們身上學到的東西會更多,他們說的話更接近事實.一個人批評你,他一定有他的理由,正是如此我們要虛心的聽取,我們要想:“也許我的方法或意見真的有問題或不夠完美,也許我真的要修改一下,使它更完美。

反過來說本來想批評我想讓我難吭的人,卻變成了給我們坦誠、有益,有建設(shè)性的批評,難到我們就不能從心里面感激他們。

了解一切,你就會寬恕一切。

請記住當你受到不公正的批評時,請你先停下來思考一下,連愛因斯坦都承認他有99%的結(jié)論都江堰市有錯,那我呢?也許我應(yīng)該受到這樣的批評,他(你的敵人或?qū)δ愕囊庖姷娜?告訴我,我應(yīng)該感謝他,并改善我的錯誤。

當你學會自我批評和自我控制時,佻將成為一個具的影響力的人,先不要說成為,什么偉人,至少在你生活中,煩惱不見了,人緣好了,這也許是佻人生的一個重要的轉(zhuǎn)折點,也是你翻開人生機關(guān)報的一面。

自我檢討書篇九

尊敬的老師:

您好!

我是高二xx班的xxx,在這次期末考試中,成績退步了,不僅不如月考成績,也比期中考試成績差了很多,我要好好反省下成績?yōu)槭裁磿敲床睢?/p>

自從文理分班之后,我選擇了理科,因為我的數(shù)學成績很好,但是語文卻不是特別好,對于歷史、這些更是學不進去。雖然理科的知識點理解這種題目卻是沒有那么喜歡。這就造成了我的單項科目不穩(wěn)定,而總體成績卻退步的原因了。

經(jīng)過老師的和我自己的'深思,我也找到了原因,我想我以后一定不會再出現(xiàn)這種情況了,會好好學好每一個板塊,做好每一種題型,把成績搞上來,老師,對不起,讓您操心了,請相信我今后會努力的。

此致

檢討人:

20xx年x月x日

自我檢討書篇十

尊敬的老師:

您好!

曾子曰:“吾日三省吾身,為人謀而忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”我覺得這句真真的是對自我的靈魂三問乎。我想如果我能每天像曾子這樣“吾日三省吾身”,我一定會成為一個很優(yōu)秀的學生。

我今天在這里,面向老師你,我決定做一個深刻的自我反省,反省為什么我的成績不能提上去。其實很多時候,老師你教的東西,我也常常是課堂上跟著學,學完之后就不會回頭去看了,也不管那些學沒學懂。所以我的`確應(yīng)該好好的學習一下曾子的“吾日三省吾身”。

所以我真的該好好的自我反省一下了,學生的天職就是好好地學習,但是我卻不能夠把這一點做好,這樣真的是不對的。

通過老師你這一次的教誨,我下定決心,我之后一定要把每一個知識點學好,學扎實,不要再像之前一樣敷衍。敷衍的學習也從來沒有給我?guī)硎裁春锰帲瑤淼闹挥腥諠u下滑的成績單,考試的排名也越來越往后面走。如果真的繼續(xù)這樣下去,其實我自己也是不敢想象的。會不會以后我不能升學?會不會讓我半路輟學?老師大概也會到最后放棄我,父母到時候可能也對我非常的失望。越往后面,我越不敢想了!這真的有些可怕!

這并不是什么沒有根據(jù)的假象,要是我再不自我反省,再不改正錯誤,再不迷途知返,我的結(jié)局一定是這樣的。不會與這樣的結(jié)局相差太遠。

謝謝老師!你一番言語點醒我這個夢中人,喚我懸崖勒馬。讓我不再一步一步的走向深淵,把我拉回正道。而我也想了很多,我以后真的是需要好好的學習了,因為我之前的敷衍,導(dǎo)致我現(xiàn)在擁有的知識也是像泡沫一樣,根本在關(guān)鍵的時候派不上什么用處。但是我也明白,這是我之前自找的,不過我這一次,因為老師你的指點,我的自我反省,所以我決定痛改前非!

此致

敬禮!

檢討人:______

20____年____月____日

自我檢討書篇十一

尊敬的xxx:

x月x 日,在 x會議上,正當x在臺上講話時,我不僅沒有認真聆聽和領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)講話精神,卻在下面偷偷看報紙,并被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。幾天來,我認真反思,深刻自剖,為自己的行為感到了深深地愧疚和不安,在此,我謹向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討,并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報如下:

通過這件事,我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情,但同時也是長期以來對自己放松要求,工作作風渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思,我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候,我對自己的要求還是比較高的,時時處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度,從而努力完成各項工作。但近年來,由于工作逐漸走上了軌道,而自己對單位的一切也比較熟悉了,尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫助在使我感到溫暖的同時,也慢慢開始放松了對自己的要求,反而認為自己已經(jīng)做得很好了。因此,這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱,更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任,愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

同時,在這件事中,我還感到,自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知,開會和領(lǐng)導(dǎo)講話是布置和安排指導(dǎo)工作的最佳途徑,也是各部門各單位開展工作的一個重要思想方針的獲得渠道。就是在這樣重要的場合下,我卻看起了報紙,這充分說明,我從思想上沒有把會議和領(lǐng)導(dǎo)講話重視起來,這也說明,我對自己的工作沒有足夠的責任心,也沒有把自己的工作更加做好,更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中,仍就存在得過且過,混日子的應(yīng)付思想。現(xiàn)在,我深深感到,這是一個非常危險的傾向,也是一個極其重要的苗頭,如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn),并要求自己深刻反省,而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展,那么,后果是極其嚴重的,甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此,通過這件事,在深感痛心的同時,我也感到了幸運,感到了自己覺醒的及時,這在我今后的人生成長道路上,無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以,在此,我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時,也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

此外,我也看到了這件事的惡劣影響,如果在各個會議上,大家都像我一樣自由散漫,漫不經(jīng)心,那怎么能及時把工作精神貫徹好、落實好,并且把工作做好呢。同時,如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念,為所欲為的不良風氣,我們工作的提高將無從談起。因此,這件事的后果是嚴重的,影響是惡劣的。

發(fā)生這件事后,我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此,我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕,無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴從重處分我,我都不會有任何意見。同時,我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會,使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒,以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻,請領(lǐng)導(dǎo)相信我。

此致

敬禮

檢討人:

x年x月x日

自我檢討書篇十二

敬愛的老師:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以表示我堅決改正書寫不認真的毛病的決心,還要養(yǎng)成家聽以后要求家長批改的習慣。

對于我書寫不認真的老毛病感到很慚愧,盡管老師和家長家長一再督促我,要求我寫字認真,但是由于我自己要求不夠嚴格,任意放松,就會在書寫時馬虎了事,應(yīng)付作業(yè)。通過今天老師的批評,我深刻認識到這樣做實際是對自己不負責任,對自己要求太低。我不應(yīng)該馬馬虎虎寫字,不應(yīng)該違返老師的規(guī)定忘記批改家聽。我沒有重視老師的要求,我感到很抱歉,希望老師可以原諒我的錯誤。我已經(jīng)深刻的認識到自己的錯誤了。寫字不好,不認真就像自己的臉洗不干凈,將來難以見人,老師是為我好才嚴格要求的,我一定好好改正錯誤,認認真真練好字,寫寫好字。

今后,我一定認認真真寫字,嚴格要求自己,看清楚每個字的結(jié)構(gòu)和筆畫,一筆一畫清清楚楚的書寫,并且保持天天一樣,支持到期末,爭取書寫有一定的進步,不辜負老師的期望。另外,我向老師保證今后一定遵守規(guī)定要求家長認真批改家聽。老師讓我寫檢討,也是為了讓我深刻的認識到這點,按照老師的要求對自己的錯誤進行深刻的悔過、改正。

希望老師繼續(xù)監(jiān)督,幫助我改正缺點。請老師看我的行動吧,我一定用實際行動交出一份讓老師滿意的答卷。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書篇十三

尊敬的張副局長:

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的感謝向你寫下這份檢討書,我為自己沒有經(jīng)過局上領(lǐng)導(dǎo)的同意和提交大額資金審批表情況下,就把學校用于勤工儉學的豬圈建蓋起來的行為感到了深深地愧疚和不安,在此,我向張副局長做出深刻檢討:

自己身為一名校長,應(yīng)該嚴以律已,對工作嚴格要求!然而自己沒有按照程序進行,在沒有取得局上領(lǐng)導(dǎo)的批準時,就先把豬圈建蓋起來,由于自己的工作失誤,給局上的領(lǐng)導(dǎo)帶來了不便和造成了一定的影響,如果不是局上領(lǐng)導(dǎo)對我的支持和理解,我想我的工作開展起來是比較困難的。關(guān)于這次先斬后奏的報告,我也是有不得于的苦衷。首先,自己是個新校長,有迫切做事的思想,想盡快改變學校一些壞風氣,加強學校食堂后勤管理,努力創(chuàng)造勤工儉學的條件,增加勤工儉學的收入,以此來緩解發(fā)放臨時工工資的壓力。在這種想法下開學后的第二天就找人建蓋了豬圈,因時間緊,學校事情又多、又雜,也就沒有及時提交大額資金審批表,沒有按財務(wù)制度先審批后建蓋的程序進行。對此我要深刻檢討自己,及時糾正,感謝局上領(lǐng)導(dǎo)對我的.寬容和理解,但是我相信局上領(lǐng)導(dǎo)在了解我們學校實際情況后,對我的工作應(yīng)該是持肯定態(tài)度的。

通過這件事,在今后的工作當中我會及時先向局上領(lǐng)導(dǎo)請求,取得同意后再實施,工作中要求嚴謹有序,這在我今后的校長工作成長道路上,無疑是一次經(jīng)驗的積累。所以,在此我向張副局長做出檢討的同時,也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書篇十四

親愛的老師:

我發(fā)現(xiàn)我錯了,相信您早已發(fā)現(xiàn)了。我完全錯誤了,犯了大錯誤。為什么呢?因為我發(fā)現(xiàn)自己的無知和天真。為什么我不能做一個好孩子?為什么上課不集中注意力嗎?為什么上課玩起了手機?首先的客觀原因是因為我還小,無法抗拒的誘惑。但為什么不能抵制誘惑,我改怎么辦?因為已經(jīng)是個高中生了。應(yīng)該學會控制自己。雖然在我們的生活學習中存在這么多為什么,但都無法搪塞掉我上課玩手機這樣的大錯誤!

老師,在寫這檢討書的時候,我的內(nèi)心在掙扎,為什么我第一次寫的那么認真呢?我百思不得其解,最后,我得出了答案,因為,我是真的錯了,這是一次十分深刻的檢查,我對于這次犯的錯誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該違背老師的話,我們作為學生應(yīng)該完全聽從老師的'話,我感到抱歉,我希望老師可以原諒我的錯誤,我徹底的錯了,想真心悔過。

沒有紀律的人,如果我這樣,以后找工作,哪個單位敢要我,那時候,我該怎么辦,可能那時候我就會做違法的事,一旦做了違法的事,那時候誰能救的了我?答案:沒有,那我就會進監(jiān)獄,一旦進了監(jiān)獄,我就沒有了前途,一旦沒有了前途,就算以后從監(jiān)獄里出來了以后,也沒有什么用了,我就是一個廢人了,廢人還活著干什么,不如死了算了,所以,是您,您拯救了地球上的生命,那個生命就是我,您指出了我的錯誤,好比讓我重生了,讓我重新做人了,我感謝您!

您對我實在太好了,您為了不讓我再墮落下去,您挺身而出,指出了我的錯誤,您好比在世觀音,不,觀音算什么?她能拯救我嗎?而您卻救了我,您就是觀音的師父,比她還菩薩心腸,我不知道如何的感謝您,如果可以的話,讓我叫你一聲:菩薩!我對您的敬仰之情有如滔滔江水,連綿不絕;有如黃河泛濫,一發(fā)不可收拾!正因為這樣這樣,因為只有想您這樣博學多才,才高八斗,學富五車,文武雙全,出類拔萃,人見人愛,花見花開,車見車載的完美老師才能毫不猶豫的指出我的錯誤!

我一定會痛改前非,好好學習來報答您!最后,我想說:老師,我錯了,雖然我錯了,可是我改了,希望老師可以原諒我,如果再有下次的話,不,沒有下次了,希望老師原諒我的年少無知,畢竟我還未成年,您大人不記小人過,原諒我吧!

此致

敬禮!

檢討人:

日期: 年 月 日

自我檢討書篇十五

尊敬的學校領(lǐng)導(dǎo):

首先請允許我發(fā)自肺腑地說一聲“對不起”。

此時我懷著萬分愧疚和懊悔的心來寫這份檢討書。真的很慚愧,我不僅把我自己的一生搭進去了,還有家人的殷切期盼跟學校的光輝形象。

對不起,把我當孩子一樣培養(yǎng)了四年的母校和孜孜不倦諄諄教誨我的老師。學生無比的愧疚,毫無臉面來面對。不敢奢求原諒,懇請接受我真誠的歉意。

兩個月前我就知錯了,但不敢面對如此嚴重的事件。我一直忐忑不安深深追悔的活著。一想到我的未來,如同世界末日。還有三個月我就要畢業(yè)了,每當想到我很有可能無法和同學們一起畢業(yè),心如刀割般的疼痛。每天睜開眼睛,第一時間就是告訴自己要堅強的走下去,我的日子還沒到盡頭,我是得勇敢的接受自己所造成的一切。我很懊悔,我不知道我那時在想什么,為什么會鬼使神差般地沒把電話放到昨天放得好好的地方而是揣在兜里,臨近考研結(jié)束要去上廁所,還把電話開了下機。我一年多的辛辛苦苦的復(fù)習白費了且搭上自己的一生,更是給學校造成十分嚴重的形象損壞,還有我的家庭,我日夜辛勤打工掙錢的父母。我是一個徹徹底底的罪人,我也無法原諒我自己,更不奢求別人的原諒。

在之前我從來不認為違紀違規(guī)的事情會和自己沾邊,不去認真對待,總覺得無所謂,這次我總算意識到自己所犯的錯誤有多嚴重了。對于這件事,我深刻的剖析了自己的錯誤,我深知問題的嚴重性,影響的廣泛性和對學校的負面影響深度,現(xiàn)在我將我的認識和體會向?qū)W校做一個匯報,懇求能在我認知和反省錯誤的同時,給予我?guī)椭椭С郑o我一個改過自新的機會,讓我能在以后的學習和工作生活中,摒棄惡習,遵紀守紀,做一個對社會有用的人。

到兩分鐘。可這兩分鐘足夠毀掉一切。監(jiān)考老師應(yīng)該是監(jiān)測到電波了,他讓你我交出手機,我給了他,讓他搜了我的所有口袋。我以為沒事的,畢竟我沒有作弊的事實。過了會保安把我?guī)У綄徲嵤遥耶敃r就崩潰了,我極度害怕,因為我知道我這么一瞎折騰對不起的人實在太多了。糊里糊涂簽了字,簽的竟然是考試作弊。我之后有過想去申辯。可我又反復(fù)想想,不管怎么樣都成這樣了,于事無補了,我的這輩子已沒戲了。我不敢跟任何人講。三天后我去找考研招生辦的年老師了,順便把我的手機和其他東西拿回來。我問她我的事情怎么處理,她人很好,一而再的告誡我趕緊寫份深刻的檢討給院領(lǐng)導(dǎo),可我真無臉面去面對。我問她我的事情的嚴重性,她說已構(gòu)成違紀,不會太簡單處理的。讓我做好思想準備。我告訴我正在廣東務(wù)工的父母,我見他們只是哽咽著一味的安慰我要堅強的走下去,他們支持我走下去,我的心跟那皸裂了的文具袋一樣,那是我辛辛苦苦勞作只求我有點出息的父母。我很對不起他們。

一樣的工作生活,回報我父母,回報社會。對學校形象的抹黑,我深知自己無法彌補,我只能一輩子遭受良心的譴責,愧對培育了我四年的母校,對不起。

此刻,我在醫(yī)院實習的辦公室里寫這份檢討書,我不知道我寫的是否真誠,但我說的全是心聲。這兩個月來,唯一能讓我暫時不去想處分的事情且積極向上生活著的就是在這緊緊張張兢兢業(yè)業(yè)的實習工作。我現(xiàn)能想到的也僅是在這勤奮的工作積極表現(xiàn),來填補我內(nèi)心的深深愧疚。

我所犯錯誤的影響很壞。在考場上就直接造成不尊重同學、不尊重老師、不尊重父母的惡劣影響。本來,老師是對我很器重的,同學們對我的考研也充滿期待。然而,我的錯誤深深地傷害了他們的心;我真誠地接受批評及其處分。對于這一切我將對我的人生做進一步深入的總結(jié)和深刻反省。敬望學校領(lǐng)導(dǎo)相信我能夠吸取教訓(xùn)、改正錯誤,把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地懇求學校能認我這個不爭氣的學生,繼續(xù)關(guān)心和教誨我,并對我的問題酌情從輕處理。對不起,學校、老師、同學還有我的家人。罪人xx在這向你們真誠的致歉。

此致

敬禮

檢討人:

x年x月x日

信息流廣告 競價托管 招生通 周易 易經(jīng) 代理招生 二手車 劇本網(wǎng) 網(wǎng)絡(luò)推廣 自學教程 招生代理 旅游攻略 非物質(zhì)文化遺產(chǎn) 河北信息網(wǎng) 石家莊人才網(wǎng) 買車咨詢 河北人才網(wǎng) 精雕圖 戲曲下載 河北生活網(wǎng) 好書推薦 工作計劃 游戲攻略 心理測試 石家莊網(wǎng)絡(luò)推廣 石家莊招聘 石家莊網(wǎng)絡(luò)營銷 培訓(xùn)網(wǎng) 好做題 游戲攻略 考研真題 代理招生 心理咨詢 游戲攻略 興趣愛好 網(wǎng)絡(luò)知識 品牌營銷 商標交易 游戲攻略 短視頻代運營 張家口人才網(wǎng) 秦皇島人才網(wǎng) PS修圖 寶寶起名 零基礎(chǔ)學習電腦 電商設(shè)計 職業(yè)培訓(xùn) 免費發(fā)布信息 服裝服飾 律師咨詢 搜救犬 Chat GPT中文版 語料庫 范文網(wǎng) 工作總結(jié) 二手車估價 短視頻剪輯 情侶網(wǎng)名 愛采購代運營 保定招聘 情感文案 吊車 古詩詞 邯鄲人才網(wǎng) 鐵皮房 衡水人才網(wǎng) 石家莊點痣 微信運營 養(yǎng)花 名酒回收 石家莊代理記賬 女士發(fā)型 搜搜作文 石家莊人才網(wǎng) 銅雕 關(guān)鍵詞優(yōu)化 圍棋 chatGPT 讀后感 玄機派 企業(yè)服務(wù) 法律咨詢 chatGPT國內(nèi)版 chatGPT官網(wǎng) 勵志名言 兒童文學 河北代理記賬公司 狗狗百科 教育培訓(xùn) 游戲推薦 抖音代運營 朋友圈文案 男士發(fā)型 培訓(xùn)招生 文玩 大可如意 保定人才網(wǎng) 滄州人才網(wǎng) 黃金回收 承德人才網(wǎng) 石家莊人才網(wǎng) 模型機 高度酒 沐盛有禮 公司注冊 十畝地 造紙術(shù) 唐山人才網(wǎng) 沐盛傳媒
主站蜘蛛池模板: 亚洲另类视频 | 电影91久久久 | 一区二区三区高清不卡 | 久久精品 | 狠狠久| 中文字幕日韩欧美 | 精品少妇一区二区三区日产乱码 | 成年人毛片视频 | 午夜精品久久久久久久久 | 亚洲免费在线视频 | 91小视频 | 国产一区精品在线 | 国产精品区一区二区三区 | 欧美在线高清 | 午夜免费电影 | 看黄在线 | 久久久久久久久综合 | 中文字幕 在线观看 | 日本久久影视 | 亚州国产| 成人久久久 | 欧美一级片 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 欧美一区永久视频免费观看 | 亚洲欧美网站 | 在线观看免费视频a | 欧美黄色一区二区 | 中国电影黄色一级片免费观看 | 中文字幕在线观看日本 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | 日本不卡一区二区 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 亚洲午夜电影在线 | 一级免费网站 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 亚洲成av在线 | 日韩午夜激情视频 | av影院在线观看 | 日韩午夜激情视频 | 久久九九精品视频 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 |